Als u en uw partner problemen hebben met onvruchtbaarheid door de mannelijke factor, zijn hier een paar dingen die u moet weten over een laag spermagehalte en wat bijdraagt aan het ontstaan ervan:
Wat is een laag spermagehalte?
De gemiddelde man ejaculeert na een hoogtepunt ongeveer 250 miljoen spermacellen per milliliter sperma. Daarvan zullen er slechts een paar honderd hun weg vinden naar de eileiders voor de inseminatie, dus je kunt je voorstellen hoe moeilijk het proces wordt als de eerste storting sterk verminderd is. Voor een man om een laag aantal zaadcellen te hebben, moet dat aantal dalen onder de 15 miljoen zaadcellen per milliliter sperma, en helaas is een daling van het sperma niveau een groeiende trend geworden sinds het begin van de jaren 1970.
Overwegend een probleem in westerse landen, is het sperma niveau bijna 60% gedaald in de afgelopen 40 jaar. Uit studies blijkt dat het spermagehalte van westerse mannen uit verschillende landen is gedaald van 99 miljoen zaadcellen per milliliter sperma tot minder dan 47 miljoen, en de daling vertoont geen tekenen van vertraging.
Experts zijn van mening dat onvruchtbaarheid met een mannelijke factor in de toekomst een meer voorkomend probleem zal worden. Dit is te wijten aan verschillende omgevings-, fysieke en levensstijlfactoren die in de loop van de tijd grote effecten hebben, en als mannen nu geen voorzorgsmaatregelen nemen, zullen hun kansen op het verbeteren van hun reproductieve gezondheid alleen maar slechter worden.
Mogelijke oorzaken van een laag aantal zaadcellen
Het hebben van een laag aantal zaadcellen moet niet worden gezien als een enkel probleem dat moet worden gecorrigeerd. In plaats daarvan moet het worden gezien als een holistische benadering die verschillende veranderingen vereist om een robuuste seksuele gezondheid te garanderen. Bijvoorbeeld, het spermagehalte van een man kan laag zijn als gevolg van een hormonale disbalans veroorzaakt door de aanwezigheid van obesitas.
In een ander geval kan een laag spermagehalte het gevolg zijn van een SOA die de voortplantingsorganen heeft aangetast en de normale activiteit belemmert. Het totale probleem heeft meestal te maken met verschillende onderliggende problemen, dus het evalueren van iemands totale gezondheid is altijd een goede plek om te beginnen bij het zoeken naar een oplossing. Met dat in gedachten, zijn hier een paar belangrijke oorzaken van een laag aantal zaadcellen waarmee mannen kunnen worden geconfronteerd:
Milieu
- Blootstelling aan hoge stralingsniveaus
- Testikels worden routinematig blootgesteld aan intense hitte
- Besmetting door schadelijke chemicaliën of pesticiden
Medische problemen
- Complicaties met SOA’s of HIV
- Tumoren veroorzaakt door kanker
- Varicocele of infecties binnen de testikel of bijbal
- Eerdere operaties aan de testikels of de buik (vasectomie)
Lifestyle Factors
- Obesitas
- Drugs- en alcoholgebruik
- Sigaretten roken
- Stress of vermoeidheid
Hoewel er veel zaken kunnen zijn om u zorgen over te maken, het goede nieuws is dat het corrigeren van een laag aantal zaadcellen zeker kan worden gedaan met de juiste soort begeleiding en ondersteuning. Na overleg met een vruchtbaarheidsexpert moet u een herstelplan kunnen opstellen dat rekening houdt met uw problemen en u de nodige stappen geeft om in de juiste richting verder te gaan.
Hoe een laag aantal zaadcellen omkeren
Gebaseerd op de problemen die u mogelijk hebt, is het altijd een goed idee om eerst medische problemen te verlichten. Complicaties met kanker, SOA’s, of testiculaire blokkades vereisen onmiddellijke aandacht, en zodra deze voorwaarden onder controle zijn, dan kunt u overgaan tot persoonlijke factoren die helpen uw vitaliteit te behouden.
Naast medische aandoeningen, is uw beste verdediging tegen een laag aantal spermacellen het verbeteren van uw levensstijl. Mannen die proberen zwanger te worden, zijn het aan zichzelf en hun partner verplicht om hun persoonlijke gezondheid op peil te houden met een uitgebalanceerd dieet, regelmatige lichaamsbeweging en om af te zien van het gebruik van schadelijke drugs en alcohol. Onderzoek toont aan dat mannen die prioriteit geven aan hun algehele gezondheid een hogere kans hebben om zwanger te worden. Plus, het leiden van een gezonde levensstijl heeft een aanzienlijk effect op de hormoonregulering, die over het algemeen de belangrijkste oorzaak is voor lage spermawaarden in de eerste plaats.
De bottom line is dat het verbeteren van je spermatelling alles te maken heeft met het verbeteren van je welzijn, dus als je eenmaal begint met het herkennen van de reacties die je lichaam heeft met elke levensstijlkeuze, zul je in een veel betere positie zijn om het gezin te stichten dat je altijd al hebt gewild.
Make a Change with Laurel Fertility Care
Het vinden van antwoorden op uw eigen kan een moeilijke taak zijn, maar Laurel Fertility Care is hier om het proces eenvoudiger dan ooit te maken. Ons team van deskundigen kan u en uw partner helpen de redenen achter uw ervaringen met onvruchtbaarheid te ontdekken, en beter nog, we kunnen u verschillende opties presenteren om de problemen te verlichten. Het hebben van een laag aantal zaadcellen moet niet worden beschouwd als een wegversperring voor uw toekomst, maar eerder als een kans om uw gezondheid te verbeteren en uw resultaten bij elke poging te maximaliseren.
Om meer te weten te komen over Laurel Fertility Care en wat ons team voor u kan doen, bel ons dan en maak een afspraak.