L’adolescence est une période stressante pour la plupart d’entre nous, garçons et filles confondus. Bien que nous ayons tous différents démons à affronter, faire pousser sa première barbe ou moustache peut être l’une des parties les plus stressantes de la vie de tout adolescent. Afficher sa pilosité faciale d’adolescent peut devenir un véritable cauchemar si elle n’est pas « belle ». Vous ne pouvez pas simplement la cacher à votre entourage avec des vêtements ou du maquillage. C’est pourquoi beaucoup d’adolescents commencent simplement à se raser.

Et si nous vous disions qu’il existe des moyens faciles de faire pousser une barbe à 17 ans ? Ou que vous pourriez même en faire pousser une avant cela ? Bien sûr, cela ne se fera pas du jour au lendemain et aura toujours l’air idiot au début. Il n’y a aucun moyen d’y échapper. Mais, même si vous n’êtes pas l’étalon le plus bourré de testostérone de la cour, il y a encore beaucoup de choses que vous pouvez faire pour aider votre pilosité faciale à pousser.

Et d’ailleurs, pourquoi s’inquiéter ? Quelle que soit l’apparence de votre pilosité faciale à l’adolescence, elle sera toujours tout à fait normale. Ne laissez personne se moquer de vous pour quelque chose d’aussi trivial que de porter une barbe au menton ou une moustache d’adolescent clairsemée. S’ils le font, rappelez-vous que c’est ainsi que commencent même les barbes les plus viriles.

Voici donc quelques conseils réalisables pour faire pousser une barbe à 17 ans !

Prenez vos vitamines

Vous êtes agacé quand vos parents vous disent de manger vos fruits et légumes ? Eh bien, les fruits et légumes ne sont pas seulement bons pour votre santé globale à long terme, ils sont également excellents pour stimuler la croissance des cheveux. Même si vous rayonnez de testostérone, si votre peau n’en absorbe pas suffisamment dans votre sang, votre barbe ne poussera pas bien. Ce qui permet à votre peau et à vos follicules pileux de bénéficier de la testostérone présente dans votre système est la kératine. La production de kératine est très étroitement liée à la quantité de vitamines et de minéraux dans votre corps.

N’oubliez pas les protéines

La viande, les œufs, les noix, les haricots et les lentilles sont des éléments incontournables du régime alimentaire de tout adolescent, surtout si vous voulez stimuler la croissance des cheveux. Les protéines encouragent la production de testostérone par le corps, ce qui est vital pour la croissance des poils du visage. Dans l’ensemble, visez une bonne alimentation équilibrée, car les régimes ou la suralimentation peuvent également affecter négativement vos niveaux de testostérone.

Hydrate, hydrate, hydrate

Cela peut sembler idiot, mais être correctement hydraté en tout temps est l’une des meilleures choses que vous pouvez faire. Cela s’applique à la plupart des organes de votre corps, y compris votre peau. Une peau bien hydratée est un organe doux et fertile qui fait pousser les cheveux très rapidement et facilement. En plus de vous assurer que vous buvez beaucoup de liquides, c’est aussi une bonne idée d’hydrater votre peau en externe. (N’oubliez pas que l’alcool ne fonctionne pas à des fins d’hydratation car il a en fait un effet déshydratant). Une bonne crème hydratante adoucira votre peau et stimulera vos follicules pileux de manière optimale. Nous recommandons les crèmes hydratantes qui contiennent de l’eucalyptus.

Nettoyez votre visage tous les jours

La plupart des hommes et des garçons sautent cette première et vitale étape parce qu’ils ne se soucient pas beaucoup de leur peau. Une bonne santé de la peau est cruciale pour la croissance des cheveux. Elle ouvre les pores de votre peau et les follicules pileux, ce qui permet aux cheveux de pousser plus épais et plus rapidement. Vous n’avez pas besoin de produits spéciaux ; utilisez simplement de l’eau tiède et un bon savon doux, sans danger pour le visage. Alternativement, vous pouvez utiliser un gel nettoyant pour le visage à la place du savon doux.

L’exfoliation est le nom du jeu

Laver votre visage tous les jours est une excellente première étape. Mais, pour s’assurer que votre barbe pousse aussi bien que possible, c’est aussi une bonne idée d’exfolier. Cela permettra d’éliminer les cellules mortes de la peau qui pourraient bloquer vos follicules pileux. L’utilisation d’un bon exfoliant deux ou trois fois par semaine peut être très efficace pendant la plupart des étapes de croissance de la barbe des adolescents. Vous pouvez même l’utiliser quotidiennement si vous le souhaitez. Veillez toutefois à bien choisir votre gommage. Il doit s’agir d’un produit formulé spécifiquement pour les hommes – et, par extension, pour les garçons. Plus précisément, il doit être adapté à votre type de peau. Il existe différents types de gommages conçus pour différents types de peau. Vous devrez donc déterminer votre type de peau (grasse, sèche, sensible ou une combinaison des trois) et choisir votre produit en conséquence.

Réduire le stress autant que possible

Oui, nous savons, c’est plus facile à dire qu’à faire. Le stress est le principal problème dans la vie de la plupart des gens, y compris les adolescents. De plus, un stress intense a de nombreuses conséquences négatives sur votre santé, bien plus graves que le fait d’avoir ou non une pilosité faciale. Néanmoins, nous sommes ici pour parler de barbe. Donc, si vous trouvez que votre vie en ce moment est trop stressante et que vous voulez faire pousser de beaux poils de visage, réduire votre niveau de stress devrait être votre principale priorité.

Les massages peuvent aider

Une astuce gratuite et facile à suivre qui ne nécessite aucun produit commercial mais qui reste un bon moyen comment faire pousser une barbe plus rapidement pour les adolescents est de vous faire un massage facial une ou deux fois par jour. Cela peut sembler stupide au premier abord, mais cela améliorera la circulation sanguine de votre visage. Ceci, à son tour, stimulera la croissance des poils. Il suffit d’effectuer des massages avec les doigts sur la plupart des parties de votre visage en effectuant des mouvements légers et circulaires. Il est facile de transformer cela en une habitude en le faisant à un certain moment de la journée, comme juste avant le coucher ou tôt le matin.

En conclusion, beaucoup de conseils pour faire pousser une barbe en tant qu’adolescent ne sont pas si différents des conseils généraux pour faire pousser la barbe que vous donneriez à un homme plus âgé. Cependant, ce genre de conseils est sans doute plus important dans les étapes de l’adolescence de la croissance de la barbe, car c’est à ce moment-là que vous voudrez très probablement obtenir une bonne barbe aussi rapidement que possible.

Cependant, cela prendra du temps. N’oubliez pas de ne pas trop stresser à ce sujet. Tout cela est normal. D’ailleurs, comme nous l’avons déjà mentionné, le stress n’aidera pas, il pourrait même rendre les choses plus difficiles.