As you go through life, you may occasionally experience a sense that you’re missing something. Jest jakaś dziura w twoim istnieniu i nie jesteś całkiem pewien, jak ją wypełnić.

Próbujecie wszystkich rodzajów rzeczy. Dla niektórych ludzi jest to hobby. Dla innych jest to jedzenie. Ale bez względu na to, co robisz, wciąż masz to gryzące uczucie, że musi być coś więcej dla ciebie.

Co to za uczucie, dokładnie? Jak wyjaśniają je naukowcy, psychologowie i mistycy? I czy jest coś, co możesz zrobić, aby pozbyć się go na stałe?

Teoria #1: To Twój egzystencjalny gniew

– Licencja CC0

W połowie XX wieku grupa filozofów – głównie z Francji – zauważyła, że ludzie mają wyjątkowy problem z radzeniem sobie z tym, dlaczego istnieją. Większość zwierząt toczy swoje życie, kierując się instynktem i impulsami, nigdy nie zastanawiając się nad tym, dlaczego mają subiektywne doświadczenie wszechświata. Ale ludzie nie mają prawie tyle szczęścia. Nasze ogromne mózgi i bajeczny intelekt prowadzą nas do zadawania najbardziej podstawowych życiowych pytań.

Problem polega na tym, że uzyskanie odpowiedzi na nie jest strasznie skomplikowane. Nikt nie wie na pewno, dlaczego wszechświat jest tutaj w ogóle. Niektórzy ludzie powiedzą, że Bóg go stworzył, ale wtedy nasuwa się pytanie, jak wszechmocny powstał. To naprawdę nie pomaga w odpowiedzi na pytanie.

Ten brak odpowiedzi na ostateczne pytania prowadzi do tego, co myśliciele nazywają „egzystencjalnym niepokojem”. Jest to dziwne uczucie, że twoje życie musi mieć cel, ale nie ma nikogo, kto mógłby go nadać.

Tak, to brzmi głęboko, ale to jest coś, co może mieć wpływ na ludzi, zwłaszcza tych, którzy są w grupie wysokiego ryzyka niepokoju. Ruminowanie myśli wirują wokół szukając odpowiedzi, ale nie ma żadnych. Gdy ty przychodzisz krótkiego, ty szukasz rozpraszać i dywersje – cokolwiek ty możesz brać twój umysł daleko od brutalnego faktu że twój istnienie jest zupełnym przypadkiem. Je±li wszech±wiat jest czysto fizyczny, wydaje si¦, „e w twoim „yciu nie ma adnej zasadniczej narracji. Po prostu idziesz do swoich spraw bez kierunku lub celu, i to czuje się trochę dziwne.

Proszę zauważyć, że nie mówimy, że życie jest bez znaczenia. Chodzi o to, że teraz wiedzieć, dlaczego istniejesz jest dużym problemem dla wielu ludzi i może spowodować, że czują się jak pustka w ich życiu. Oni chcą kierunku z góry, ale nie dostają żadnego.

Dobrą wiadomością jest to, że istnieje kilka rozwiązań tego problemu. Pierwszym z nich jest dołączenie do mistyków i znalezienie znaczenia w tym kierunku. Istnieje wiele tradycji wiary, które oferują ostateczne odpowiedzi na podstawowe pytania życiowe.

Inną opcją jest stworzenie swojego własnego celu. Znajdź pasję i idź za nią. Kiedy w coś wierzysz, to sprawia, że cała ciężka praca i poświęcenia są tego warte.

Teoria #2: Nie rozumiesz swojego miejsca we wszechświecie

– Licencja CC0

Jednakże, wiele nauki może przedstawiać się jako arbiter prawdy; są pewne rzeczy, których ona po prostu nie wie. Na przykład jest mało prawdopodobne, by naukowcy kiedykolwiek znaleźli przekonującą odpowiedź na pytanie o pochodzenie wszechświata. Przyczyna tego przewidywania sprowadza się do tego, jak działa nauka.

Podstawową zasadą w nauce jest przyczyna i skutek. Musisz mieć coś, aby wpadać na coś innego w czasie. Nic nie może spowodować czegoś, więc naukowcy prawdopodobnie nigdy nie odpowiedzą na pytanie, dlaczego w ogóle coś tu jest.

Nauka ma problemy także w innych dziedzinach. Na przykład, nie ma nic w prawach fizyki lub chemii, które mogą wyjaśnić nasze subiektywne doświadczenie. Świadomość jest zasadniczo nieprzenikniona przez naukę, a jednak polegamy na niej, aby przeprowadzić metodę naukową w pierwszej kolejności.

Badacze lubią zwracać uwagę, że nasze miejsce we wszechświecie jest marginalne. Zajmujemy małą planetę, która orbituje wokół przeciętnej gwiazdy w nieskończonej pustce zaludnionej przez biliony galaktyk. Wydajemy się beznadziejnie nieistotni w fizykalistycznym światopoglądzie.

Ale co, jeśli fizyczny paradygmat nie jest centralny? Co jeśli istnieją równoległe rzeczywistości, które wchodzą w interakcję ze światem fizycznym?

Jeśli nasze subiektywne doświadczenie jest czymś w świecie fizycznym, ale również oddzielone od niego, może to oznaczać, że jesteśmy ważniejsi niż nam się wydaje. Może to również oznaczać, że mamy związek z wszechświatem, który biegnie głębiej niż się obecnie uważa.

Znaki Ascendentu, na przykład, przewidują rolę osoby w życiu w oparciu o ustawienie planet w czasie ich narodzin. Jeśli świadomość jest czymś, co przenika wszechświat, wtedy teorie takie jak te stają się bardziej wiarygodne. Mogą one również przyczynić się do wypełnienia pustki w twoim życiu. Im lepiej rozumiecie swoje miejsce we wszechświecie, tym mniej pustki czujecie i tym bardziej jesteście spełnieni.

Teoria #3: You Don’t Have Enough Love

Psychologowie i terapeuci wierzą, że uczucie pustki w życiu pochodzi z braku miłości, głównie w dzieciństwie. Dzieci nieobecnych rodziców często szukają miłości i aprobaty u innych. Potrzebują życia pełnego afirmacji i pochwał, aby zrekompensować brak czułości, kiedy były młode.

Objawy wewnętrznej pustki mogą być dość szkodliwe. Wielu ludzi, na przykład, nie rozumie swojego celu w życiu, a negatywne myśli dręczą ich. Nieustannie szukają aprobaty u przyjaciół i rodziny. I trudno im wyjaśnić swoje uczucia.

– CC0 License

Kiedy nie dostajesz wystarczająco dużo miłości, zaczynasz wierzyć, że nie jesteś wart szacunku. Doświadczasz traumatycznego odcisku, który pozostaje z tobą do końca życia, czyniąc związki niewygodnymi.

Wiele osób doświadcza tego typu doznań w swoim życiu. Ale jeśli pozostawisz to bez leczenia, może to prowadzić do przewlekłych schorzeń, takich jak depresja. Wielu ludzi, którzy doświadczają tego braku miłości w swoim życiu, zwraca się ku zewnętrznym źródłom rozproszenia, takim jak picie i narkotyki.

Dobrą wiadomością, choć, jest to, że można przezwyciężyć te uczucia z pomocą terapeuty i psychologicznego przekwalifikowania. Nie ma potrzeby, aby spędzić całe życie czując, że czegoś ci brakuje.