Oamenii din jurul tău, prietenii tăi, colegii de muncă, familia, vecinii și chiar și copiii tăi au impact asupra multor părți din viața ta. Greutățile și bucuriile lor te afectează. Atitudinea lor, dispoziția lor, stilul lor de comunicare și multe altele, toate acestea joacă un rol în modul în care vă raportați nu numai la ei, ci și la lume. Nu ne putem abține să nu fim schimbați de ceea ce ne înconjoară.

Probabil că nu va fi o surpriză pentru tine faptul că, dacă ești în mod constant în jurul criticii și negativității, vei începe să te simți tu însuți mai negativ. Am constatat că, chiar dacă mă uit la un serial TV în care există un limbaj urât sau multă negativitate, simt că devin mai cinică sau mă surprind gândindu-mă la cuvinte care, de obicei, nici măcar nu fac parte din vocabularul meu.

Există momente și anotimpuri pentru tot felul de relații în viața noastră. Nu vă sugerez să scăpați de fiecare prieten care este negativ sau care vă trage în jos. Există cei care te-au sprijinit în trecut și care acum se află într-o situație dificilă și au nevoie de sprijinul tău. Acesta este procesul natural de a da și a primi în cadrul relațiilor și nu trebuie confundat cu o relație toxică. O relație toxică este o relație care suge bucuria din tine, care este nesănătoasă în echilibrul ei (mai mult ia decât dăruiește) și scoate la iveală ce e mai rău în tine.

Suger totuși să examinezi cu cine petreci cel mai mult timp și cum ar putea să te afecteze acest lucru. Dacă sunteți absorbit de negativitate, bârfă, deznădejde sau lăcomie, ar putea fi timpul să examinați dacă avantajele acelei relații anume depășesc dezavantajele. Totuși, luați în considerare întreaga durată a prieteniei, astfel încât să puteți decide dacă această persoană doar trece în prezent printr-o perioadă dificilă și probabil că își va reveni sau dacă asta este ceea ce sunt cu adevărat.

Treceți-vă timp să vă gândiți la cine sunt majoretele din viața dumneavoastră. Cine este acolo pentru a vă susține, pentru a vă încuraja, pentru a vă scoate la iveală cel mai bun sine? Cine a crezut întotdeauna în tine? Cine te face să simți că poți cuceri lumea? Fă-ți mai mult timp în viața ta pentru acele persoane. Asigură-te că le mulțumești pentru impactul pe care l-au avut în viața ta și că apreciezi ceea ce adaugă ei în lumea ta. Fiți acolo pentru ei.

Știu cine sunt majoretele mele și nu aș putea face ceea ce fac fără ele.

Ce zici de relațiile care sunt nesănătoase, poate chiar toxice și de care nu poți scăpa pentru că sunt familia ta? Deși nu ne putem alege familia, putem alege cantitatea de timp pe care o petrecem cu ei, influența pe care o vor avea asupra noastră (într-o oarecare măsură), greutatea pe care permitem ca vorbele sau acțiunile lor să o aibă în viața noastră și limitele pe care le punem în jurul acestor relații. Există situații în care s-ar putea chiar să trebuiască să rupeți legăturile cu membrii familiei sau să puneți restricții pentru a vă proteja. Aceasta este o poziție dureroasă în care să fii pus și nu este ceva ce trebuie luat cu ușurință. Uneori, prietenii pot deveni familia aleasă atunci când familia nu este suficient de sănătoasă pentru a fi acolo.

Dacă citiți aceste rânduri astăzi și vă dați seama că trebuie să faceți niște alegeri dificile, îmi pare foarte rău pentru ceea ce v-a adus în acest loc. Știu că legăturile cu oamenii sunt complicate și stratificate și că nu este la fel de ușor ca și cum ai merge mai departe cu viața ta și ai uita de acele legături. Mă rog ca, indiferent de relațiile pe care le ai și care sunt toxice și care îți provoacă stres, să reușești fie să te vindeci prin iertare, fie să fii suficient de încrezătoare în ceea ce ești și în ceea ce poți fi încât să poți lua un nou început fără cineva care, din cauza propriilor răni sau nesiguranțe, simte nevoia să te dărâme. Ești puternic și poți face acest lucru.

Veniți alături de mine în această lună în timp ce vă împărtășesc modalități de a vă ajuta să vă îndreptați spre viața pe care doriți să o trăiți. Vino alături de mine în această provocare. Ești gata să sari de pe stâncă?

.