Articolo del Dr. Pratik P. SURANA ( Ph.D.)
Capo Mentore e Fondatore
Quantum Group
I cattivi manager si presentano in molte forme, e i peggiori di loro potrebbero anche combinare diverse tattiche fastidiose per controllare i loro dipendenti. Per fortuna, gli Head Honchos a volte vedono attraverso la cortina di fumo alla fine.
Al giorno d’oggi può essere difficile decifrare chi fa giochi mentali e chi no. Quando si tratta di giochi mentali, un uomo o una donna potrebbero prendere la torta. Non si sa mai veramente chi sta giocando, a meno che non si vedano i segni. Le persone che si dedicano ai giochi mentali sono generalmente anche i tipi da gioco, ma non sempre. I tipi giocatore sono generalmente fuori per se stessi, ingannando, fuorviando, e di solito hanno secondi fini rispetto a quello che dicono. Ho già scritto sul tipo di giocatore, ma non necessariamente sui giochi mentali. In questo articolo, spero di sottolineare l’importanza di cosa sono i giochi mentali, come possono ferire le persone, il motivo per cui la gente li fa, e se la maggior parte delle persone in realtà si diverte o meno.
Uno dei manager per cui lavoravo, “Jim”, era una sfida per una serie di motivi.
Jim si divertiva a tenere i suoi dipendenti in tensione e a derubarli di qualsiasi senso di controllo personale. Non gli piaceva quando i compiti non venivano svolti a modo suo, anche se la soluzione era migliore di quella che aveva progettato. Non giocava mai in modo leale e teneva sempre da parte alcuni dettagli principali per tenere i dipendenti all’oscuro.
Ci sono diverse ragioni per cui le persone fanno giochi mentali, ma l’obiettivo è di solito quello di ottenere un senso di controllo o di potere su un’altra persona. Il giocatore vuole ottenere una risposta specifica, ma invece di dire ciò di cui ha bisogno o chiedere ciò che vuole, cerca di ottenere i suoi bisogni soddisfatti usando tattiche manipolative. Si tratta di sentirsi potenti e in controllo, ma queste sensazioni non durano mai a lungo. Ogni volta che cerchiamo di usare qualcun altro per sentirci meglio, di solito non finisce bene. È quasi impossibile creare una connessione autentica con qualcuno quando la comunicazione onesta manca dal quadro.
Non so voi, e il vostro tipo di personalità, ma io non resto nei paraggi per le persone che giocano con la mia mente, e finisco per sentirmi ferito, inferiore o insicuro con qualsiasi mezzo. Sono il tipo a cui piace molta attenzione in una relazione, e quando non ricevo abbastanza attenzione, di solito è perché qualcuno è molto impegnato, e un tipo motivato e laborioso, o perché sta giocando. Quando scopro che qualcuno è più del tipo che gioca, mi tranquillizzo immediatamente. Vi consiglio di fare lo stesso se vi trovate in una situazione simile. Nessuno dovrebbe sopportare i giochi mentali, e una volta che hai fatto sapere alla persona che non ti piace giocare, e loro scelgono ancora di farlo, dovresti andartene e porre fine alla situazione.
Un altro modo in cui le persone fanno giochi mentali è fingere di essere qualcuno o qualcosa che non sono. Quando qualcuno non si comporta come il suo vero io, non è solo una perdita di tempo per entrambe le persone, ma una persona può finire per lasciare quella situazione perché non gli è piaciuta la versione di te stesso che gli hai mostrato, e potrebbe essergli piaciuto il vero te. Molte volte le persone sono state ferite prima, vanno in nuove situazioni prima di essere pronte, o forse anche quando si sentono meno sicure, ed è importante riconoscere che ti senti così, e fermarlo immediatamente!
Ricorda, la fiducia è sexy, e l’arroganza è brutta. C’è una linea molto sottile tra qualcuno che mostra di essere una persona sicura di sé, essendo se stesso, ed essendo orgoglioso di se stesso per come appare, per quello che sta facendo nella sua vita, e per quanto ha raggiunto finora. Al contrario di qualcuno che è arrogante, cercando di dimostrare che sono meglio di chiunque altro, che hanno raggiunto più di chiunque altro, e che chiunque stia con loro deve essere quasi perfetto. Chi diavolo vuole stare con qualcuno perfetto comunque! Non c’è niente di divertente e sexy in qualcuno che è perfetto, a mio modesto parere.
Come affrontare i giochi mentali
Il modo migliore per affrontare i giochi mentali è semplicemente di superarli. Dovreste evitare di cercare di “batterli al loro stesso gioco”, perché così facendo potreste finire per farvi male entrambi. Normalmente i giochi mentali che vengono impiegati sono usati per la semplice ragione che la persona che li fa ha troppa paura di affrontarvi direttamente, o sa che voi vincereste il confronto. Stanno usando tecniche indirette e manipolative, perché si sentono insicuri, o perché voi siete nella posizione più forte. Così, se li chiamate direttamente su ciò che sospettate, e se affrontate il problema pubblicamente, il più delle volte invertiranno la rotta e faranno marcia indietro e voi vincerete.
Così, per esempio, se qualcuno cercasse di minarvi sottilmente sul posto di lavoro, voi potreste provare a fare lo stesso e finireste con la reputazione di entrambi macchiata (e il fatto che vi siete fermati a metodi subdoli sarebbe anche un marchio contro di voi). Tuttavia, se gli hai semplicemente detto che non ti piaceva quello che stavano insinuando e che dovrebbero rivolgersi direttamente a te attraverso i canali appropriati se hanno un reclamo, allora scoprirai che spesso si scusano e si tirano indietro e che tu finisci per avere una reputazione migliore.
Anche nelle relazioni questo può funzionare bene – semplicemente chiedi direttamente cos’è che preoccupa il tuo partner, e se c’è qualcosa che puoi fare per aiutarlo. Questo dimostra sensibilità, ma significa anche che non vi state impegnando in giochi mentali che probabilmente finiranno per farvi soffrire entrambi. Se non sono in vena di parlare, la cosa migliore da fare è semplicemente rimuovere se stessi dalla situazione – dire loro che non avete interesse nei giochi mentali e che parlerete con loro quando vorranno parlare apertamente e maturamente.