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予選通過を狙うなら、正しいコースを選ぶことが重要です。 まず、できるだけ登りの少ないコースがよいでしょう。 わずかな高低差も、2～3時間走り続けた後には山のように感じられ、自分に有利なストップウォッチの刻みはすべて重要な意味を持ちます。 2つ目は、家の近くを走ることです。 ボストン大会に参加する目的は、速く走ることであって、景色を楽しむことではないので、短時間の移動で済む大会に参加し、脚をリフレッシュさせることです。 また、主催者がしっかりしていて、例年高い確率で予選会を通過しているレースを選びましょう。 Marathon Guideでは、北米のマラソン大会を予選通過率でランキングしています。 6654>
Chicago Marathon
St.George Marathon
Bay State Marathon
Mohawk Hudson River Marathon
Qualifying for Boston.この4つが私のリストのトップです。 シカゴ
場所：イリノイ州シカゴ
日程：10月13日
全米で非常によく組織されたメジャーマラソン、ビッグサー、ニューヨーク市、海兵隊などがすぐに思い浮かびますが、バンクオブアメリカ・シカゴマラソンの正確さに勝るものはないでしょう。 ルートは広く、給水所は長く伸びるので混雑はなく、3万5千人以上の参加者がいるにもかかわらず、スタートラインからすぐに集団が広がっていくのです。 10月中旬のシカゴを満喫できるのもこのレースの魅力です。
ボストンへの出場権を獲得。 セント・ジョージ
場所：ユタ州セントジョージ
日程：10月5日
理論上、スタートからゴールまで標高を2600フィート下げ、パインバレー山脈をセントジョージの町まで下るセントジョージマラソンほど速いレースは、米国にはないでしょう。 しかし、ダウンヒルランニングは、大腿四頭筋や膝に負担がかかります。 しかし、適切なダウンヒルトレーニングを行い、レース当日のコンディションが良ければ、ここで自己ベストを出すことも可能です。 1万人以上のランナーが7,400枚のゼッケンを求めて抽選に参加します。 ベイステート
場所：マサチューセッツ州ローウェル
日程：10月20日
参加者はまばらですが、ベイステートマラソンは、ニューイングランドのマラソンで一番早いマラソンとして、圧倒的な知名度を誇ります。 10月の穏やかな気候のせいか、ローウェルの町とその周辺を通る平坦な13.1マイルのコース（2回走る）か、水のせいか、理由はともかく、参加者の3分の1以上がボストンへの出場資格を獲得しています。 モホークハドソン川
LOCATION: Albany, New York
DATE: October 13
Bay State Marathonと同様、Mohawk Hudson River Marathonでは参加者の3分の1以上がボストンの資格を得ることができます。 その理由は、ニューヨークから車で3時間かけて北上し、平坦なルートを利用する快走派が多いからです。 26.2マイルは、ほとんどがシェネクタディからアルバニーまでのモホーク川とハドソン川に沿った自転車道であり、標高は合計370フィート下がり、途中に小さな上り坂がいくつかあるのみです。 Marcio Jose Bastos Silva/シャッター