Înțepenirea poate afecta orice articulație din corpul dumneavoastră, inclusiv degetele, mâinile, încheieturile mâinilor, genunchii și coatele. Este posibil să vi se pară mai dificil decât de obicei să mergeți, să stați în picioare, să bateți la mașină sau să efectuați alte sarcini zilnice și ar trebui să căutați tratament dacă simptomele dvs. sunt continue.

Ce este rigiditatea articulară?

Rigiditatea articulară poate apărea atunci când este dificil să mișcați o articulație sau amplitudinea de mișcare a acesteia este limitată sau dificilă. Uneori poate apărea imediat după ce se trezește sau se așează. În alte cazuri, poate fi mai severă și poate fi însoțită de durere și inflamație. Este posibil să aveți dificultăți în a merge, a sta în picioare sau a vă pune greutatea pe articulații.

De ce apare rigiditatea articulară?

Ridicitatea articulară poate apărea din mai multe motive, inclusiv următoarele:

• Artrita reumatoidă- Această tulburare inflamatorie cronică face ca sistemul dumneavoastră imunitar să atace mucoasa articulațiilor. Afectează adesea încheieturile mâinilor și articulațiile mici ale mâinilor și picioarelor.
• Osteoartrita- Acest tip de artrită apare atunci când cartilajul, care vă amortizează articulațiile, se descompune odată cu vârsta. Afectează adesea genunchii, șoldurile, gâtul, partea inferioară a spatelui și degetele.
• Gută- Un tip de artrită, guta poate apărea brusc și poate afecta orice articulație. Degetul mare de la picior este adesea primul care prezintă simptome.
• Lupus- Această boală autoimună cronică afectează adesea genunchii, încheieturile mâinilor și articulațiile degetelor. Simptomele pot apărea și dispărea brusc și variază de la ușoare la severe.
• Bursita- Bursita apare atunci când se inflamează bursele, care sunt mici saci plini de lichid care asigură amortizare. Este cel mai frecventă la nivelul cotului, umărului și șoldului, deși poate afecta orice articulație.
• Polimialgia reumatică (PMR)- Această boală articulară inflamatorie afectează aproape întotdeauna doar persoanele de peste 50 de ani, provocând rigiditate și durere la nivelul umerilor, gâtului, șoldurilor, încheieturilor și degetelor.
• Fibromialgia- Această afecțiune cu dureri cronice afectează mușchii, iar pacienții raportează adesea și rigiditate articulară.
• Hipotiroidism- O glanda tiroidă hipoactivă poate provoca multe simptome, inclusiv oboseală, creștere în greutate și rigiditate articulară.
• Cancerul osos- Aceasta este rareori o cauză a rigidității articulare, dar atunci când apare, afectează cel mai frecvent oasele lungi ale brațelor și picioarelor.

Cum se tratează rigiditatea articulară?

Articulațiile rigide sunt, de obicei, tratate prin abordarea cauzei care stă la baza lor și prin luarea de măsuri pentru a le oferi ușurare. Acestea pot include una sau mai multe dintre următoarele:

• Căldura sau frigul- O compresă rece folosită 15 până la 20 de minute la un moment dat, de mai multe ori pe zi, poate reduce umflarea și durerea. O compresă de încălzire sau o baie sau un duș fierbinte poate, de asemenea, să ofere ușurare.
• Medicamente fără prescripție medicală- Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi aspirina sau ibuprofenul, pot oferi ușurare, mai ales dacă rigiditatea este cauzată de artrită.
• Steroizi- Injecțiile cu corticosteroizi pot reduce inflamația, ceea ce face ca rigiditatea și durerea să scadă. Cu toate acestea, injecțiile pot deveni mai puțin eficiente în timp.
• Kinetoterapie- Exercițiile dirijate pot crește mobilitatea și pot ajuta la ameliorarea rigidității.
• Pierderea greutății suplimentare- Dacă trebuie să pierdeți ceva greutate în plus, acest lucru poate ajuta la reducerea unora dintre simptomele dumneavoastră.

Dacă suferiți de rigiditate articulară, faceți o programare astăzi la NY Orthopedics în multe locații convenabile din New York. „Centrele noastre de excelență” oferă tratament de nivel înalt pentru a vă ajuta să vă recâștigați mobilitatea și pentru a oferi ușurare pentru articulațiile dumneavoastră.

.