Într-o zi te trezești, gata să înfrunți ziua. Începeți să vă periați părul și – țipă! Ai primele fire de păr alb sau gri și nu ai nici măcar 30 de ani încă? Haideți să săpăm de ce se întâmplă asta!

Este normal ca părul să se albească?

Părul grizonat face parte din trecerea naturală a timpului atât pentru bărbați, cât și pentru femei și începe, de obicei, în jurul vârstei de 35 de ani. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, celulele care produc melanină (pigmentul care dă culoarea părului) încetează să mai funcționeze ca înainte, ceea ce face ca părul să își piardă culoarea.

Nu puteți evita acest lucru – mai devreme sau mai târziu, cu toții vom avea părul alb. Cu toate acestea, femeile tind să fie deranjate de acest fenomen, mai ales atunci când se întâmplă devreme.

Genetica poate fi învinovățită pentru acest lucru, deoarece îl provoacă direct. Dar ce se întâmplă dacă nimeni din familia ta nu a avut părul alb mai devreme? Există alte 3 motive pentru care părul tău și-ar putea pierde pigmentarea înainte de a împlini 30 de ani. Vrei să știi de ce părul tău devine alb prea devreme? Iată care sunt cele trei motive cheie pentru asta.

Înțelegerea problemei

Explicația științifică pentru părul care devine alb înainte de 30 de ani este că unele persoane au o alterare pe gena IRF4, care reglează producția de melanină.

Această problemă se numește clinic canitate. Ea este cauzată de încetinirea activității enzimei tirozinaza. Aceasta determină îmbătrânirea melanocitelor, care produc două tipuri de melanină: feomelanina (a părului roșu și blond) și eumelanina (a părului brun și negru).

Cum vă puteți da seama dacă aveți carii? Trebuie doar să verificați intervalul de vârstă al încărunțirii naturale, care ar trebui să apară în funcție de scăderea tirozinazei din organismul dumneavoastră. Conform studiilor, suferiți de carii dacă încărunțiți înainte de aceste vârste:

• CAUCASIAN: între 35 și 45 de ani.
• ASIATIC: între 45 și 55 de ani.
• AFRICAN: după 55 de ani.

De ce vi se albește părul?

Deficiența de vitamina B12

Un studiu realizat de oamenii de știință indieni în 2021 a arătat că deficiența de vitamina B12 (numită și cobalamină) ar putea fi legată de încărunțirea timpurie a părului.

Datele care susțin această informație nu sunt încă concrete, dar sugerează că există o relație între lipsa de B12 și pierderea pigmentului de pe păr. Proliferarea celulelor foliculilor de păr depinde de sinteza ADN, care depinde de vitamina B12. Această vitamină ajută, de asemenea, la creșterea părului.

De aceea este important să includeți în dieta dvs. alimente bogate în B12, cum ar fi:

• Ha ficat fiert;
• Somon fiert;
• Iezi;
• Algebră de mare;
• Mare de mare la abur;
• Mare de mare;
• Mare de mare la abur;
• Ha ficat de pui fiert;
• Ostre fierte;
• Hering fiert;
• Inimă fiartă;
• Trebecule la grătar;
• Cereale;
• Unt de arahide;
• Produse pe bază de soia.

Cigarete

Ca și în cazul pielii noastre, consumul de țigări cauzează și îmbătrânirea timpurie a părului. Influența tutunului asupra încărunțirii părului este încă în curs de studiu, dar oamenii de știință cred că este legată de formarea radicalilor liberi. Acești radicali deteriorează celulele care produc melanina, care dă culoarea părului.

Vrei să te razi pe păr? Aflați cât durează să vă crească din nou părul

Stresul

Dacă bănuiți că viața stresantă de zi cu zi are legătură și cu noile fire de păr alb, aveți dreptate! Unii oameni de știință apără acest motiv, iar alții nu sunt de acord, dar comunitatea științifică a găsit, în general, dovezi în acest sens.

De exemplu, un studiu realizat în 2013 de Universitatea din New York a arătat că șoarecii aflați în situații stresante au avut o creștere semnificativă a firelor de păr alb.

Cum să-ți luminezi părul în mod natural fără să folosești nicio substanță chimică

Acesta ar fi rezultatul faptului că celulele producătoare de melanină și-au părăsit locația inițială (la baza foliculului pilos) și nu au existat înlocuitori pentru a produce substanța care dă culoare părului. Această mișcare ar fi cauzată de hormonii de stres, cum ar fi hormonul adrenocorticotropic (ACTH).

.