Die Menschen um dich herum, deine Freunde, deine Kollegen, deine Familie, deine Nachbarn und sogar deine Kinder beeinflussen viele Bereiche deines Lebens. Ihre Nöte und ihre Freuden beeinflussen dich. Ihre Einstellung, ihr Naturell, ihr Kommunikationsstil und vieles mehr spielen eine Rolle dabei, wie Sie nicht nur mit ihnen, sondern auch mit der Welt umgehen. Wir können nicht anders, als uns von dem, was uns umgibt, verändern zu lassen.

Es wird Sie wahrscheinlich nicht überraschen, dass, wenn Sie ständig mit Kritik und Negativität konfrontiert sind, Sie selbst anfangen, sich negativer zu fühlen. Ich stelle fest, dass ich selbst dann, wenn ich mir eine Fernsehserie ansehe, in der es schlechte Sprache oder viel Negativität gibt, zynischer werde oder mich dabei erwische, wie ich Worte denke, die normalerweise nicht einmal in meinem Wortschatz vorkommen.

Es gibt Zeiten und Jahreszeiten für alle Arten von Beziehungen in unserem Leben. Ich schlage nicht vor, dass Sie sich von jedem Freund trennen, der negativ ist oder Sie herunterzieht. Es gibt Menschen, die Sie in der Vergangenheit unterstützt haben und sich jetzt in einer schwierigen Lage befinden und Ihre Unterstützung brauchen. Das ist das natürliche Geben und Nehmen in Beziehungen und sollte nicht mit einer toxischen Beziehung verwechselt werden. Eine toxische Beziehung ist eine, die Ihnen die Freude aussaugt, die in ihrer Balance ungesund ist (mehr nehmen als geben) und das Schlimmste in Ihnen zum Vorschein bringt.

Ich schlage jedoch vor, dass Sie prüfen, mit wem Sie die meiste Zeit verbringen und wie sich das auf Sie auswirken könnte. Wenn Sie sich von Negativität, Klatsch, Hoffnungslosigkeit oder Gier leiten lassen, ist es vielleicht an der Zeit zu prüfen, ob die Vorteile dieser bestimmten Beziehung die Nachteile überwiegen. Berücksichtigen Sie jedoch die gesamte Dauer der Freundschaft, damit Sie entscheiden können, ob diese Person gerade eine schwere Zeit durchmacht und wahrscheinlich wieder auf die Beine kommt oder ob sie wirklich so ist.

Nehmen Sie sich Zeit, um zu überlegen, wer die Cheerleader in Ihrem Leben sind. Wer ist da, um dich zu unterstützen, dich zu ermutigen, dein bestes Selbst hervorzubringen? Wer hat immer an Sie geglaubt? Wer gibt Ihnen das Gefühl, dass Sie die Welt erobern können? Nehmen Sie sich mehr Zeit in Ihrem Leben für diese Menschen. Stellen Sie sicher, dass Sie ihnen für den Einfluss danken, den sie in Ihrem Leben haben und schätzen, was sie zu Ihrer Welt hinzufügen. Sei für sie da.

Ich weiß, wer meine Cheerleader sind, und ohne sie könnte ich nicht tun, was ich tue.

Was ist mit den Beziehungen, die ungesund, vielleicht sogar giftig sind und denen du nicht entkommen kannst, weil sie deine Familie sind? Wir können uns unsere Familie zwar nicht aussuchen, aber wir können wählen, wie viel Zeit wir mit ihr verbringen, welchen Einfluss sie (bis zu einem gewissen Grad) auf uns hat, welches Gewicht wir ihren Worten oder Taten in unserem Leben zugestehen und welche Grenzen wir für diese Beziehungen setzen. Es gibt Situationen, in denen man vielleicht sogar die Beziehungen zu Familienmitgliedern abbrechen oder Einschränkungen einführen muss, um sich selbst zu schützen. Das ist eine schmerzhafte Situation, die man nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte. Manchmal können Freunde zur Ersatzfamilie werden, wenn die Familie nicht gesund genug ist, um da zu sein.

Wenn Sie dies heute lesen und erkennen, dass Sie einige schwere Entscheidungen treffen müssen, tut es mir sehr leid, was Sie an diesen Punkt gebracht hat. Ich weiß, dass Beziehungen zu Menschen kompliziert und vielschichtig sind und dass es nicht so einfach ist, einfach weiterzuleben und diese Beziehungen zu vergessen. Ich bete dafür, dass du, egal welche Beziehungen du hast, die giftig sind und dich belasten, entweder durch Vergebung heilen kannst oder dass du so viel Vertrauen in dich selbst und in das, was du sein kannst, hast, dass du einen neuen Anfang machen kannst, ohne jemanden, der aufgrund seiner eigenen Verletzungen oder Unsicherheiten das Bedürfnis hat, dich niederzureißen. Du bist stark und kannst es schaffen.

Schließe dich mir diesen Monat an, wenn ich dir Wege zeige, wie du dich auf das Leben zubewegen kannst, das du leben willst. Nehmen Sie an der Herausforderung teil. Bereit zum Sprung von der Klippe?