Última atualização em 3 de setembro de 2020

Por agora você provavelmente sabe que existem todos os tipos de tratamentos de combate à acne, mas usar sal é um método novo e interessante de aliviar as rupturas recorrentes. É também um dos mais fáceis de adquirir, pois o sal existe em abundância e você pode comprá-lo na maioria das lojas de alimentos. Combinar sal com uma pequena quantidade de água pode ser capaz de aliviar certos sintomas da acne. De facto, esta forma de redução da acne é reverenciada por muitos como um potente produto de limpeza, com o sal Epsom a tomar a liderança como o melhor remédio revisto. Mas funciona realmente como um agente de combate à acne?

O sal Epsom contém propriedades anti-inflamatórias que reduzem a vermelhidão, dor, inchaço e inflamação causada pela acne.

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Sal Epsom

Um equívoco comum é que o sal Epsom é como qualquer sal de cozinha comum. Enquanto o sal comum 🧂 que você usa quando cozinha é na verdade cloreto de sódio, o sal Epsom contém predominantemente sulfato de magnésio. Não é segredo que o magnésio tem propriedades benéficas. Assim, acredita-se que o magnésio no sal Epsom é o que o torna a solução de acne perfeita e uma grande ajuda para a saúde da sua tez.

Pessoas ao longo da história1 têm ingerido magnésio de forma consistente como parte regular da sua dieta. Embora o magnésio ocorra atualmente em muitas de nossas dietas diárias, nós não ingerimos quase tanto quanto pessoas de épocas anteriores. A nossa deficiência causa inúmeros problemas porque o magnésio é fundamental para garantir um corpo saudável2, uma vez que as suas várias enzimas são atribuídas a uma vida saudável. Para combater esta deficiência de magnésio, os nutricionistas encorajam o uso do sal Epsom na esperança de aumentar a percentagem da nossa ingestão de magnésio.

Sal Epsom versus Acne

Os últimos anos têm visto uma tendência de promoção do sal Epsom contra as roturas recorrentes das borbulhas. Simplesmente juntando um pouco de sal Epsom e um líquido como a água, 💡 você pode estar cozinhando o remédio perfeito para a sua pele. Os defensores deste método afirmam que permitindo que esta máscara descanse no seu rosto por algum tempo irá deixá-la absorver com sucesso nos seus poros, resultando eventualmente numa tez mais suave.

Embora muitos acreditem que o sal Epsom seja uma solução curativa para a acne, poucas experiências têm sido conduzidas sobre o tema. Ainda assim, apesar da cautela que envolve esta cura, comentadores online promovem vigorosamente o seu uso. De facto, muitos defendem que o sal de Epsom é a melhor solução natural para indivíduos que sofrem de problemas relacionados com a acne.

Apesar da falta de descobertas oficiais, aqueles que o promovem como solução podem estar a falar a verdade, a partir da sua experiência. Isto porque não há nenhuma razão real para elogiá-lo na esperança de promover e comercializar um novo produto, pois o sal Epsom é um ingrediente barato e amplamente disponível. ✅ Por estas razões, estamos inclinados a acreditar nos seus benefícios.

Como pode o sal Epsom curar o acne

Não é um dado adquirido que a sua pele irá limpar imediatamente após aplicar-lhe sal Epsom. Não é exatamente a cura que absolutamente todos estão jorrando, pois há tantos tipos de terapias para combater a acne disponíveis. Ainda assim, muitos afirmam ter sucesso depois de o experimentarem na sua pele, por isso vamos analisar os possíveis benefícios para a sua tez.

Como mencionado anteriormente, o magnésio no sal Epsom é extremamente benéfico para nós e para a nossa pele.

O consumo de magnésio pode acabar por fazer milagres para o seu bem-estar geral3 , bem como para as suas queixas relacionadas com a acne. Em geral, o magnésio no sal de Epsom é um remédio completo contra a acumulação de toxinas em todo o seu corpo. Embora seja mais raro que a acne seja na verdade causada por toxinas internas, não faz mal em se purgar de substâncias nocivas. Como o magnésio no sal Epsom fica bem com as enzimas do seu sistema, você pode apenas descobrir que o seu corpo irá agradecer-lhe fornecendo-lhe uma pele mais clara.

Last mas não menos importante, o sal Epsom é um capaz de combater a inflamação, 🤺 que é essencialmente o que as borbulhas representam. Isto é porque são as suas enzimas que combatem tais tipos de irritação. Como o magnésio no sal Epsom fornece combustível para as enzimas, ele pode ser apenas a cura para a acne que você está procurando.

Além disso, o sal é um benfeitor geral para o estado da sua tez, pois seca a sua pele, privando-a assim da hidratação que os germes precisam para prosperar. Por defeito, diminuindo a quantidade de germes na sua pele4 diminui imediatamente a probabilidade de se libertar a qualquer momento. Além disso, a desidratação que o sal promove leva a menos óleo disponível para a formação de borbulhas. Dada esta simples informação, estamos inclinados a experimentar.

Outras vezes, o sal é um excelente esfoliante 👌 e pode livrá-lo da maior parte das células de que a sua pele já não necessita. Isto deixa-o com uma pele suave, saudável e vibrante, que não tolera a acumulação de bactérias.

Possíveis reacções indesejáveis do uso do sal Epsom no seu corpo

Embora os efeitos secundários do sal Epsom sejam bastante raros porque não é uma droga quimicamente produzida, ainda é possível que você possa experimentar algum tipo de reacção ao sal. Mais importante, você deve considerar a gravidade da sua acne antes de colocar o ingrediente para usar. Não é aconselhável usar sal em inflamações da pele que estejam abertas ou ensanguentadas. Assim, se as suas espinhas estão particularmente inflamadas e abertas num determinado momento, você pode querer saltar este método. Enquanto o sal as limpará, o processo levará a sensações extremamente desagradáveis. Nesse caso, basta esperar que as suas espinhas se fechem e se retirem, e depois pode pensar em usar sal Epsom para se livrar completamente delas.

Além disso, o sal é um produto bastante áspero, o que significa que criará um atrito intenso quando esfregado na sua pele. 💥 Naturalmente, a pele com acne é altamente sensível, por isso talvez não queira usar uma substância tão dura e arranhada5. No entanto, dependendo da sensibilidade da sua pele e da gravidade da sua acne, você ainda pode querer dar uma tentativa ao sal Epsom.

Se você tem uma pele muito sensível e está procurando outra maneira de usar este tipo de sal, você pode querer procurar um tipo comestível de sal Epsom para a sua condição.

Não tente ingerir sal Epsom tópico só porque você atualmente não é capaz de esfregá-lo na sua pele. Além disso, você pode não querer aplicar o magnésio no sal de Epsom no seu corpo se você estiver atualmente sob certos tipos de medicação. Isto aplica-se particularmente ao tipo comestível de sal Epsom. Em caso de dúvida, pergunte a um médico, 🩺 pois prefere estar seguro do que arrependido6.

Aplicar o sal Epsom na sua pele

Você já penerou através de quantidades suficientes de informação e agora está pronto para tentar limpar a sua pele com sal Epsom. Como deve fazer isso?

A abordagem mais fácil é simplesmente deitar um pouco de sal Epsom numa tigela e mexer com água suficiente para obter uma pasta espessa. Aplique esta mistura na região afectada e massaje-a levemente. Se você sentir uma picada excessiva, pare imediatamente e escolha um tipo de tratamento mais suave. Evite também a pele à volta dos olhos, pois é sensível e não deve ser esfoliada.

Também pode criar uma mistura semelhante utilizando uma solução de limpeza 💧 em vez de água. Isto pode funcionar melhor, pois combina os poderes curativos tanto do sal como do produto de limpeza. Você estará livrando seu rosto de gunk, e substituindo a sujeira pelos ingredientes curativos do sal.

Se você tem acne em várias áreas do seu corpo e simplesmente levaria muito tempo e esforço para aplicar este tipo de pasta em todo o seu físico, você pode querer optar por uma cura completa, em vez disso. O que você tem que fazer é criar um banho de sal Epsom para si mesmo. 🛀 Claro que isto funciona melhor se tiver uma banheira, mas também poderá encontrar a terapia oferecida em vários estabelecimentos de spa. Na verdade, os banhos de sal Epsom são um método popular usado para aliviar os sintomas de várias doenças7 , como inflamação muscular e articular.

Como este tipo de sal é capaz de beneficiar todas as áreas do seu corpo, você também pode usá-lo para acne no peito e nas costas, e acne nos braços e pernas, além das quebras faciais. De facto, o sal Epsom já é um componente largamente utilizado de aditivos de banho regulares. Portanto, se você sofre de acne em áreas maiores do seu corpo, opte por este método de aplicação em larga escala do sal Epsom.

Visão geral dos efeitos do sal Epsom na acne

Embora algumas pessoas 🧑🏻🤝🧑🏽 jurem pelos efeitos benéficos do sal Epsom na acne, muitos pesquisadores parecem discordar. Isto é mais óbvio na falta geral de pesquisa, experimentação ou dados sobre a influência exata que o sal pode ter sobre as borbulhas. Embora o magnésio tenha sido definitivamente provado para ajudar a sua pele a repor-se, não é certo que possa realmente curá-lo completamente da doença. Certamente, os efeitos benéficos do magnésio na sua tez são vastos – desde secar a pele oleosa, até esfoliá-la e minimizar a sua irritação, por isso, parece que o magnésio é o agente ideal para todos os problemas de pele. Ainda assim, diferentes tipos de pele podem reagir de diferentes maneiras.

O sal de Epsom também limpa maravilhosamente a sua tez de germes e outros tipos de sujidade que podem estar a causar a sua pele a sair regularmente.

No entanto, como o sal é um agente tão forte, também pode eliminar o bom tipo de bactérias que você quer que estejam presentes na sua pele. Como o sal Epsom é um esfoliante muito forte, 🧽 basicamente tira a sua pele de qualquer tipo de cobertura. Talvez você não queira isso, pois também é importante proteger a sua tez de agentes externos que estão apenas à espera de saltar a bordo e causar-lhe mais problemas. Além disso, embora o sal de Epsom contrarie as toxinas internas, não está provado que isso influencie diretamente a saúde da sua pele.

Um argumento para algumas pessoas jurarem pelas habilidades de combate à acne do sal de Epsom é que eles simplesmente representam indivíduos altamente comprometidos que têm excelentes rotinas de pele de qualquer maneira. Aqueles que experimentam o sal Epsom provavelmente também estão investindo mais esforço na limpeza de sua tez, lavando-a e purgando-a de germes nocivos. Naturalmente, a sua pele pode estar a limpar mais rapidamente do que a pele daqueles que se cuidam menos, mas isto pode não estar de forma alguma ligado ao uso do sal Epsom.

Preferimos manter a mente aberta, pois é possível que simplesmente não saibamos o suficiente sobre o efeito deste produto na acne. Por essa razão, aconselhamos a experimentar o sal Epsom se nada mais estiver a funcionar e se a sua pele estiver em condições de tolerar a sua intensidade. 📌 No entanto, até vermos mais provas científicas dos seus benefícios, não recomendamos que confie totalmente neste ingrediente. Neste ponto, a única maneira de saber realmente se o sal Epsom pode ou não diminuir a sua acne8 é você mesmo tentar usá-lo.