Les causes peuvent inclure :

• déséquilibres électrolytiques
• déshydratation
• exercice à haute température
• blessures de surmenage
• syndrome de la main raide diabétique
• arthrite

Déséquilibres électrolytiques

Les électrolytes sont des substances présentes dans le corps, qui sont responsables du maintien des fonctions corporelles normales, telles que l’activité nerveuse et musculaire, l’hydratation, le pH du sang, la pression sanguine et la réparation des tissus.

Les muscles ont besoin d’un équilibre harmonieux des électrolytes pour fonctionner correctement, et une altération de ces niveaux peut entraîner des contractions musculaires et des crampes aux mains.

Par exemple, les électrolytes vitaux pour la fonction musculaire comprennent le calcium, le sodium, le magnésium et le potassium. Les modifications de ces électrolytes peuvent non seulement provoquer des crampes douloureuses aux mains dues à un spasme musculaire, mais aussi mettre la vie en danger dans certaines situations.

Les déséquilibres d’électrolytes peuvent être causés par plusieurs conditions, notamment :

• une maladie rénale
• une déshydratation sévère
• des vomissements prolongés dus à la boulimie, une grossesse, ou d’autres causes
• chaleur excessive
• déséquilibres du pH
• insuffisance cardiaque congestive
• traitements contre le cancer
• médicaments spécifiques pour la pression artérielle ou la rétention d’eau

Le traitement des déséquilibres électrolytiques dépendra de plusieurs facteurs, y compris la cause et la gravité de la condition.

Les médecins discuteront d’un plan de soins détaillé pour traiter cette condition.

Lésions de surutilisation

Une blessure de surutilisation est souvent appelée crampe de l’écrivain et peut être associée à des mouvements spécifiques ou généraux des muscles affectés qui sont utilisés dans les mouvements moteurs fins.

Les activités qui peuvent augmenter le risque d’une personne de développer une crampe de l’écrivain ou une blessure de surutilisation comprennent des choses, comme :

• écrire ou taper pendant une longue période
• jouer d’un instrument de musique
• utiliser une prise excessive sur des choses, comme un stylo, un ustensile, une pelle, des outils, ou un smartphone
• flexion excessive du poignet
• élévation du coude
• extension des doigts

Polyarthrite rhumatoïde

La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une forme d’arthrite dans laquelle le corps attaque ses cellules saines, provoquant des douleurs dans les articulations touchées et d’autres parties du corps.

Communément, les articulations de la main sont touchées ce qui peut entraîner des symptômes, tels que

• Douleurs ou courbatures articulaires
• Rigidité, sensibilité et gonflement des articulations
• Perte de poids
• Fièvre, fatigue, faiblesse

Le traitement de la PR peut comprendre des médicaments appelés antirhumatismaux modificateurs de la maladie (DMARD), ou des modificateurs de la réponse biologique appelés biologiques.

En outre, des exercices respectueux des articulations et à faible impact peuvent être bénéfiques aux personnes atteintes de PR et comprennent la natation, la marche et le vélo.

Syndrome de la main raide diabétique

Les personnes atteintes de diabète de type 1 et de type 2 sont à risque de développer une condition appelée syndrome de la main raide diabétique. Cette affection limite le mouvement des doigts en raison de la cire et de l’épaisseur des mains.

Parfois, les personnes atteintes du syndrome de la main raide diabétique présentent

• un affaiblissement des articulations de la main
• une diminution de la fonction de la main
• une raideur des doigts et une incapacité à rapprocher les doigts
• épaissis, peau serrée et cireuse sur le dos de la main

Le contrôle de la glycémie peut empêcher une personne diabétique de développer le syndrome de la main raide diabétique.

Les options de traitement peuvent inclure la thérapie physique, les étirements et les exercices qui favorisent la flexibilité et la force de la main, comme lancer et attraper une balle.