De tienerjaren zijn stressvol voor de meesten van ons, zowel jongens als meisjes. Hoewel we allemaal verschillende demonen hebben, kan het laten groeien van je eerste baard of snor een van de meest stressvolle delen van het leven van een tiener zijn. Je tiener gezichtshaar laten zien kan een regelrechte nachtmerrie zijn als het er niet “goed” uitziet. Je kunt het niet verbergen voor de mensen om je heen met kleding of make-up. Daarom beginnen veel tieners gewoon met scheren.

Wat als we je vertellen dat er makkelijke manieren zijn om een baard te laten groeien op je 17e? Of dat je er zelfs voor die tijd al een zou kunnen laten groeien? Natuurlijk, het zal niet van de ene op de andere dag gebeuren en het zal er in het begin altijd gek uitzien. Daar kun je niet omheen. Maar zelfs als je niet de meest testosteron gevulde bink in de tuin bent, zijn er nog genoeg dingen die je kunt doen om je gezichtshaar te laten groeien.

En trouwens, waarom zou je je zorgen maken? Het maakt niet uit hoe je gezichtshaar er in je tienerjaren uitziet, het zal altijd volkomen normaal zijn. Laat niemand je bespotten om zoiets banaals als het hebben van een kinbaardje of een dun tienersnorretje.

Dus hier zijn enkele bruikbare tips over hoe je op je 17e een baard kunt laten groeien!

Neem je vitamines

Vind je het vervelend als je ouders je vertellen dat je groente en fruit moet eten? Groenten en fruit zijn niet alleen goed voor je gezondheid op de lange termijn, ze zijn ook goed voor het stimuleren van de haargroei. Zelfs als je testosteron uitstraalt, als je huid er niet genoeg van opneemt uit je bloedbaan, zal je baard niet goed groeien. Wat je huid en haarzakjes in staat stelt om te profiteren van de testosteron in je systeem is keratine. De keratineproductie hangt nauw samen met de hoeveelheid vitaminen en mineralen in je lichaam.

Vergeet de eiwitten niet

Vlees, eieren, noten, bonen en linzen zijn een must in het dieet van elke tienerjongen, vooral als je de haargroei wilt stimuleren. Eiwitten stimuleren de testosteronproductie van het lichaam, wat van vitaal belang is voor de groei van gezichtshaar. Al met al moet je streven naar een goed, uitgebalanceerd dieet, want diëten of te veel eten kan ook een negatieve invloed hebben op je testosteronniveau.

Hydrateren, hydrateren, hydrateren

Het klinkt misschien gek, maar altijd goed gehydrateerd zijn is een van de beste dingen die je kunt doen. Dit geldt voor de meeste organen in uw lichaam, inclusief uw huid. Een goed gehydrateerde huid is een zacht en vruchtbaar orgaan dat zeer snel en gemakkelijk haar laat groeien. Naast ervoor te zorgen dat u veel vloeistoffen drinkt, is het ook een goed idee om uw huid uitwendig te hydrateren. (Denk eraan: alcohol werkt niet hydraterend, want het heeft juist een uitdrogend effect). Een goede vochtinbrengende crème zal je huid verzachten en je haarzakjes op een geweldige manier stimuleren. Wij raden moisturizers aan die eucalyptus bevatten.

Reinig uw gezicht elke dag

De meeste mannen en jongens slaan deze eerste en vitale stap over omdat ze niet veel om hun huid geven. Een goede gezondheid van de huid is van cruciaal belang voor de haargroei. Het opent je huidporiën en haarzakjes, waardoor het haar dikker en sneller kan groeien. U hebt geen speciale producten nodig; gebruik gewoon warm water en een goede, milde zeep die veilig is voor gebruik in het gezicht. U kunt ook een gezichtsreinigingsgel gebruiken in plaats van de milde zeep.

Exfoliation is the name of the game

Het dagelijks wassen van uw gezicht is een prima eerste stap. Maar om ervoor te zorgen dat je baard zo goed mogelijk groeit, is het ook een goed idee om te scrubben. Hiermee verwijder je dode huidcellen die je haarzakjes kunnen blokkeren. Twee of drie keer per week een goede scrub gebruiken kan heel effectief zijn tijdens de meeste groeifasen van je tienerbaard. Je kunt het zelfs dagelijks gebruiken als je wilt. Zorg er wel voor dat je je scrub zorgvuldig kiest. Het moet een product zijn dat speciaal voor mannen – en dus ook voor jongens – is ontwikkeld. Meer specifiek, het moet geschikt zijn voor jouw huidtype. Er zijn verschillende soorten scrubs voor verschillende huidtypes. Dus, moet u uw type huid te bepalen (vette, droge, gevoelige, of een combinatie van de drie) en kies uw product dienovereenkomstig.

Minder de stress zo veel mogelijk

Ja, we weten het, dit is makkelijker gezegd dan gedaan. Stress is het grootste probleem in het leven van de meeste mensen, tieners inbegrepen. Bovendien heeft intense stress veel negatieve gevolgen voor je gezondheid die veel ernstiger zijn dan of je gezichtshaar hebt of niet. Toch zijn we hier om over baarden te praten. Dus, als je vindt dat je leven op dit moment te stressvol is en je wilt mooi gezichtshaar laten groeien, dan zou het verminderen van je stressniveau je belangrijkste prioriteit moeten zijn.

Massages kunnen helpen

Een gratis en makkelijk te volgen tip waar geen commerciële producten voor nodig zijn, maar die toch een goede manier is hoe je sneller een baard kunt laten groeien voor tieners, is om jezelf één of twee keer per dag een gezichtsmassage te geven. Dit klinkt in eerste instantie misschien gek, maar door dit te doen zal de bloedcirculatie in je gezicht verbeteren. Dit, op zijn beurt, zal de haargroei stimuleren. Masseer je gezicht met je vingers op de meeste delen van je gezicht en maak daarbij lichte, ronddraaiende bewegingen. Het is makkelijk om hier een gewoonte van te maken door het op een bepaald moment van de dag te doen, zoals vlak voor het slapen gaan of vroeg in de ochtend.

In conclusie, veel van de tips voor het laten groeien van een baard als tiener verschillen niet zoveel van de algemene tips voor het laten groeien van een baard die je een oudere man zou geven. Dit soort advies is echter waarschijnlijk belangrijker in de tienerfase van de baardgroei, omdat je dan waarschijnlijk zo snel mogelijk een goede baard wilt krijgen.

Dit kost echter wel tijd. Vergeet niet om er niet te veel over te stressen. Het is allemaal normaal. Bovendien, zoals we al zeiden, stress zal niet helpen; het kan het zelfs moeilijker maken.