Artikel av Dr. Pratik P. SURANA ( Ph.D.)
Chief Mentor and Founder
Quantum Group
Dåliga chefer finns i många former, och de värsta av dem kan till och med kombinera flera irriterande taktiker för att kontrollera sina anställda. Tack och lov ser cheferna ibland igenom rökridåerna så småningom.
I dessa dagar kan det vara svårt att tyda vem som håller på med tankespel och vem som inte håller på med tankespel. När det gäller att spela tankelekar kan en man eller en kvinna ta hem det hela. Man vet aldrig riktigt vem som spelar spel om man inte ser tecknen. Personer som gillar tankelekar är i allmänhet också spelartyper, men inte alltid. Spelartyper är i allmänhet ute efter sig själva, lurar, vilseleder och har oftast andra motiv än vad de säger. Jag har skrivit om spelartypen tidigare, men inte nödvändigtvis om mind games. I den här artikeln hoppas jag kunna betona vikten av vad tankespel är, hur de kan skada människor, anledningen till att människor spelar dem och huruvida de flesta människor faktiskt tycker om dem.
En av de chefer jag brukade jobba för, ”Jim”, var en utmaning av flera olika anledningar.
Jim njöt av att hålla sina anställda på tårna och beröva dem varje känsla av personlig kontroll. Han gillade inte när uppgifter inte gjordes på hans sätt, även om lösningen var bättre än vad han hade utformat. Han spelade aldrig rättvist och han hamstrade alltid några viktiga detaljer för att hålla de anställda i mörker.
Det finns ett antal anledningar till att människor spelar tankespel, men målet är vanligtvis att få en känsla av kontroll eller makt över en annan person. Spelaren vill få ett specifikt svar, men i stället för att berätta vad de behöver eller be om det de vill ha försöker de få sina behov tillgodosedda genom att använda manipulativa taktiker. Det handlar om att känna sig mäktig och ha kontroll, men dessa känslor varar aldrig särskilt länge. Varje gång vi försöker använda någon annan för att få oss själva att känna oss bättre slutar det oftast inte bra. Det är nästan omöjligt att skapa en autentisk kontakt med någon när ärlig kommunikation saknas i bilden.
Jag vet inte hur det är med dig och din personlighetstyp, men jag stannar inte kvar för att folk ska spela spel med mitt sinne, och slutar med att jag känner mig sårad, mindre värd eller osäker på något sätt. Jag är typen som gillar mycket uppmärksamhet i ett förhållande, och när jag inte får tillräckligt med uppmärksamhet är det oftast antingen för att någon är väldigt upptagen, och en driven, motiverad, hårt arbetande typ, eller så är det för att de spelar spel. När jag får reda på att någon är mer av den spelande typen, så tar jag genast avstånd. Jag rekommenderar att du gör detsamma om du befinner dig i en liknande typ av situation. Ingen bör stå ut med tankespel, och när du har låtit personen veta att du inte gillar att spela spel, och de ändå väljer att spela dem, bör du gå och avsluta situationen.
Ett annat sätt som människor spelar tankespel på är genom att låtsas vara någon eller något som de inte är. När någon inte agerar som sitt sanna jag är det inte bara slöseri med tid för båda personerna, utan en person kan sluta med att lämna situationen för att de inte gillade den version av dig själv som du visade dem, och de kanske faktiskt hade gillat den riktiga du. Många gånger har människor blivit sårade tidigare, går in i nya situationer innan de är redo, eller kanske till och med när de känner sig mindre självsäkra, och det är viktigt att inse att du känner dig på det sättet, och stoppa det omedelbart!
Håll dig till att självförtroende är sexigt, och arrogans är fult. Det finns en mycket tunn linje mellan någon som visar att han eller hon är en självsäker person, genom att vara sig själv, och genom att vara stolt över sig själv för hur han eller hon ser ut, vad han eller hon gör i sitt liv och hur mycket han eller hon har uppnått hittills. I motsats till någon som är arrogant och försöker bevisa att de är bättre än alla andra, att de har uppnått mer än någon annan och att alla som är med dem måste vara nästan perfekta. Vem fan vill vara med någon som är perfekt ändå! Det finns inget roligt och sexigt med någon som är perfekt enligt min ödmjuka åsikt.
Hur man hanterar mind games
Det bästa sättet att hantera mind games är helt enkelt att höja sig över dem. Du bör undvika att försöka ”slå dem i deras eget spel”, eftersom det faktiskt kan sluta med att ni båda blir skadade. Normalt används tankespelen som används av den enkla anledningen att den person som gör det är för rädd för att konfrontera dig direkt, eller så vet de att du skulle vinna konfrontationen. De använder indirekta och manipulativa tekniker för att de känner sig osäkra eller för att du är i den starkare positionen. Om du därför direkt tar upp dina misstankar med dem, och om du tar upp frågan offentligt, kommer de oftast att vända om och backa och du vinner.
Så om någon till exempel skulle försöka undergräva dig på ett subtilt sätt på en arbetsplats, skulle du kunna försöka göra samma sak tillbaka och det skulle sluta med att båda era anseenden skulle bli skamfilade (och det faktum att du stoppade upp för underhandsåtgärder skulle också vara ett tecken mot dig). Men om du helt enkelt säger till dem att du inte gillar vad de antyder och att de ska vända sig direkt till dig via de rätta kanalerna om de har ett klagomål, kommer du att märka att de ofta ber om ursäkt och backar och att du i slutändan får ett bättre rykte.
Samma i relationer kan detta också fungera bra – fråga helt enkelt direkt vad det är som stör din partner och om det finns något du kan göra för att hjälpa till. Detta visar på känslighet, men innebär också att du inte ägnar dig åt tankelekar som sannolikt kommer att sluta med att ni båda blir skadade. Om de inte är på talhumör är det bästa att helt enkelt ta sig ur situationen – säg till dem att du inte är intresserad av tankespel och att du kommer att prata med dem när de vill prata öppet och moget.