What is Aikido?

Aikido jest japońską sztuką walki, która została rozwinięta w pierwszej połowie XX wieku przez Morihei Ueshibę (1883-1969), często określanego jako O’Sensei. Aikido posiada praktyczne i skuteczne ruchy obronne zaczerpnięte z walki mieczem i włócznią, jujitsu, aikijujitsu i innych bardziej ezoterycznych form sztuk walki. Jest to dyscyplina koordynacji, sposób na wzmocnienie umysłu i ciała, na połączenie fizycznej i psychicznej siły jednostki tak, aby wyłoniła się ona jako pełniej zintegrowana istota ludzka. Słowo Aikido tłumaczy się na do (droga), ai (łączenie lub harmonizowanie), ki (energia).

Aikido w swoim praktycznym zastosowaniu jest sztuką samoobrony, całkowicie refleksyjną i związaną etycznie z obroną przed niesprowokowanym atakiem. W aikido nie ma ataku. Techniki są zaprojektowane tak, aby unieruchomić, ale nie pozostawić poważnych i trwałych obrażeń.

Nasza tradycja szkoleniowa kładzie nacisk na podstawową technikę jako fundament sztuki, ponieważ nic nie może być zrobione dobrze bez posiadania dobrego fundamentu. Istnieje stałe odniesienie do hara, lub centrum, (np. środek ciężkości) jako punkt koncentracji. Przeważają odniesienia do ki (energii wewnętrznej), a nie siły, jako formy energii, która ma być użyta. Kładzie się nacisk na ruch okrężny w stosowaniu technik i całkowite rozluźnienie praktykującego.

Użycie bokken (drewniany miecz) i jo (krótka laska) są wykorzystywane do wzmocnienia ciała i pomagają w nauczaniu świadomości, rozciągnięcia i rozluźnienia.

Aikido może być praktykowane przez ludzi w każdym wieku. Jedną z podstawowych korzyści jest poprawa ogólnego stanu zdrowia, z naciskiem na oddychanie i krążenie, w uzupełnieniu do dodatkowej elastyczności. Dzięki okrężnym ruchom i płynnemu rozciąganiu siły, wysoki stopień koordynacji jest głównym rezultatem, wolnym od jakiejkolwiek formy fizycznej lub umysłowej sztywności.

Sztuka ta przyciągnęła sportowców wszystkich rodzajów, którzy uznali, że jest to skuteczna metoda poprawy ich koordynacji, czasu i ogólnego zdrowia fizycznego. Każda aktywność fizyczna może poprawić nasze zdrowie, ale wiele form ćwiczeń może stać się nudne i ostatecznie zostać zredukowane do męczącej rutyny. Możliwości Aikido są niemal nieograniczone. Aikidoista może ćwiczyć przez całe życie i nadal czuć, że nie nauczył się wszystkiego, co Aikido ma do zaoferowania.

„Budo nie jest środkiem do zlikwidowania przeciwnika siłą lub śmiercionośną bronią. Nie ma też na celu doprowadzenia świata do zniszczenia za pomocą broni i innych bezprawnych środków.

Prawdziwe Budo wzywa do uporządkowania wewnętrznej energii wszechświata, ochrony pokoju na świecie, jak również zachowania wszystkiego w naturze w jej właściwej formie.

Jeśli twój przeciwnik próbuje cię pociągnąć, pozwól mu na to. Nie ciągnij przeciwko niemu; ciągnij w zgodzie z nim. Aikido nie opiera się na broni ani brutalnej sile, aby odnieść sukces; zamiast tego harmonizujemy się z wszechświatem, utrzymujemy pokój w naszych własnych sferach, pielęgnujemy życie i zapobiegamy śmierci i zniszczeniu. Prawdziwe znaczenie terminu 'samuraj’ to ten, który służy i trzyma się siły miłości. „

— Morihei Ueshiba, O’ Sensei, założyciel Aikido

Czytaj więcej o naszej organizacji macierzystej, Iwama Takemusu Aikikai

Klasy są dostępne dla
dzieci w wieku 8-14 lat
i
dorosłych (15 i więcej lat).

Prowadzimy treningi przy
16th i East Broadway Ave.,
Bismarck, ND. (mapa)

.