Avviso, questo post può contenere link di affiliazione e qualsiasi vendita effettuata attraverso tali link mi ricompenserà con una piccola commissione – controlla la mia Disclosure Policy per saperne di più. Come Amazon Associate guadagno dagli acquisti qualificanti.

Si prega di condividere!

Come diminuire la fornitura di latte materno

“Se l’allattamento al seno è così naturale, perché è così difficile?”

Abbiamo tutti visto le foto della madre felicemente soddisfatta che culla il suo bambino al seno. E non è forse vero che di solito sono su una sedia a dondolo?

La tua foto mostra una madre infelice e un bambino infelice?

Hai troppo latte materno?

Potresti avere troppo latte materno se:

• Ti senti sempre congestionata.
• Tu passi attraverso gli assorbenti del reggiseno come se non ci fosse un domani perché hai troppe perdite.
• Ti si intasano i dotti ancora e ancora.
• Forse ti è venuta la mastite
• Il tuo bambino è capriccioso o piange quando si allatta.
• Il tuo bambino si strozza e balbetta quando il tuo latte scende.
• Può staccarsi dal seno quando il tuo latte scende per la prima volta.
• Il tuo latte schizza ovunque.
• Ha molto gas.
• Si può sentire un rumore metallico quando succhia.
• Vomita continuamente, specialmente subito dopo le poppate.
• Fa la cacca verde per la maggior parte del tempo.
• Sembra che ti stia mordendo quando allatta.
  • Questo può causare capezzoli irritati.
• Si nutre per periodi di tempo molto brevi.
• Può voler mangiare molto frequentemente per la maggior parte del tempo.
• Ancora, può avere difficoltà a guadagnare abbastanza peso.
• Oppure, il tuo bambino aumenta di peso rapidamente
• Pompi grandi quantità di latte, anche se hai appena poppato. Seriamente, hai bisogno di un altro congelatore!
• Le poppate non sono un divertimento!
• (Fonte).

Se sei d’accordo con diverse di queste affermazioni, potresti avere un eccesso di latte.

La scarsità di latte riceve molta attenzione.

Avere un sacco di latte non è sempre il sole e gli unicorni. Ci può essere davvero troppo di una cosa buona se hai troppo latte.

La buona notizia è che tu e il tuo bambino non dovete soffrire.

Probabilmente la cosa più importante è assicurarsi che l’eccesso di offerta è il problema che stai affrontando. Ci sono altre cose che possono avere gli stessi sintomi della sovrabbondanza di latte:

• Forzatura
• Rigida alimentazione
• Reflusso

Fatto divertente: i termini medici per descrivere la sovrabbondanza sono iperlattazione e ipergalattia.

Come liberarsi di un dotto intasato (incluso un modo poco conosciuto)

Perché si verifica un eccesso di offerta di latte materno

Ci viene detto che l’offerta è uguale alla domanda.

In una certa misura questo è vero. Può anche essere una grossa bugia.

La maggior parte delle mamme farà tanto latte quanto loro e il loro bambino chiedono al seno di farne. Di solito.

Tuttavia, alcune mamme faranno tutto bene e non avranno mai abbastanza latte. Altre mamme possono fare tutto sbagliato e avere ancora tonnellate di latte.

Il più latte che ho mai visto una mamma produrre (con i miei occhi) era 24 oz. Era durante un consulto e il suo bambino aveva nutrito e poi lei pompato 21 oz. Questo è un sacco di latte.

Alcuni sono solo la fortuna del sorteggio. A volte è dovuto a cose che una mamma fa. Raramente può essere causato da un disturbo medico.

Come le mamme possono causare un eccesso di latte materno

• Pompaggio eccessivo – questo è probabilmente uno dei motivi più comuni per l’eccesso di latte
• Prendere erbe per aumentare l’offerta quando l’offerta è normale.
  • Non lo consiglio.

Sovrapproduzione di latte materno e pompaggio

Ci sono molte ragioni per pompare.

Una mamma può iniziare a pompare per costruire una scorta di latte nel congelatore. Una scorta nel congelatore è sempre una buona idea.

Le mamme di solito vogliono ottenere la maggior quantità di latte per i loro sforzi di pompaggio, quindi pompano fino a quando non ottengono più latte.

Dopo un po’ il suo congelatore è pieno, ma scopre che se non pompa, il suo seno si sente scomodamente pieno. Così, continua a pompare fino a quando è vuoto.

Con il tempo, scopre che sta facendo ancora più latte! Deve pompare ancora più spesso per stare comoda. Inizia a comprare un nuovo congelatore! (Sto scherzando. Più o meno).

Diventa un circolo vizioso.

Questo succede perché la produzione di latte funziona su un sistema di feedback.

Quando c’è un po’ di latte rimasto nel seno, questo gli dice che la produzione è a posto.

Se c’è molto latte rimasto nel seno, il messaggio è di abbassare un po’ la produzione.

Se il seno è completamente svuotato, allora dice loro di aumentare la produzione di latte.

Discrezione completa: ci sono state molte volte in cui ho consigliato ad una nuova mamma di pompare il seno regolarmente. Potrei farlo anche se il suo bambino sta allattando bene.

La ragione è che i bambini piccoli possono stimolare piccole scorte di latte. Il pompaggio può aiutare a garantire una fornitura di latte adeguata a lungo termine se un bambino è piccolo o prematuro.

È vero che un eccesso di fornitura di latte materno ha la sua serie di sfide e problemi. Ma, sarà sempre più facile diminuire una scorta di latte che aumentare una scorta di latte bassa.

Se devo sbagliare nel creare una scorta eccessiva quando c’è il rischio di una scorta bassa, questo è ciò che sceglierò.

Detto questo, se le cose stanno andando bene con l’allattamento al seno, non consiglio una pompa mamma a meno che non ci sia una ragione.

Prevenire l’eccesso di offerta di latte materno

Pompare per l’ingorgo

Quando il tuo latte arriva per la prima volta, l’offerta di solito supera le esigenze del tuo bambino inizialmente. L’offerta di solito comincia a corrispondere meglio ai bisogni del tuo bambino dopo 2-3 settimane.

La maggior parte delle mamme si ingorgano quando il loro latte arriva per la prima volta. Se l’appetito del tuo bambino non sta tenendo il passo con la quantità di latte che stai producendo, potresti voler pompare.

Questa è la prima cosa che può confondere il tuo seno su quanto latte produrre.

Voglio essere chiara, quando sei ingorgata hai bisogno che il tuo seno si ammorbidisca almeno ogni quattro ore. I seni che diventano duri senza sollievo possono arrestare la produzione di latte a causa della pressione.

Se il tuo bambino non sta prendendo abbastanza del tuo latte per ammorbidire i tuoi seni, vai avanti e pompa. Tuttavia, non devi pompare fino a quando sei vuota. Pompa solo fino a quando non ti sentirai più a tuo agio.

L’ingorgo di solito dura solo 24-48 ore.

Pompa solo se ne hai bisogno

Se stai pompando per una scorta in freezer, e ottieni molto quando pompi, non pompare ogni giorno. Inoltre, pompare in un momento diverso della giornata.

Se una mamma sta pompando per ottenere una scorta nel congelatore, ha bisogno di guardare quanto lei sta ottenendo quando lei pompa. Potrebbe aver bisogno di regolare quanto tempo o quanto frequentemente lei pompa.

Una mamma che può pompare più di 3 once dopo aver allattato il suo bambino dovrebbe pompare solo una volta ogni 2-3 giorni per costruire quella scorta.

Se si pompa molto si può essere in grado di diminuire l’eccesso di latte al seno non pompando o diminuendo la quantità di latte che si pompa. Si può diminuire il numero di volte che si pompa o si può pompare meno latte quando si pompa.

Non posso sottolineare abbastanza che prima di provare a diminuire l’offerta di latte, assicuratevi che l’eccesso di offerta è il vostro problema. Ho visto situazioni in cui una mamma pensava di avere un eccesso di offerta quando in realtà era un problema completamente diverso, anche una bassa offerta.

Come per molte cose, è sempre bene discutere la tua situazione con un consulente per l’allattamento.

Quando è giusto iniziare a diminuire la tua offerta di latte?

Non raccomando di fare nulla per diminuire la tua scorta di latte fino a quando il tuo bambino ha almeno 6 settimane. A volte ci vuole così tanto tempo perché il tuo corpo capisca quanto latte dovrebbe produrre.

La tua scorta può diminuire da sola.

Un lato contro entrambi i lati

Una mamma con un eccesso di offerta dovrebbe allattare solo un seno per poppata.

Block Feeding e eccesso di offerta

Il tuo seno solitamente risponde a quanto latte è rimasto in esso. Potete usare questo a vostro vantaggio per diminuire la vostra fornitura di latte. Questa è la prima cosa che dovresti provare.

Alimenta un solo seno per poppata. Usa quel seno per un certo blocco di tempo.

Questo si chiama alimentazione a blocchi.

Il blocco di tempo può variare.

Ho lavorato con una mamma che ha dovuto fare otto ore su un lato! Questo è un caso estremo, ma è quello di cui aveva bisogno. Questa mamma e il bambino hanno continuato ad allattare felicemente per più di 18 mesi.

Dopo alcuni giorni il tuo corpo dovrebbe rispondere diminuendo la tua offerta complessiva di latte.

Potresti sentirti scomodamente piena durante questo periodo. Se senti di dover pompare via un po’ di latte, pompane solo abbastanza per sentirti più a tuo agio.

Non pompare fino a quando sei vuota.

Potresti arrivare al punto in cui hai bisogno di alimentare entrambi i seni in una poppata. Osserva i segnali del tuo bambino. Se ha svuotato un seno e non sembra soddisfatto, allora offrigli l’altro lato.

Se la poppata in blocco non risolve il tuo problema di eccesso di latte, allora passa ai rimedi naturali.

Post correlati:

Latte, latte materno e alimentazione a blocchi

Come ridurre l’offerta di latte naturalmente

Ci sono cibi che possono diminuire l’offerta di latte.

Olio di menta piperita per asciugare l’offerta di latte

La menta piperita può diminuire l’offerta di latte. Ho avuto mamme che hanno usato la menta piperita per diminuire l’offerta di latte in varie forme per anni. E’ molto efficace.

Puoi bere tè alla menta, mangiare caramelle alla menta o mettere una goccia di olio essenziale nell’acqua o in una capsula.

Le erbe per diminuire l’offerta di latte

La salvia è un’erba che può diminuire l’offerta. Può essere presa in una capsula o si può bere come tè. Ha un sapore piuttosto amaro, quindi si consiglia di addolcire con un po’ di miele.

Ogni volta che si prende qualsiasi erba si dovrebbe fare qualche ricerca. Vedi se potrebbe interagire con qualsiasi farmaco che stai prendendo. Puoi anche controllare con un consulente per l’allattamento o con il tuo medico se è esperto di erbe.

Sia con la menta piperita che con la salvia ti consiglio di iniziare lentamente. Bere una tazza al giorno e dare un paio di giorni per vedere se aiuta. Se non vedi molta differenza puoi aumentare la quantità. Potresti anche provare a fare sia la menta piperita che la salvia.

Foglie di cavolo e allattamento

Le foglie di cavolo sono state usate per diminuire l’ingorgo.

Questo è qualcosa che puoi provare. Sciacquare le foglie di cavolo verde raffreddate. Usa abbastanza foglie per coprire ogni seno. Sostituiscile quando appassiscono.

Le consulenti per l’allattamento dicono alle mamme di non lasciarle per più di un’ora. Aneddoticamente, le mamme hanno riportato una diminuzione della fornitura di latte con l’uso prolungato di foglie di cavolo.

Fate una pausa dopo un paio d’ore. Se non notate alcuna differenza dopo un giorno di questo, tenetele per tre ore alla volta.

Non state cercando di asciugarvi, quindi non lasciatele continuamente in funzione.

Farmaci che possono diminuire l’approvvigionamento di latte

Antistaminici e approvvigionamento di latte

La pseudofedrina può diminuire l’approvvigionamento di latte (fonte). Poiché si tratta di un farmaco, deve essere preso con cautela. Ti consiglio di parlare con il tuo fornitore di assistenza sanitaria se lo fai. Iniziare con una dose minima.

Pillole anticoncezionali e approvvigionamento di latte

Ci sono informazioni contrastanti sul fatto che le pillole anticoncezionali possano diminuire l’approvvigionamento di latte. Posso dirvi che ho parlato con molte donne che hanno riferito che la loro fornitura di latte è diminuita dopo aver iniziato la pillola anticoncezionale.

La mia preoccupazione è quanto sia reversibile se la fornitura diminuisce troppo.

Come diminuire la fornitura di latte senza avere la mastite

Ascolta il tuo seno! Cerca di non riempirti troppo. Prova un metodo diverso per diminuire le tue scorte.

Cosa fare con il latte materno in eccesso

Assicurati di avere una scorta abbondante nel congelatore prima di pensare a questo.

• Dona il latte in eccesso alla banca del latte più vicina.
• Bagni di latte
• Fai dei ghiaccioli per la dentizione
• Fai dei dolcetti al budino per il tuo bambino (dopo che ha iniziato i solidi, naturalmente!).
• Alcune persone hanno anche fatto il gelato

Pensieri finali

Avere troppo latte può portare la sua serie di sfide e problemi. Ma può essere gestito! Non scoraggiatevi. Basta seguire le raccomandazioni qui riportate e trovare quel “punto dolce” per la produzione di latte.

Come diminuire l’offerta di latte materno