photo credit:

Miksi selkäsi on kipeä

Selkäkipujesi syyn selvittämistä ei ole aina helppo aloittaa, sillä selkävaivojen termejä on paljon ja ne ovat hämmentäviä (onko välilevyn pullistuma sama kuin välilevyn välilevyn välilevyn välilevyn lipsahdus).), joten auttaa ymmärtämään hieman enemmän anatomiasta.

Aikuisen selkäranka koostuu 24 nikamaksi kutsutusta luupinosta sekä ristiluun ja häntäluun luista. Nämä luut tukevat kehoa ja suojaavat selkäydintä, joka on aivoihin yhdistetty hermosäie ja joka kulkee nikamien läpi selkäydinkanavan kautta. Kunkin nikaman välissä on välilevy, joka on tehty rustosta ja täytetty geelimäisellä materiaalilla, joka toimii iskunvaimentimena. Nivelsiteet, lihakset, jänteet ja pienet nivelet, joita kutsutaan fasettiniveliksi, pitävät nikamia yhdessä.

Tämän tiedon perusteella olemme eritelleet kahdeksan mahdollista selkäkipusi lähdettä.

1) Välilevyn kipu

Jos yksi välilevyistä on työntynyt hieman pois paikaltaan, mikä on tavallisesti normaali osa ikääntymistä, sitä kutsutaan ”pullistumaksi”. Jos tässä välilevyssä on jonkin perinnöllisen ominaisuuden, kulumisen tai äkillisen trauman vuoksi halkeillut rusto ja osa ruston sisällä olevasta iskuja vaimentavasta geelistä työntyy ulos, sitä kutsutaan ”välilevytyräksi” (tai ”repeämäksi” tai ”liukumaksi”). Sekä pullistuma että välilevytyrä voivat aiheuttaa kipua tai olla aiheuttamatta sitä.

2) Degeneratiivinen välilevysairaus

Olet ehkä kuullut myös termin ”degeneratiivinen välilevysairaus”. Itse asiassa se ei ole sairaus, vaan pikemminkin eräänlainen yleisnimitys, jolla viitataan ikääntymisen myötä vesipitoisuuttaan ja sienimäisyyttään menettävien välilevyjen tilaan, mikä voi johtaa nivelrikkoon, välilevytyriin tai välilevynpullistumaan.

3) Fasettinivelkipu

Fasettiniveliä syöttää kaksi hermoa, ja jos jompikumpi niistä tulehtuu tai puristuu, se voi olla kivulias.

4) Puristunut hermo

Työntyneet välilevyt voivat puristaa hermoa. Usein se on iskiashermo (joka kulkee alaselkärangasta sääriin), joka on puristunut tai tulehtunut. Tämä aiheuttaa iskiasiksi kutsuttua pistävää kipua alaselässä, sääressä ja pakarassa.

5) Selkärangan ahtauma

Tämä tapahtuu, kun selkäydinkanava ahtautuu (useimmiten niveltulehduksen vuoksi) ja se vaikuttaa hermoihin aiheuttaen kipua.

6) Lihas- tai nivelsiteiden venähdysliike

Intensiivinen harjoittelu tai jonkun raskaan nostaminen on myös usein kivun lähde erityisesti alaselässä. Alaselkäkipu on yleisin selkäkivun muoto, koska näihin lihaksiin, nivelsiteisiin ja välilevyihin kohdistuu eniten painetta istuessasi tai nostaessasi.

7) Nivelrikko

Tämä on yleinen niveltulehduksen muoto. ”Kun vanhenemme, mukava sienirustomme ohenee eikä se ole enää yhtä puristettavissa”, selittää tohtori Mary-Ann Fitzcharles, montrealilainen reumatologi ja McGillin yliopiston lääketieteen apulaisprofessori. ”Luu aistii tämän ja reagoi siihen muodostamalla pieniä ylimääräisiä luuharjanteita, joita kutsutaan osteofyyteiksi tai luupiikeiksi. Nämä pienet harjanteet hankaavat toisiaan vasten, ja tämä mekaaninen ärsytys voi aiheuttaa kipua.”

8) Fibromyalgia

Fibromyalgia koskettaa enimmäkseen naisia, ja se tunnistetaan häiriöksi kehon luonnollisessa tavassa käsitellä kipua. ”Monilla potilailla, joilla on selkäkipua, se ei johdu rakenteellisesta poikkeavuudesta”, Fitzcharles sanoo. ”Pikemminkin kipua käsittelevien mekanismien häiriö tarkoittaa sitä, että aivot ovat yliherkät saapuvalle aistitiedolle tai luonnolliset mekanismit kivun estämiseksi puuttuvat.”

Onko selkäkipu vakava?

Selkäkipu on toisinaan vakavan sairauden oire. Jos sinulla on aiemmin ollut syöpä tai jos selkäkipuun liittyy kuumetta, selittämätöntä laihtumista tai suolen tai virtsarakon hallinnan menetystä tai se pahenee voimakkaasti maaten tai yöllä, ota välittömästi yhteys terveydenhuollon ammattilaiseen.