W każdym wydaniu WebMD the Magazine, prosimy naszych ekspertów o odpowiedzi na pytania czytelników dotyczące szerokiego zakresu tematów. W naszym wydaniu z maja 2010 r. zwróciliśmy się do eksperta WebMD ds. pielęgnacji skóry, dr Karyn Grossman, aby uzyskać porady dotyczące radzenia sobie z tymi kłopotliwymi małymi zgrubieniami, które wielu z nas ma na górnych częściach ramion.

P. Mam wiele małych zgrubień na górnych częściach ramion – nie lubię chodzić bez rękawów. Czym one są? Czy mogę się ich pozbyć?

Odp. Te małe zgrubienia są spowodowane przez rogowacenie przymieszkowe, powszechną chorobę skóry, która zwykle dotyka ramion i ud (chociaż czasami pojawia się również na pośladkach i twarzy). Jest ona spowodowana nagromadzeniem się białka – keratyny, która może zablokować mieszek włosowy, powodując powstanie guzka. Nie jest to nic poważnego, ale czuje się szorstki, wygląda nieestetycznie i może być trudny do pozbycia się.

Dla wielu ludzi, keratosis pilaris zaczyna się w dzieciństwie i czasami odchodzi na własną rękę. Jeśli twoje nie ustąpiło, udaj się do dermatologa, który może przepisać krem lub lotion z mleczanem amonu, aby zmiękczyć korki, lub lotiony zawierające mocznik, miejscowe kortykosteroidy lub retinoidy. Lekarze mogą również używać laserów, aby pozbyć się zaczerwienienia, które czasami towarzyszy guzkom.

W domu, unikaj pocierania skóry zbyt mocno, co może pogorszyć stan. Pod prysznicem używaj szczoteczki zasilanej bateriami, aby delikatnie złuszczać naskórek. Zastosuj krem nawilżający z mocznikiem lub glikolem propylenowym (który zmiękcza suchą skórę) lub użyj dostępnego bez recepty produktu z kwasem mlekowym (rodzaj alfa-hydroksykwasu), który pomaga usunąć dodatkową keratynę.

.