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Como diminuir o fornecimento de leite materno

“Se a amamentação é tão natural, por que é tão difícil?”

Todos nós já vimos as fotos da mãe felizmente satisfeita a amamentar o seu bebé ao peito. E não é verdade que normalmente estão numa cadeira de baloiço?

A sua fotografia mostraria uma mãe e um bebé miseráveis?

Você tem demasiado leite materno?

Você pode ter muito leite materno se:

• Você sempre se sente ingurgitada.
• Você passa por sutiãs como se não houvesse amanhã porque você vaza muito.
• Você fica entupida de novo e de novo.
• Talvez tenha tido mastite.
• O teu bebé é agitado ou chora quando amamenta.
• O teu bebé engasga-se e vomita quando o leite desce.
• Ela pode sair do peito quando o leite desce.
• O teu leite pulveriza por todo o lado.
• Ela é muito gasosa.

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• Sons de lamber podem ser ouvidos quando ela chupa.
• Ela cospe o tempo todo, especialmente logo após as mamadas.

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• Ela tem cocó verde a maior parte do tempo.

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• Sente-se como se estivesse a mordê-la quando amamenta.
  • Isso pode causar dores nos mamilos.

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• Mama durante períodos de tempo muito curtos.
• Pode querer comer com muita frequência a maior parte do tempo.
• Yet, pode estar a lutar para ganhar peso suficiente.
• Or, o seu bebé ganha peso rapidamente.
• Você bombeia grandes quantidades de leite, mesmo que tenha acabado de amamentar. Sério, você precisa de outro freezer!
• A alimentação NÃO é DIVERTIDO!
• (Fonte).

Se você concordou com várias dessas afirmações, você pode ter uma oferta excessiva de leite.

Baixa oferta de leite recebe muita atenção.

Servir um lote inteiro de leite nem sempre é sol e unicórnios. Pode realmente haver muita coisa boa se você tiver muito leite.

A boa notícia é que você e seu bebê não precisam sofrer.

Provavelmente o mais importante é ter certeza de que o excesso de oferta é o problema com o qual você está lidando. Há outras coisas que podem ter os mesmos sintomas que o fornecimento excessivo de leite:

• Forceful let-down
• Rigid feed schedules
• Reflux

Fun fact: os termos médicos para descrever o excesso de oferta são hiperlactação e hipergalactia.

Como se livrar de uma conduta entupida (Incluindo uma forma pouco conhecida)

Porque Acontece o excesso de oferta de leite materno

Dizem-nos que a oferta é igual à procura.

Até certo ponto isso é verdade. Também pode ser uma grande mentira.

A maioria das mães faz tanto leite quanto elas e o bebé pedem aos seios para fazer. Normalmente.

No entanto, algumas mães farão tudo certo e nunca terão leite suficiente. Outras mães podem fazer tudo errado e ainda têm toneladas de leite.

O máximo de leite que eu já vi uma mãe produzir (com meus próprios olhos) foi 24 onças. Foi durante uma consulta e o bebê dela tinha alimentado e então ela bombeou 21 onças. Isso é muito leite.

algum deles é apenas a sorte do sorteio. Às vezes é de coisas que uma mãe faz. Raramente pode ser causado por um distúrbio médico.

Como as mães podem causar o excesso de leite materno

• Bomba excessiva – esta é provavelmente uma das razões mais comuns para o excesso de oferta
• Tirar ervas para aumentar a oferta quando a oferta é normal.
  • Não recomendo isto.

Excesso de leite materno e bombeamento

Existem muitas razões para bombear.

Uma mãe pode começar a bombear para acumular um estoque de leite no freezer. Um armazenamento no freezer é sempre uma boa idéia.

As mães geralmente querem obter o máximo de leite para seus esforços de bombeamento, então elas bombeiam até não obterem mais leite.

Depois de um tempo o freezer está cheio, mas ela descobre que se ela não bombear, seus seios se sentem desconfortavelmente cheios. Então, ela continua bombeando até ficar vazia.

Com o tempo, ela descobre que está fazendo ainda mais leite! Ela tem de bombear ainda mais vezes para se manter confortável. Ela começa a comprar um novo congelador! (Só brincadeira. Mais ou menos).

Torna-se um ciclo vicioso.

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Isto acontece porque a produção de leite funciona num sistema de feedback.

Quando sobra um pouco de leite nos peitos que lhes diz que a produção está no alvo.

Se ainda houver muito leite nos peitos, a mensagem é para diminuir um pouco a produção.

Se os peitos estiverem completamente drenados, então diz-lhes para aumentar a produção de leite.

Valorização total: Já houve muitas vezes quando aconselho uma nova mãe a bombear os seus peitos regularmente. Posso fazê-lo mesmo que o seu bebé esteja a amamentar bem.

A razão é que os bebés pequenos podem estimular pouco a produção de leite. Bombear pode ajudar a garantir um fornecimento de leite adequado a longo prazo se o bebé for pequeno ou prematuro.

É verdade que o excesso de oferta de leite materno tem o seu próprio conjunto de desafios e problemas. Mas, será sempre mais fácil diminuir a oferta de leite do que aumentar uma oferta baixa de leite.

Se eu tiver que errar no lado de criar um excesso de oferta quando há o risco de oferta baixa, é isso que eu escolherei.

Dito isto, se as coisas estão a correr bem com a amamentação, não aconselho uma bomba mãe, a menos que haja uma razão.

Prevenir o excesso de oferta de leite materno

Bombear para o ingurgitamento

Quando o seu leite chega primeiro, o fornecimento normalmente ultrapassa as necessidades do seu bebé inicialmente. O fornecimento normalmente começa a corresponder mais às necessidades do seu bebé após 2-3 semanas.

A maioria das mães fica ingurgitada quando o leite chega pela primeira vez. Se o apetite do seu bebé não acompanhar a quantidade de leite que está a fazer, talvez queira bombear.

Esta é a primeira coisa que pode confundir os seus seios sobre a quantidade de leite a fazer.

Quero ser clara, quando ficar ingurgitada precisa que os seus seios amolecam pelo menos a cada quatro horas. Os seios que ficam duros sem alívio podem parar a produção de leite por causa da pressão.

Se o seu bebé não estiver a tomar leite suficiente para amolecer os seus seios, vá em frente e bombeie. No entanto, não precisa de bombear até estar vazia. Basta bombear até ficar mais confortável.

O ingurgitamento normalmente só dura 24-48 horas.

Bombear apenas se for necessário.

Se estiver a bombear para um congelador, e se receber muito quando bombear, não bombeie todos os dias. Além disso, bombeie em momentos diferentes do dia.

Se uma mãe está bombeando para ter um armazenamento no freezer, ela precisa olhar o quanto ela está recebendo quando bombeia. Ela pode precisar ajustar quanto tempo ou com que frequência ela bombeia.

Uma mãe que pode bombear mais de 3 onças depois de amamentar seu bebê só deve bombear uma vez a cada 2-3 dias para construir esse armazenamento.

Se você bombear muito pode ser capaz de diminuir o excesso de leite materno, não bombeando ou diminuindo a quantidade de leite que você bombeia. Você pode diminuir o número de vezes que bombeia ou pode bombear menos leite quando bombeia.

Não posso enfatizar o suficiente antes de tentar diminuir a sua oferta de leite, certifique-se de que o excesso de oferta é o seu problema. Já vi situações em que uma mãe pensava que tinha excesso de oferta quando na verdade era um problema completamente diferente, mesmo com pouca oferta.

Como em muitas coisas, é sempre bom discutir a sua situação com um consultor de lactação.

Quando é que pode começar a diminuir a sua oferta de leite?

Não recomendo fazer nada para diminuir a sua oferta de leite até que o seu bebé tenha pelo menos 6 semanas de vida. Por vezes demora tanto tempo para o seu corpo perceber quanto leite deve estar a produzir.

O seu fornecimento pode diminuir por si próprio.

Um lado vs Ambos os lados

Uma mãe com um excesso de oferta só deve alimentar um peito por mamada.

Bloquear a alimentação e o excesso de oferta

Os seus seios normalmente respondem à quantidade de leite que resta neles. Você pode usar isto em sua vantagem para diminuir a sua oferta de leite. Esta é a primeira coisa que deve tentar.

Mamar num peito durante uma mamada. Use esse peito durante um determinado bloco de tempo.

A isto chama-se alimentação em bloco.

O bloco de tempo pode variar.

Eu trabalhei com uma mãe que teve de ficar oito horas de um lado! Esse é um caso extremo, mas era o que ela precisava. Esta mãe e este bebé amamentaram felizes durante mais de 18 meses.

Após alguns dias o seu corpo deve responder diminuindo a sua oferta global de leite.

Pode sentir-se desconfortavelmente cheio durante este tempo. Se você sentir que deve bombear um pouco de leite, bombeie apenas o suficiente para se sentir mais confortável.

Não bombear até que você esteja vazio.

Você pode chegar ao ponto em que você precisa alimentar ambos os seios em uma alimentação. Cuidado com os tacos do seu bebé. Se ele tiver drenado um peito e não parecer satisfeito, então ofereça o outro lado.

Se bloquear a mamada não resolver o seu problema de excesso de oferta, então passe para os remédios naturais.

Pós relacionado:

Leite, Hindmilk e Alimentação em Bloco

Como reduzir a oferta de leite Naturalmente

Existem alimentos que podem diminuir a oferta de leite.

Óleo de hortelã-pimenta para secar a oferta de leite

A hortelã-pimenta pode diminuir a oferta de leite. Há anos que as mães utilizam a hortelã-pimenta para diminuir a sua oferta de leite em várias formas. É muito eficaz.

Pode beber chá de hortelã-pimenta, comer doces de hortelã-pimenta ou colocar uma gota de óleo essencial na água ou numa cápsula.

Ervas para diminuir a oferta de leite

Sálvia é uma erva que pode diminuir a oferta. Pode ser tomado numa cápsula ou pode ser bebido como chá. Tem um sabor um pouco amargo, então você pode querer adoçá-la com um pouco de mel.

A qualquer hora que você tomar qualquer erva você deve fazer alguma pesquisa. Veja se ele pode interagir com algum medicamento que esteja a tomar. Você também pode verificar com um consultor de lactação ou seu médico se ela tem conhecimento sobre ervas.

Com hortelã-pimenta e sálvia eu recomendo que você comece devagar. Beba uma chávena por dia e dê-lhe um par de dias para ver se ajuda. Se você não estiver vendo muita diferença, você pode aumentar a quantidade. Você também pode tentar fazer ambos, hortelã-pimenta e salva.

Folhas de repolho e amamentação

Folhas de repolho foram usadas para diminuir o ingurgitamento.

Isto é algo que você pode tentar. Lave as folhas de repolho verde gelado. Use folhas suficientes para cobrir cada peito. Substitua-as quando murcharem.

Os consultores de lacto dizem às mães para não as deixarem ligadas por mais de uma hora. Anedotalmente, as mães relataram uma diminuição no fornecimento de leite com o uso prolongado de folhas de repolho.

Tirar uma folga após algumas horas. Se você não notar nenhuma diferença após um dia disto, mantenha-os ligados por três horas de cada vez.

Você não está tentando secar, então não os deixe ligados continuamente.

Drogas que podem diminuir a oferta de leite.

Anti-histamínicos e oferta de leite.

Pseudofedrina pode diminuir a oferta de leite (Fonte). Como este é um medicamento, deve ser tomado com cuidado. Eu recomendo falar com o seu médico se você fizer isso. Comece com uma dose mínima.

Pseudofedrina pode diminuir a sua oferta de leite. Posso dizer-lhe que já falei com muitas mulheres que relataram que a sua oferta de leite diminuiu após o início das pílulas anticoncepcionais.

A minha preocupação é o quão reversível é se a sua oferta diminuir muito.

Como diminuir a oferta de leite sem contrair Mastite

Oiça os seus seios! Tente não ficar demasiado cheio. Tente um método diferente de diminuir a sua oferta.

O que fazer com o excesso de leite materno

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Certifique-se de que tem um grande stock de congelador antes de pensar nisso.

• Doe o excesso de leite ao banco de leite mais próximo de si.
• Banho de leite
• Faça picolés para os dentes
• Faça doces de pudim para o seu bebé (depois de começarem sólidos, claro!).
• Algumas pessoas até já fizeram gelados

Pensamentos Finais

Pousar demasiado leite pode trazer o seu próprio conjunto de desafios e problemas. No entanto, ele pode ser administrado! Não se desencoraje. Basta seguir as recomendações aqui e encontrar esse “ponto doce” para a produção de leite.

Como diminuir a oferta de leite materno