Kiedy Alison Wu uczestniczyła w warsztatach medycyny roślinnej na temat czegoś, co nazywa się „adaptogenami” na Spirit Weaver Festival w 2016 roku z kilkoma przyjaciółmi, była tam tylko dla zabawy. Ale po weekendzie spędzonym z różnymi grzybami leczniczymi, ziołami i korzeniami, była uzależniona i zaczęła dzielić się swoimi ulubionymi markami i mieszankami na Instagramie.

Zdjęcie idealnie ułożonych, różowych smoothies w stylu millenialsów stało się viralem, a od tego czasu Wu, która była wtedy stylistką rekwizytów, przeszła na pełen etat do biznesu wellness.

Jednym z tematów, o które jest pytana najczęściej przez swoich licznych zwolenników, jest temat adaptogenów. Ona nie zawsze ma odpowiedzi. „Definicja ich może być niewyraźna”, powiedział Wu, 31,. „To znaczy coś innego w zależności od tego, z kim rozmawiasz.”

Postarajmy się wyjaśnić rzeczy.

Określony w 1947 roku, adaptogen odnosi się do substancji, które teoretycznie „dostosowują się” do tego, czego potrzebuje twoje ciało i pomagają chronić przed różnymi stresorami. Chociaż nauka jest tak mroczna jak napój grzybowy, a te suplementy nie są regulowane przez Food and Drug Administration (FDA), nie powstrzymało to trendsetterów od dzielenia się rzekomymi korzyściami, które obejmują wspieranie nadnerczy, zmniejszanie poziomu stresu i regulowanie reakcji hormonalnych dla ogólnego poczucia równowagi.

Jordan Younger, który bloguje jako The Balanced Blonde, jest fanem tego, co nazywa „super ziołami.”

Jej ulubionym jest ashwangdha – charakterystyczne zioło używane w medycynie ajurwedyjskiej – które Wu często wykorzystuje w swoim sławnym na Insta przepisie na Bliss Balls (nie ma związku z Schweddy).

„Ashwagandha może pomóc ci zwolnić i zrelaksować się pod koniec dnia”, Younger, 27, powiedział. „Ale dla kogoś innego, kto może potrzebować więcej energii, ashwagandha może potencjalnie dać im impuls w godzinach porannych. Kiedyś miałem ashwagandha, aby uniknąć dostania tremy od kofeiny.”

Jack Latner, mieszkaniec Los Angeles z zamiłowaniem do melodii Phish, właśnie otworzył drugą lokalizację Lifehouse Elixirs & Tonic Cafe w ruchliwym Century City Mall tam. (Pierwszy jest w West Hollywood.)

Jego celem jest zwiększenie zrozumienia i świadomości adaptogenów. „Używamy kombinacji ziół tradycyjnej medycyny chińskiej, ziół ajurwedyjskich, grzybów leczniczych, alg – holistycznych składników, które były używane przez wiele różnych kultur w całej historii i na całym świecie”, powiedział Latner.

Ale jest pewien haczyk: „99,9 procent z nich smakuje okropnie na własną rękę”, powiedział Latner. „Ludzie są onieśmieleni przez nich, ponieważ ich nie znają. Nie wiedzą, co dostaną i jak będą smakować. Chciałem zrobić adaptogenne toniki i eliksiry super przystępne dla laików, którzy nigdy tak naprawdę nie mieli napoju z chaga lub maca lub astragalus lub ashwagandha.”

Jego fotogeniczne, popularne toniki – o nazwach takich jak Greenhouse Chocolate Chip i Blue Light Rain – kosztują około 14 dolarów za sztukę.

Lauren Slayton, dietetyk w Nowym Jorku, uważa, że adaptogeny muszą być spożywane konsekwentnie, aby zobaczyć jakiekolwiek efekty, cokolwiek to może być. „Jeśli jesteś umieszczenie smugę ashwagandha w swoim smoothie tu i tam, to jest mało prawdopodobne, aby zrobić zbyt wiele,” she said.

CAP Beauty, wellness-themed kosmetyki detalista oparty w Nowym Jorku, prowadzi ponad 60 produktów adaptogen, powiedział założyciel, Cyndi DiPrima, w tym trzy adaptogenne proszki białkowe i butelkę kapsułek dziennych, wprowadzony w tym roku przez Amanda Chantal Bacon’s Moon Juice. Klienci najczęściej żądają środków zaradczych na sen i stres, DiPrima powiedział, i pasują do koncepcji firmy piękna, „który jest, że pochodzi z dobrej samoopieki.”

Marki takie jak Anima Mundi Herbals i Moodbeli (dawniej znane jako Moon Deli) oferują mieszanki wykonane z organicznych roślin i ziół, używając tego, co mówią, że są ekologicznie przyjazne metody.

Anima Mundi Herbals produkuje w Nowym Jorku, z apteką i przyległą fabryką w dzielnicy Greenpoint na Brooklynie. Adriana Ayales, właścicielka, powiedziała, że większość ziół pochodzi z lasów deszczowych jej rodzinnej Kostaryki i innych krajów rozwijających się w Ameryce Środkowej i Południowej.

„Wspierając bezpośrednio rodzimych ludzi i ich starożytne praktyki, przyczyniamy się do odrodzenia medycyny roślinnej, która została utracona w dzisiejszym świecie”, powiedziała Ayales.

Krysia Zanjoc, założycielka Moodbeli, która ma siedzibę w Santa Cruz w Kalifornii, również znalazła inspirację dla swojego biznesu w Kostaryce. „Tam dowiedziałam się, że adaptogeny mają wszystkie te niesamowite zdolności, aby jakby poprawić nasze samopoczucie, sprawić, że czujemy się dobrze, a także nauczyć nas wiele o historii, geografii i historii kultury”, powiedziała.

Brak danych naukowych nie sprawia jej kłopotu. „Sześciomiesięczna próba FDA jest świetna”, powiedział Zanjoc. „Ale to były sprawdzone środki zaradcze w próbach na ludziach już od 5000 lat.”

.