Om du och din partner har problem med manlig infertilitet, är här några saker att veta om låga spermier och vad som bidrar till dess uppkomst:
Vad är ett lågt antal spermier?
Den genomsnittlige mannen kommer att ejakulera cirka 250 miljoner spermier per milliliter sperma efter ett klimax. Av den mängden kommer endast några hundra att hitta vägen till äggledarna för insemination, så du kan föreställa dig hur svår processen blir när den initiala avsättningen är starkt förminskad. För att en man ska ha ett lågt antal spermier måste antalet sjunka under 15 miljoner spermier per milliliter sperma, och tyvärr har en minskning av spermiernas nivå blivit en växande trend sedan början av 1970-talet.
Dominant ett problem i västländerna har spermiernas nivå sjunkit med nästan 60 % under de senaste 40 åren. Studier visar att spermahalten hos västerländska män från olika länder visar att normala spermier på 99 miljoner spermier per milliliter sperma har sjunkit till under 47 miljoner, och nedgången visar inga tecken på att avta.
Experter tror att infertilitet på grund av manlig faktor kommer att bli ett mer vardagligt problem på väg in i framtiden. Detta beror på flera miljömässiga, fysiska och livsstilsfaktorer som har stora effekter över tid, och om män inte vidtar försiktighetsåtgärder nu kommer deras chanser att förbättra sin reproduktiva hälsa bara att bli sämre.
Möjliga orsaker till lågt antal spermier
Att ha lågt antal spermier bör inte ses som ett enskilt problem som ska åtgärdas. Istället bör det ses som ett helhetsgrepp som kräver flera förändringar för att säkerställa en robust sexuell hälsa. En mans spermier kan till exempel vara låga på grund av en hormonell obalans som utlöses av fetma.
I ett annat fall kan ett lågt antal spermier vara resultatet av en könssjukdom som har äventyrat fortplantningsorganen och kväver normal aktivitet. Det övergripande problemet innefattar vanligtvis flera underliggande utmaningar, så en utvärdering av ens totala hälsa är alltid en bra utgångspunkt när man försöker hitta en lösning. Med det i åtanke finns här några huvudorsaker till ett lågt antal spermier som män kan drabbas av:
Miljö
- Exponering för höga strålningsnivåer
- Testiklar utsätts rutinmässigt för intensiv värme
- Kontaminering från skadliga kemikalier eller bekämpningsmedel
Medicinska problem
- Komplikationer med könssjukdomar eller hiv
- Tumörer orsakade av cancer
- Varicocele eller infektioner i testikeln eller epididymus
- Förra operationer på testiklarna eller buken (vasektomi)
Livstilsfaktorer
- Fetma
- Drog- och alkoholanvändning
- Rökning av cigaretter
- Stress eller trötthet
Och det kan finnas många problem att oroa sig för, är den goda nyheten att det är möjligt att korrigera ett lågt antal spermier med rätt sorts vägledning och stöd. Efter att ha konsulterat en fertilitetsexpert bör du kunna formulera en återhämtningsplan som tar hänsyn till dina strider och ger dig de nödvändiga stegen för att gå vidare i rätt riktning.
Hur man återställer ett lågt antal spermier
Baserat på vilka problem du kan ha är det alltid en bra idé att lindra eventuella medicinska problem först. Komplikationer med cancer, könssjukdomar eller testikelblockeringar kräver omedelbar uppmärksamhet, och när dessa tillstånd är under kontroll kan du gå vidare till personliga faktorer som bidrar till att upprätthålla din vitalitet.
Bortsett från medicinska tillstånd är ditt bästa försvar mot ett lågt antal spermier att förbättra din livsstil. Män som försöker bli gravida är skyldiga sig själva och sin partner att upprätthålla sin personliga hälsa med en balanserad kost, regelbunden motion och att avstå från att konsumera skadliga droger och alkohol. Forskning visar att män som prioriterar sin allmänna hälsa kommer att ha större framgång när det gäller att uppnå graviditet. Dessutom har en hälsosam livsstil en betydande effekt på hormonregleringen, vilket i allmänhet är den främsta orsaken till låga spermieresultat i första hand.
Summan av kardemumman är att förbättra ditt spermieresultat handlar om att förbättra ditt välbefinnande, så när du väl börjar känna igen de reaktioner som din kropp har med varje livsstilsval, kommer du att vara på en mycket bättre plats för att bilda den familj som du alltid har velat ha.
Gör en förändring med Laurel Fertility Care
Att hitta svaren på egen hand kan vara en svår uppgift, men Laurel Fertility Care är här för att hjälpa till att göra processen enklare än någonsin. Vårt team av experter kan hjälpa dig och din partner att avslöja orsakerna bakom era erfarenheter av infertilitet, och ännu bättre, vi kan presentera flera alternativ för att lindra problemen. Att ha ett lågt antal spermier ska inte betraktas som ett hinder för din framtid, utan snarare är det en möjlighet att förbättra din hälsa och maximera dina resultat med varje försök.
För att lära dig mer om Laurel Fertility Care och vad vårt team kan göra för dig, vänligen ge oss ett samtal och planera ett möte.