Jäykkyys voi vaikuttaa mihin tahansa kehon niveleen, kuten sormiin, käsiin, ranteisiin, polviin ja kyynärpäihin. Kävely, seisominen, konekirjoittaminen tai muiden päivittäisten tehtävien suorittaminen voi olla tavallista vaikeampaa, ja sinun tulisi hakeutua hoitoon, jos oireesi jatkuvat.

Mitä on nivelen jäykkyys?

Nivelen jäykkyyttä voi esiintyä, kun nivelen liikuttaminen on vaikeaa tai sen liikelaajuus on rajoittunut tai vaikea. Sitä voi joskus esiintyä heti heräämisen tai istumisen jälkeen. Toisissa tapauksissa se voi olla vakavampaa ja siihen voi liittyä kipua ja tulehdusta. Sinulla voi olla vaikeuksia kävellä, seistä tai painaa niveliä.

Miksi nivelten jäykkyyttä esiintyy?

Nivelten jäykkyyttä voi esiintyä useista syistä, muun muassa seuraavista:

• Nivelreuma- Tämä krooninen tulehduksellinen sairaus saa immuunijärjestelmäsi hyökkäämään nivelten limakalvoja vastaan. Se vaikuttaa usein ranteisiin sekä käsien ja jalkojen pieniin niveliin.
• Nivelrikko – Tätä niveltyyppiä esiintyy, kun niveliä pehmustava rusto hajoaa iän myötä. Se vaikuttaa usein polviin, lonkkiin, niskaan, alaselkään ja sormiin.
• Kihti- Kihti on niveltulehdustyyppi, joka voi tulla äkillisesti ja vaikuttaa mihin tahansa niveleen. Isovarvas oireilee usein ensimmäisenä.
• Lupus – Tämä krooninen autoimmuunisairaus vaikuttaa usein polviin, ranteisiin ja sorminiveliin. Oireet voivat tulla ja mennä äkillisesti, ja ne vaihtelevat lievistä vaikeisiin.
• Bursiitti- Bursiittia esiintyy, kun bursaat, jotka ovat pieniä nestetäytteisiä pusseja, jotka tarjoavat pehmusteen, tulehtuvat. Se on yleisintä kyynärpäässä, olkapäässä ja lonkassa, vaikka se voi vaikuttaa mihin tahansa niveleen.
• Polymyalgia rheumatica (PMR)- Tämä tulehduksellinen nivelsairaus koskee lähes aina vain yli 50-vuotiaita, ja se aiheuttaa jäykkyyttä ja kipua olkapäissä, niskassa, lonkissa, ranteissa ja sormissa.
• Fibromyalgia- Tämä krooninen kiputila vaikuttaa lihaksiin, ja potilaat raportoivat usein myös nivelten jäykkyydestä.
• Kilpirauhasen vajaatoiminta- Kilpirauhasen vajaatoiminta voi aiheuttaa monia oireita, kuten väsymystä, painonnousua ja nivelten jäykkyyttä.
• Luusyöpä- Tämä on harvoin nivelten jäykkyyden aiheuttaja, mutta esiintyessään se vaikuttaa yleisimmin käsien ja jalkojen pitkiin luihin.

Miten niveljäykkyyttä hoidetaan?

Niveljäykkyyttä hoidetaan yleensä puuttumalla sen perimmäiseen syyhyn ja ryhtymällä toimenpiteisiin sen lievittämiseksi. Niihin voi kuulua yksi tai useampi seuraavista:

• Lämpöä tai kylmää- Kylmäpakkaus, jota käytetään 15-20 minuuttia kerrallaan useita kertoja päivässä, voi vähentää turvotusta ja kipua. Lämpötyyny tai kuuma kylpy tai suihku voi myös tuoda helpotusta.
• Käsikauppalääkkeet- Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID-lääkkeet), kuten aspiriini tai ibuprofeeni, voivat tuoda helpotusta, varsinkin jos jäykkyys johtuu niveltulehduksesta.
• Steroidit- Kortikosteroidi-injektiot voivat vähentää tulehdusta, jolloin jäykkyys ja kipu vähenevät. Pistokset voivat kuitenkin ajan myötä menettää tehoaan.
• Fysioterapia- Suunnatut harjoitukset voivat lisätä liikkuvuutta ja lievittää jäykkyyttä.
• Ylipainon pudottaminen- Jos sinun on pudotettava ylimääräistä painoa, sen tekeminen voi auttaa vähentämään joitain oireitasi.

Jos kärsit nivelten jäykkyydestä, varaa jo tänään aika NY Orthopedicsin vastaanotolle monissa kätevissä paikoissa New Yorkissa. ”Huippuosaamiskeskuksemme” tarjoavat huipputason hoitoa, joka auttaa sinua saamaan liikuntakykysi takaisin ja tarjoaa helpotusta nivelillesi.