9 Reasons Why You Need A Spiralizer
Zoodles という言葉を聞いたりお気に入りの料理雑誌で紹介されたことがあるのではないでしょうか？ または、地元の食料品店でパッケージ化された螺旋状の野菜を見たことがあるかもしれません。
私たちは、スパイラライザーが、より健康的で、より刺激的で独創的な料理のために購入できる最高のキッチン ツールであることをお伝えします！
私たちは、スパイラライザーが、より健康的で、より刺激的で独創的な料理のために購入できる最高のキッチン ツールであることをお伝えします！
私たちは、スパイラル化することについて興味を持っていますが、A）スパイラル化が正確に何であるか、B）スパイラライザーで何を作成できるか、C）どのスパイラライザー（この製品です！）かがよく分かっていません。 ズッキーニラーメン、バターナッツスクワッシュとソーセージのラザニア、さらにはこのスパイラルピザなど、クリエイティブでおいしい料理を作ることができるのです。 はい、あなたはさらにスパイラルで健康的なピザを作ることができます！
私たちと一緒に、野菜の退屈を捨て、本当の取引の快適な食べ物のような味の野菜満載の食事を作り始める。 また、このような「食の安全」「食の安心」「食の安全」「食の安心」「食の安心」「食の安心」「食の安心」「食の安心」「食の安心」「食の安心」「食の安心」「食の安心」「食の安心」「食の安心」「食の安心」「食の安心」「食の安心」「食の安心」「食の安心」。 スパイラル状にすることで、気づかないうちに、より多くの野菜を食べるようになります（特に、おいしいトマトバジルソースがかかっているときは！）この食事方法の小さな変化は、より多くの野菜とより少ない加工食品を摂取しながら、満足感を維持するので、体重減少につながるのです。 野菜は水分を多く含み（ズッキーニなど）、体内の不要な毒素を排出し、爽やかな水分補給ができるデトックス効果があります。 野菜には豊富な食物繊維があり、満腹感が長く続き、毎日の消化を助けてくれます。 また、葉酸を多く含むズッキーニなど、代謝を促進する野菜もあります。 そして何より、一杯の野菜ヌードルを食べた後は、体が軽くなり、エネルギーが湧いてきます。
Inspiralizedの創設者、Ali Maffucciがどのようにスパイラルで30ポンド減量したかご覧ください！
スパイラルで減量した理由は？
山盛りのパスタを食べることができるようになりますが、実際には、大きなボウルに入った野菜を食べるだけです！
スパイラル化すると、食生活に多くの野菜を簡単に忍び込ませることができます。 私たちがInspiralizedを始めた理由は、これです。 スパイラル状に巻いた野菜は、普通のパスタや麺と似たような食感と硬さなので、味覚的には炭水化物の多いオリジナルを食べているように感じますが、ウエストラインは心臓に良い果物や野菜を食べていると認識しています。 らせん状食品を食生活に取り入れると、徐々にですが確実に、これまで以上に多くの野菜を摂取していることに気づくはずです。 普通のスパゲッティとズッキーニ・ヌードルの栄養価の違いを考えてみてください。 スパゲティは1食あたり221キロカロリー、43グラムですが、ズッキーニ・ヌードルは41.6キロカロリー、炭水化物7.6グラムと、とてもヘルシーです。
9 Reasons Why You Need A Spiralizer
Zucchini Pasta Puttanesca（実際のスパゲティは入っていません、ズッキーニの麺です！）
ズッキーニの麺を使った料理。)
Spiralizing is quick and easier than making traditional pasta
There’s no more obvious benefit than this: Spiralizing takes seconds to prepare ready-to-cook pasta and noodles. ほんの2、3分で、すぐに炊けるご飯ができるのです。 野菜は穀物よりも調理に時間がかからないので、スパイラルは当然時短になりますね 一度野菜をらせん状にしたら、ヘルシーでおいしい食事に変身します。お湯が沸くのを待つことも、麺がグチャグチャになることも、パスタのでんぷん質のお湯をとっておくこともありません（いつも忘れてしまいます！）らせん状にする行為は簡単なので、初心者から上級者まで、すべてのレベルの料理人に向いていますよ。
Spiralizing helps reduce your carbon footprint
Spiralizing lends to shopping at farmer’s market, where vegetables are abundant and tend to be larger in size.これは、野菜がたくさんあるファーマーズマーケットでの買い物に適しているため。 野菜売り場を歩きながら、”スパイラルにするもの “を探すのは、何かセラピー的な感じもしますよね。 ファーマーズ・マーケットで買い物をすることで、私たちは地元のコミュニティをサポートし、二酸化炭素排出量を削減することができます。 また、ファーマーズマーケットで買い物をすることで、季節に応じた食事をすることができます。 多くの野菜（ズッキーニなど）はオフシーズンになるとサイズが小さくなり、らせん状にするのが難しくなります。 そのため、季節ごとに新しい野菜を発見し、キッチンでよりクリエイティブになり、環境に優しく、地元の農家をサポートします！
好きな食べ物を食べながら、健康的な食事ができます！
退屈なダイエット食はもう終わりです! らせん状に巻くことで、健康的なダイエットを続けながら、お気に入りの料理を食べることができます。 スパゲッティ・カルボナーラが好きですか？ スパゲティの代わりにサツマイモの麺を使えば、低カロリー、低炭水化物、低糖質、グルテンフリー、より栄養価の高い食事になります！味は全く同じです。 パッタイがお好きですか？ ライスヌードルの代わりにズッキーニヌードルを使えば、お腹を壊さずに好きな料理を食べることができます。
好みに合わせて4種類の形のベジヌードルを作ろう！
Inspiralizerは4種類の形のヌードルを作れるので、どんな食事の機会にもぴったりです。 どんな料理を作っても、それに合った麺の形があるのです! インスパイライザーには、A、B、C、Dと書かれた便利なヌードルツイスターがあり、つまみをひねるだけで、麺の形を変えることができます。 ブレードAは、鍋料理やサラダ、ラザニアに最適な華やかなリボンヌードルが作れます。 ブレードBは、クリーミーなソースやドレッシングに最適なフェットチーネスタイルのヌードルが作れます。 ブレードCは、太めのスパゲッティやリングイネができ、ラグーやボリュームのあるソースに最適です。 ブレードDは、みんなのお気に入り、クラシックなスパゲティヌードルができます！
It’s Family Friendly – kids watch vegetables magically turn into noodles!
子供たちはスパイラルが大好き – 野菜や果物が魔法のように麺になるのを見て喜びます。 親がスパイラライザーの鋭い刃を監視している限り、子供がスパイラライジング プロセスに参加することは安全です! お子様と一緒にスパイラル作りをすることで、楽しみながら健康的な習慣を身につけることができるのですから、これほど素晴らしいことはありません。 らせん状に巻くことで、大量の野菜を素早く調理することができるので、家族で楽しめること間違いなしです。 スパゲティよりも定番の料理は何でしょう？ お湯が沸くのを待つ代わりに、いくつかの野菜をらせん状に巻くだけで、すぐに茹で上がるパスタができあがります。
Instagram でズッキーニの麺を作る私たちのかわいい Inspiralized キッドの一つ！
Not sure what to make?
Inspiralized.com には何百もの無料レシピがあり、毎日新しいレシピが投稿されています！
Inspiralized.com には、何百もの無料レシピがあり、毎日新しいレシピが投稿されています。 また、新しいレシピも毎日掲載されています。 また、オンラインのレシピを一通り見た後は、ニューヨークタイムズのベストセラー料理本『Inspiralized』と『Inspiralize Everything』に何百ものレシピを掲載しています。 また、InstagramとFacebookで常に新しいアイデアを共有しています。 スパイラライザーがあれば、夕食のアイデアがないなんてことはありません！
Worried you will know how to use the spiralizer once you receive it?
This should be the least of your worry! インスパイライザーを購入すると、インスパイライズド コミュニティに参加することになります。 Facebookのプライベート グループ コミュニティや、レシピ ビデオやあらゆる野菜のスパイラル化の方法に関するビデオで常に更新されるYouTubeチャンネルがあります。 ご質問がある場合は、24時間以内にカスタマーサービスにご連絡ください。 また、ソーシャルメディアへの投稿もお待ちしております！
Are you ready?
今、あなたはあなたの台所でスパイラライザーが必要であることを確信している、私たちがお勧めする唯一のものがあります。 それはInspiralizedの公式スパイラライザー、Inspiralizerであり、それはInspiralizedの全体のサポートコミュニティが付属しています! それで、何を待っているのですか？ Inspiralizerを入手して、今日からスパイラル作りを始めましょう! そして、私たちの無料ニュースレターに登録すると、すぐにスパイラル化のための無料のスターターガイドを受け取ることができます
そして、私たちはあなたからの連絡を待っています Instagram、Facebook、YouTubeで、毎日のインスピレーションや料理の舞台裏をお楽しみください。
あなたが #inspiralized になることを願っています！