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Comment diminuer l’approvisionnement en lait maternel

« Si l’allaitement est si naturel, pourquoi est-il si difficile ? »

Nous avons tous vu les photos de la mère béate et satisfaite berçant son nourrisson au sein. Et n’est-il pas vrai qu’elles sont généralement dans une chaise à bascule ?

Votre photo montrerait-elle une mère misérable et un bébé misérable ?

Avez-vous trop de lait maternel ?

Vous avez peut-être trop de lait maternel si :

• Vous vous sentez toujours engorgé.
• Vous passez par les coussinets de soutien-gorge comme s’il n’y avait pas de lendemain parce que vous fuyez tellement.
• Vous avez des canaux bouchés encore et encore.
• Vous avez peut-être attrapé une mastite.
• Votre bébé est capricieux ou pleure lorsqu’il est allaité.
• Votre bébé s’étouffe et crache lorsque votre lait descend.
• Il peut se détacher du sein dès que votre lait descend.
• Votre lait gicle partout.
• Il a beaucoup de gaz.
• Des bruits de claquement peuvent être entendus lorsqu’elle suce.
• Elle crache tout le temps, surtout juste après les tétées.
• Elle fait des cacas verts la plupart du temps.
• On a l’impression qu’elle vous mord lorsqu’elle allaite.
  • Cela peut provoquer des mamelons douloureux.
• Il s’alimente pendant de très courtes périodes de temps.
• Il peut vouloir manger très fréquemment la plupart du temps.
• Pour autant, il peut avoir du mal à prendre suffisamment de poids.
• Ou, votre bébé prend du poids rapidement
• Vous tirez de grandes quantités de lait, même si vous venez de vous nourrir. Sérieusement, vous avez besoin d’un autre congélateur !
• Les tétées ne sont PAS AMUSANTES !
• (Source).

Si vous êtes d’accord avec plusieurs de ces affirmations, il se peut que vous ayez une surabondance de lait.

Une faible quantité de lait attire beaucoup d’attention.

Avoir beaucoup de lait n’est pas toujours le soleil et les licornes cependant. Il peut vraiment y avoir trop d’une bonne chose si vous avez trop de lait.

La bonne nouvelle est que vous et votre bébé n’avez pas à souffrir.

La chose la plus importante est probablement de s’assurer que la surproduction est le problème auquel vous faites face. Il y a d’autres choses qui peuvent avoir les mêmes symptômes qu’une surabondance de lait :

• Lâchage forcé
• Horaires d’alimentation rigides
• Reflux

Fun fact : les termes médicaux pour décrire une surabondance de lait sont hyperlactation et hypergalactie.

Comment se débarrasser d’un conduit bouché (y compris une méthode peu connue)

Pourquoi la surproduction de lait maternel se produit

On nous dit que l’offre est égale à la demande.

Dans une certaine mesure, c’est vrai. Cela peut aussi être un gros mensonge.

La plupart des mamans produisent autant de lait qu’elles et leur bébé demandent aux seins de produire. Habituellement.

Par contre, certaines mamans feront tout bien et n’auront jamais assez de lait. D’autres mamans peuvent tout faire mal et avoir quand même des tonnes de lait.

La plus grande quantité de lait que j’ai jamais vu une maman produire (de mes propres yeux) était de 24 oz. C’était pendant une consultation et son bébé avait été nourri, puis elle a pompé 21 oz. C’est beaucoup de lait.

Certaine chose est juste la chance du tirage au sort. Parfois, c’est dû à des choses que la mère fait. Rarement, il peut être causé par un trouble médical.

Comment les mamans peuvent causer une surproduction de lait maternel

• La pompe excessive – c’est probablement l’une des raisons les plus courantes de la surproduction
• La prise de plantes pour augmenter la production lorsque la production est normale.
  • Je ne le recommande pas.

Surproduction de lait maternel et pompage

Il y a beaucoup de raisons de pomper.

Une maman peut commencer à pomper pour se constituer une réserve de lait dans le congélateur. Une réserve dans le congélateur est toujours une bonne idée.

Les mamans veulent généralement obtenir le plus de lait pour leurs efforts d’extraction, donc elles pompent jusqu’à ce qu’elles ne reçoivent plus de lait.

Après un certain temps, son congélateur est plein, mais elle trouve que si elle ne pompe pas, alors ses seins sont inconfortablement pleins. Donc, elle continue à pomper jusqu’à ce qu’elle soit vide.

Avec le temps, elle constate qu’elle produit encore plus de lait ! Elle doit pomper encore plus souvent pour rester à l’aise. Elle commence à magasiner pour un nouveau congélateur ! (Je plaisante. En quelque sorte).

Cela devient un cercle vicieux.

Cela se produit parce que la production de lait fonctionne sur un système de rétroaction.

Quand il reste un peu de lait dans les seins, cela leur indique que la production est sur la cible.

S’il reste beaucoup de lait dans les seins, le message est de baisser un peu la production.

Si les seins sont complètement vidés, alors cela leur dit d’augmenter la production de lait.

Divulgation complète : Il y a eu de nombreuses fois où j’ai conseillé à une nouvelle maman de pomper ses seins régulièrement. Je pourrais le faire même si son bébé s’allaite bien.

La raison est que les petits bébés peuvent stimuler de petites réserves de lait. Le pompage peut aider à assurer qu’un approvisionnement en lait sera adéquat à long terme si un bébé est petit ou prématuré.

Il est vrai qu’un approvisionnement excessif en lait maternel a son propre ensemble de défis et de problèmes. Mais, il sera toujours plus facile de diminuer une production de lait que d’augmenter une faible production de lait.

Si je dois pécher par excès en créant une surproduction quand il y a un risque de faible production, c’est ce que je choisirai.

Cela dit, si les choses se passent bien avec l’allaitement, je ne conseille pas une maman pompe à moins qu’il y ait une raison.

Prévenir la surproduction de lait maternel

Le pompage pour l’engorgement

Lorsque votre lait arrive pour la première fois, l’approvisionnement dépasse généralement les besoins de votre bébé au début. L’approvisionnement commencera généralement à correspondre plus étroitement aux besoins de votre bébé après 2 ou 3 semaines.

La plupart des mamans sont engorgées lorsque leur lait arrive pour la première fois. Si l’appétit de votre bébé ne suit pas la quantité de lait que vous produisez, vous pouvez vouloir pomper.

C’est la première chose qui peut confondre vos seins sur la quantité de lait à produire.

Je veux être clair, lorsque vous êtes engorgée, vous avez besoin que vos seins se ramollissent au moins toutes les quatre heures. Les seins qui deviennent durs sans aucun soulagement peuvent arrêter la production de lait à cause de la pression.

Si votre bébé ne prend pas assez de votre lait pour ramollir vos seins, allez-y et tirez votre lait. Cependant, vous n’avez pas besoin de pomper jusqu’à ce que vous soyez vide. Tirez simplement jusqu’à ce que vous soyez plus à l’aise.

L’engorgement ne dure généralement que 24-48 heures.

Trappez seulement si vous en avez besoin

Si vous pompez pour une réserve de congélation, et que vous obtenez beaucoup lorsque vous pompez, ne pompez pas tous les jours. De plus, pompez à différents moments de la journée.

Si une maman pompe pour avoir une réserve dans le congélateur, elle doit regarder la quantité qu’elle obtient quand elle pompe. Elle peut avoir besoin d’ajuster la durée ou la fréquence de son pompage.

Une maman qui peut pomper plus de 3 oz après avoir nourri son bébé ne devrait pomper qu’une fois tous les 2 ou 3 jours pour constituer cette réserve.

Si vous pompez beaucoup, vous pouvez peut-être diminuer votre surplus de lait maternel en ne pompant pas ou en diminuant la quantité de lait que vous pompez. Vous pouvez diminuer le nombre de fois que vous pompez ou vous pouvez pomper moins de lait lorsque vous pompez.

Je ne peux pas insister assez sur le fait qu’avant d’essayer de diminuer votre production de lait, assurez-vous que la surproduction est votre problème. J’ai vu des situations où une maman pensait avoir une surproduction alors qu’en fait, il s’agissait d’un problème complètement différent, voire d’une faible production.

Comme pour beaucoup de choses, il est toujours bon de discuter de votre situation avec une consultante en lactation.

Quand est-il acceptable de commencer à diminuer votre production de lait ?

Je ne recommande pas de faire quoi que ce soit pour diminuer votre production de lait avant que votre bébé ait au moins 6 semaines. Parfois, il faut ce temps pour que votre corps comprenne quelle quantité de lait il devrait produire.

Votre production peut diminuer d’elle-même.

Un côté contre les deux côtés

Une maman avec une surproduction ne devrait nourrir qu’un seul sein par tétée.

L’alimentation en bloc et la surproduction

Vos seins réagissent généralement à la quantité de lait qu’il leur reste. Vous pouvez utiliser cela à votre avantage pour diminuer votre production de lait. C’est la première chose que vous devriez essayer.

S’alimenter à un seul sein lors d’une tétée. Utilisez ce sein pendant un certain bloc de temps.

C’est ce qu’on appelle l’alimentation en bloc.

Le bloc de temps peut varier.

J’ai travaillé avec une maman qui devait passer huit heures d’un côté ! C’est un cas extrême, mais c’est ce dont elle avait besoin. Cette maman et son bébé ont ensuite allaité avec bonheur pendant plus de 18 mois.

Après quelques jours, votre corps devrait réagir en diminuant votre production globale de lait.

Vous pouvez vous sentir inconfortablement pleine pendant cette période. Si vous avez l’impression que vous devez pomper un peu de lait, pompez juste assez pour vous sentir plus à l’aise.

Ne pompez pas jusqu’à ce que vous soyez vide.

Vous pouvez arriver au point où vous devez nourrir les deux seins lors d’une tétée. Surveillez les signaux de votre bébé. S’il a vidé un sein et ne semble pas satisfait, proposez-lui alors l’autre côté.

Si l’alimentation en bloc ne résout pas votre problème de suralimentation, passez aux remèdes naturels.

Postage connexe :

Lait maternel, lait maternel et alimentation en bloc

Comment réduire la quantité de lait naturellement

Il y a des aliments qui peuvent diminuer la quantité de lait.

L’huile de menthe poivrée pour assécher la quantité de lait

La menthe poivrée peut diminuer la quantité de lait. J’ai demandé à des mamans d’utiliser la menthe poivrée pour diminuer leur production de lait sous diverses formes pendant des années. C’est très efficace.

Vous pouvez boire du thé à la menthe poivrée, manger des bonbons à la menthe poivrée ou mettre une goutte d’huile essentielle dans votre eau ou dans une capsule.

Herbes pour diminuer la montée de lait

La sauge est une herbe qui peut diminuer la montée. Elle peut être prise en capsule ou vous pouvez la boire en thé. Elle a un goût plutôt amer, donc vous pouvez vouloir la sucrer avec un peu de miel.

Chaque fois que vous prenez une herbe, vous devriez faire des recherches. Voyez si elle pourrait interagir avec les médicaments que vous prenez. Vous pouvez également vérifier auprès d’une consultante en lactation ou de votre médecin si elle connaît bien les herbes.

Avec la menthe poivrée et la sauge, je vous recommande de commencer lentement. Buvez une tasse par jour et donnez-vous quelques jours pour voir si cela vous aide. Si vous ne voyez pas beaucoup de différence, vous pouvez augmenter la quantité. Vous pourriez aussi essayer de faire à la fois de la menthe poivrée et de la sauge.

Les feuilles de chou et l’allaitement

Les feuilles de chou ont été utilisées pour diminuer l’engorgement.

Voici quelque chose que vous pouvez essayer. Rincez les feuilles de chou vert réfrigérées. Utilisez suffisamment de feuilles pour couvrir chaque poitrine. Remplacez-les lorsqu’elles se fanent.

Les consultants en lactation disent aux mamans de ne pas les laisser plus d’une heure. Anecdotiquement, des mamans ont signalé une diminution de la production de lait avec une utilisation prolongée des feuilles de chou.

Faites une pause après quelques heures. Si vous ne remarquez aucune différence après une journée de cela, gardez-les pendant trois heures à la fois.

Vous n’essayez pas de vous assécher, alors ne les laissez pas continuellement.

Médicaments qui peuvent diminuer la production de lait

Antihistaminiques et production de lait

La pseudoéphédrine peut diminuer la production de lait (Source). Comme il s’agit d’un médicament, il doit être pris avec précaution. Je recommande de parler à votre fournisseur de soins de santé si vous le faites. Commencez par une dose minimale.

Pilules contraceptives et production de lait

Il existe des informations contradictoires sur le fait que les pilules contraceptives peuvent diminuer votre production de lait. Je peux vous dire que j’ai parlé à de nombreuses femmes qui ont rapporté que leur production de lait a diminué après avoir commencé à prendre des pilules contraceptives.

Ma préoccupation est de savoir à quel point c’est réversible si votre production diminue trop.

Comment diminuer la production de lait sans avoir de mastite

Écoutez vos seins ! Essayez de ne pas vous remplir excessivement. Essayez une autre méthode pour diminuer votre production.

Que faire avec le surplus de lait maternel

Assurez-vous d’avoir une réserve abondante au congélateur avant de penser à cela.

• Donnez le surplus de lait à la banque de lait la plus proche.
• Bains de lait
• Faire des popsicles pour la dentition
• Faire des gâteries en pudding pour votre bébé (après qu’il ait commencé les solides bien sûr !).
• Certaines personnes ont même fait de la crème glacée

Pensées finales

Avoir trop de lait peut apporter son lot de défis et de problèmes. Il est cependant possible de les gérer ! Ne vous découragez pas. Il suffit de suivre les recommandations ici et de trouver ce « sweet spot » pour la production de lait.

Comment diminuer l’approvisionnement en lait maternel

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