To normalne, że rodzice czują złość na swoje dzieci. Zachowanie dzieci jest bardzo trudne do opanowania i może łatwo doprowadzić cię do szaleństwa. Ale celem jest kontrolowanie gniewu i spokojne postępowanie z dzieckiem, aby nie zaszkodzić jego poczuciu własnej wartości. Oto kilka kroków, które możesz podjąć, aby opanować swój gniew.
Zrób głęboki oddech lub policz do 10, zanim zareagujesz. Zachowanie Twojego dziecka może być dla Ciebie bardzo niepokojące, ale koniecznie poświęć kilka chwil na szukanie pozytywnych słów, aby przekazać swoją wiadomość. Jeśli Twoje dziecko ciągle ciągnie kota za ogon, zamiast na niego krzyczeć, powiedz: „Kochamy kota. Nie krzywdzimy kota ani nikogo w rodzinie.”
Wyjście z pokoju na kilka chwil może również pomóc w opanowaniu swojego zachowania. Jeśli czujesz się wściekły i czujesz, że możesz powiedzieć lub zrobić coś szkodliwego dla swojego dziecka, znajdź sposób, aby wyjść, nie sprawiając, że poczuje się opuszczone. Możesz mu powiedzieć: „Muszę chwilę poczekać. Zaraz wracam” lub „Muszę iść do łazienki”. Ta przerwa może obniżyć intensywność sporu.
Określ, dlaczego jesteś tak zły, na przykład, może twoja starsza siostra była dla ciebie niemiła i sprawia, że jesteś zdenerwowany, widząc, jak twoje dziecko zachowuje się w ten sam sposób wobec rodzeństwa. Jeśli możesz zwerbalizować swoje uczucia, na przykład: „Ciężko mi patrzeć, jak ranisz swoją siostrę. My sister was very hard on me.” it will help you calm down and build bridges with your child.
Apologize to your child if you realize you did not come across positively. Wielu rodziców obawia się, że takie przyznanie się do winy umniejsza ich rolę rodzicielską. Wręcz przeciwnie. Wysyła ono silny sygnał, że jesteś człowiekiem i oczekujesz odpowiedzialnego zachowania w rodzinie.
Dowiedz się wszystkiego, co możesz o rozwoju dziecka. Możesz dowiedzieć się, że twoje dziecko ciągle wraca do gniazdka po tym, jak powiedziałeś „nie”, ponieważ rozwojowo dzieci rodzą się ciekawe. Znać rozwojowy motywator może pomóc ci być bardziej akceptującym i mniej szybkim do gniewu.
.