Por que as pessoas jogam jogos mentais e como lidar com eles?

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Artigo do Dr. Pratik P. SURANA ( Ph.D.)

Chief Mentor and Founder

Quantum Group

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Bad managers come in many shapes and forms, and the worst of them might even combine several annoying tactics to control their employees. Felizmente, os Head Honchos às vezes vêem através da cortina de fumaça eventualmente.

Hoje em dia pode ser difícil decifrar quem gosta de jogar jogos mentais e quem não gosta. Quando se trata de jogar jogos mentais, um homem ou uma mulher pode levar o bolo. Você nunca sabe realmente quem está jogando jogos, a menos que você veja os sinais. As pessoas que gostam de jogos mentais são geralmente também os tipos de jogadores, mas nem sempre. Os tipos de jogadores geralmente estão fora por si mesmos, enganando, enganando, e geralmente têm motivos ulteriores ao que eles dizem. Eu já escrevi sobre o tipo de jogador antes, mas não necessariamente sobre jogos mentais. Neste artigo, espero enfatizar a importância do que são jogos mentais, como eles podem prejudicar as pessoas, a razão pela qual as pessoas os jogam, e se a maioria das pessoas realmente gostam ou não deles.

Um dos gerentes para quem eu costumava trabalhar, “Jim”, foi um desafio por várias razões.

Jim gostava de manter seus funcionários no limite e roubar-lhes qualquer senso de controle pessoal. Ele não gostava quando as tarefas não eram feitas à sua maneira, mesmo que a solução fosse melhor do que a que ele tinha concebido. Ele nunca jogou com justiça e sempre acumulou alguns detalhes principais para manter os funcionários no escuro.

Existem várias razões para as pessoas jogarem jogos mentais, mas o objetivo geralmente é ganhar uma sensação de controle ou poder sobre outra pessoa. O jogador quer obter uma resposta específica, mas em vez de lhe dizer o que precisa ou pedir o que quer, tenta satisfazer as suas necessidades através de tácticas manipuladoras. É tudo sobre sentir-se poderoso e em controle, mas esses sentimentos nunca duram muito tempo. Sempre que tentamos usar outra pessoa para nos fazer sentir melhor, normalmente não acaba bem. É quase impossível criar uma conexão autêntica com alguém quando falta comunicação honesta na imagem.

Não sei quanto a você e seu tipo de personalidade, mas eu não fico por perto para as pessoas brincarem com minha mente, e acabo me sentindo magoado, menos do que, ou inseguro por qualquer meio. Eu sou do tipo que gosta de muita atenção num relacionamento, e quando eu não recebo atenção suficiente, normalmente é porque alguém está realmente ocupado, e é um tipo motivado, motivado, trabalhador, ou é porque está jogando jogos. Quando descubro que alguém é mais do tipo que joga, dou imediatamente a minha paz. Eu recomendaria que você fizesse o mesmo se estiver em uma situação semelhante. Ninguém deve tolerar jogos mentais, e uma vez que você tenha deixado a pessoa saber que você não gosta de jogar jogos, e ainda assim ela escolhe jogá-los, você deve sair, e terminar a situação.

Outra forma de as pessoas jogarem jogos mentais é fingindo ser alguém ou algo que elas não são. Quando alguém não age como o seu verdadeiro eu, não é apenas uma perda de tempo para ambas as pessoas, mas uma pessoa pode acabar por sair dessa situação porque não gostou da versão de si mesmo que lhe mostrou, e pode ter gostado mesmo do seu verdadeiro eu. Muitas vezes as pessoas já se magoaram antes, entram em novas situações antes de estarem prontas, ou possivelmente mesmo quando se sentem menos confiantes, e é importante reconhecer que você está se sentindo assim, e parar imediatamente!

Remmbrar, a confiança é sexy, e a arrogância é feia. Há uma linha muito ténue entre alguém que mostra que é uma pessoa confiante, por ser ela própria, e por se orgulhar de si própria pela sua aparência, pelo que está a fazer na sua vida, e pelo quanto alcançou até agora. Ao contrário de alguém que é arrogante, tentando provar que é melhor do que ninguém, que alcançou mais do que ninguém, e que alguém que está com eles precisa ser quase perfeito. Quem diabos quer estar com alguém perfeito de qualquer maneira! Não há nada de divertido e sexy em alguém que é perfeito na minha humilde opinião.

Como lidar com jogos mentais

A melhor maneira de lidar com jogos mentais é simplesmente elevar-se acima deles. Você deve evitar tentar ‘vencê-los em seu próprio jogo’, pois fazendo isso pode realmente acabar com ambos se machucando. Normalmente os jogos mentais são usados pela simples razão de que a pessoa que o faz tem muito medo de confrontá-lo diretamente, ou eles sabem que você ganharia o confronto. Eles estão usando técnicas indiretas e manipuladoras, porque eles se sentem inseguros, ou porque você está na posição mais forte. Assim, se você chamá-los diretamente sobre o que você suspeita, e se você abordar o assunto publicamente, eles irão mais frequentemente do que não inverter o curso e recuar e você ganhará.

Então, por exemplo, se alguém tentasse e subtilmente prejudicá-lo em um local de trabalho, você poderia tentar fazer o mesmo de volta e acabaria com ambas as suas reputações manchadas (e o fato de que você estava parando para métodos desleais seria uma marca contra você também). No entanto, se você simplesmente lhes disse que não gostava do que eles estavam a insinuar e que eles devem dirigir-se a si directamente através dos canais apropriados se eles tiverem uma queixa, então você verá que eles frequentemente pedem desculpa e recuam e que você acaba com a melhor reputação.

Likewise nos relacionamentos isto também pode funcionar bem – simplesmente pergunte directamente o que é que está a incomodar o seu parceiro, e se há alguma coisa que você possa fazer para ajudar. Isso demonstra sensibilidade, mas também significa que você não está se envolvendo em jogos mentais que provavelmente acabarão prejudicando os dois. Se eles não estiverem com disposição para falar, então a melhor coisa a fazer é simplesmente retirar-se da situação – diga-lhes que você não tem interesse em jogos mentais e que você falará com eles quando eles quiserem falar aberta e maduramente.

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