By Dr. Jaggi Rao, MD, FRCPC, Double board-certified dermatologist

エプソムソルト

よくある誤解は、エプソムソルトが普通のキッチンソルトと同じだということです。 料理のときに使う普通の塩🧂は塩化ナトリウムですが、エプソムソルトは硫酸マグネシウムが主成分です。 マグネシウムが有益な特性を持っていることはよく知られています。 エプソムソルトに含まれるマグネシウムは、ニキビ対策に最適で、顔色の健康にも役立つと考えられています。

歴史上1、人々は常にマグネシウムを食生活の一部として摂取してきました。 現在では、マグネシウムは毎日の食事に多く含まれていますが、前の時代の人たちに比べると、ほとんど摂取していません。 なぜなら、マグネシウムは健康な体をつくるために重要な物質であり、その酵素は健康な生活を送るために必要だからです。 このマグネシウムの欠乏に対抗するために、栄養士は私たちのマグネシウム摂取量の割合を増加させることを期待してエプソム塩の使用を奨励する。

エプソム塩対ニキビ

ここ数年、繰り返し発生するニキビに対してエプソム塩プロモーションの傾向を見てきました。 この方法の支持者は、このマスクを顔の上でしばらく休ませることで、毛穴にうまく吸収され、最終的に滑らかな肌になると主張している。

多くの人がエプソム塩がにきびの万能薬だと信じているが、このテーマに関する実験はほとんど行われていない。 しかし、この治療法を取り巻く警戒心にもかかわらず、ネット上のコメンテーターは精力的にその使用を推奨しています。 このように、エプソムソルトは、ニキビに悩む人にとって最高の自然な解決策であると多くの人が信じています。

公式な調査結果がないにもかかわらず、解決策としてこれを推進する人々は、彼らの経験から真実を語っているのかもしれません。 エプソムソルトは安価で広く入手可能な成分であるため、新製品のプロモーションやマーケティングを期待して、彼らがそれを賞賛する本当の理由はないからです。 ✅ これらの理由から、私たちはその効果を信じたいのです。

How Can Epsom Salt Cure Acne

エプソムソルトを肌に塗ったらすぐにきれいになると決まっているわけではないのです。 また、”痒み “や “痒み “を抑えるために、”痒み止め “や “痒み止め “を使用することもできます。

先に述べたように、エプソムソルトに含まれるマグネシウムは、私たちと私たちの肌に非常に有益です。

マグネシウムの摂取量を増やすと、ニキビだけでなくあなたの健康全般3にも奇跡を起こすかもしれません。 エプソムソルトに含まれるマグネシウムは、全身にたまった毒素を取り除く万能薬です。 ニキビが体内毒素によって引き起こされることは稀ですが、有害な物質を除去することに越したことはないのです。

最後に、エプソムソルトは、ニキビの元となる炎症にも効果的です。 これは、酵素がそのような刺激と戦うものだからです。 エプソムソルトに含まれるマグネシウムが酵素の燃料となるため、求めているニキビの治療法かもしれません。

さらに、塩は肌を乾燥させ、細菌が増殖するのに必要な水分を奪うので、顔色の状態にとって一般的に有益な存在となります。 肌の雑菌が減れば4、吹き出物ができにくくなる。 さらに、塩分による乾燥は、ニキビを作るのに必要な油分の減少につながります。

さらに、塩は優れた角質除去剤👌であり、肌に不要な細胞を取り除くことができる。

エプソムソルトの副作用について

エプソムソルトは化学薬品ではないため、副作用はほとんどありませんが、塩に対する何らかの反応を経験する可能性はまだあります。 このような場合、「エプソムソルト」を使用する前に、あなたのニキビの程度を考慮する必要があります。 開いていたり、血の気が引いているような皮膚の炎症に塩を使用することはお勧めできません。 したがって、あなたのニキビが特定の瞬間に特に炎症を起こして開いている場合は、この方法をスキップした方がよいでしょう。 塩がニキビをきれいにすることはできますが、非常に不快な感覚を伴うからです。 そのような場合は、ニキビが小さくなるまで待ち、それからエプソムソルトを使用してニキビを完全に取り除くことを考えましょう。

また、塩はかなり粗い製品なので、肌にこすりつけると激しい摩擦が生じます。 当然、ニキビ肌は敏感になっているので、このような摩擦の強いものは使用しないほうがいいかもしれません5。 しかし、肌の敏感さやニキビの程度によっては、エプソムソルトを試してみてもいいかもしれません。

敏感肌の方は、食用のエプソムソルトを探してみるのもいいかもしれません。 また、ある種の薬を服用中の方は、エプソムソルトに含まれるマグネシウムを体に塗らない方がよいかもしれません。 これは特に食用のエプソムソルトに当てはまります。

エプソムソルトを肌につける

十分な情報を収集したあなたは、エプソムソルトで肌をきれいにしようとする準備が整いましたね。 この混合物を患部に塗布し、軽くマッサージしてください。 しみるようであれば、すぐに中止し、よりマイルドなものを選びましょう。 また、目の周りの皮膚は敏感であるため、角質を取り除かないようにしましょう。

また、水の代わりにクレンジング液💧を用いて同様の混合物を作ることもできます。 塩とクレンジングの両方の癒しの力を兼ね備えているため、間違いなくこちらの方が効果的かもしれません。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……痒いところに手が届く、痒いところに手が届く……このような場合、「痒いところに手が届く」を選択すると、痒いところに手が届くことになります。 そのためには、エプソムソルトのお風呂を作る必要があります。 もちろん、浴槽があれば一番効果的ですが、スパ施設でもこのセラピーを提供しているところがあるかもしれません。 実際、エプソムソルトのお風呂は、筋肉や関節の炎症など、さまざまな病気7 の症状を緩和するためによく使われています。

この種の塩は体のあらゆる部分に効果があるため、顔の吹き出物に加え、胸や背中のニキビ、腕や足のニキビにも使用することができます。 実際、エプソムソルトはすでに通常の入浴剤に広く使われている成分です。 8152>

Overview Of The Effects Of Epsom Salt On Acne

Epsom Saltのニキビへの効果について、一部の人々は🧑🏻🤝🏽に誓いますが、多くの研究者は反対するように思われます。 これは、エプソムソルトがニキビに与える影響に関する研究、実験、データの不足が最も顕著に表れています。 マグネシウムが肌に必要な栄養を補給することは証明されていますが、ニキビを完全に治すことができるかどうかはわかりません。 確かに、マグネシウムの顔色を良くする効果は、オイリー肌の乾燥から、角質の除去、刺激の緩和まで、多岐にわたりますので、マグネシウムは肌のトラブルに理想的な万能薬と言えそうです。 8152>

また、エプソムソルトは、吹き出物の原因となる雑菌や汚れをきれいに洗い流してくれます。 エプソムソルトは非常に強力な剥離剤であるため、🧽 基本的に、肌のあらゆる種類のカバーを剥がします。 そのため、このようなことは避けなければなりません。 また、エプソムソルトは、内部の毒素を打ち消すが、これはどのような方法であなたの肌の健康に直接影響を与えることが証明されていません。

なぜ一部の人々はエプソム塩のにきびと戦う能力を誓うの一つの主張は、彼らは単にとにかく優れた皮膚ルーチンを持って非常にコミット個人を表しているということです。 このように、エプソムソルトを使う人は、自分の肌をきれいにするために、より多くの努力を払い、有害なバイ菌を洗い流しているのでしょう。 しかし、これはエプソムソルトの使用とは関係ありません。

私たちは、この製品のニキビへの効果について十分に理解していない可能性があるため、オープンマインドでいることを望みます。 そのため、エプソムソルトは、他のどの製品も効果がなく、あなたの肌がその強さに耐えられる状態であれば、試してみることをお勧めします。 しかし、エプソムソルトの効果についてより科学的な根拠が得られるまでは、この成分に全面的に依存することはお勧めしません。 現時点では、エプソムソルトでニキビが改善されるかどうかは、ご自身で試していただくしかありません8。