Terapia prin joc de nisip este o modalitate terapeutică recunoscută atât pentru copii, cât și pentru adulți, bazată pe psihologia lui C.G. Jung și dezvoltată de psihoterapeutul și profesorul elvețian Dora Kalff. Este deosebit de utilă pentru identificarea și reconcilierea conflictelor interne care se manifestă sub formă de anxietate și depresie, precum și pentru a pătrunde în profunzimile personalității pentru a experimenta direct Sinele. Terapia prin joc de nisip stabilește un spațiu sigur și protejat, în care complexitatea lumii interioare este explorată și integrată în psihic pentru vindecare emoțională.

Jocul de nisip este o muncă psihologică hands on. Este o tehnică terapeutică puternică care facilitează capacitatea naturală de vindecare a minții. Într-un spațiu „liber și protejat” oferit de un terapeut specializat în Sandplay, clientul creează o manifestare concretă a imaginației sale folosind nisip, apă și obiecte mici. În acest fel, Sandplay ajută la onorarea și iluminarea lumii simbolice interioare a individului, oferind un loc de exprimare a acesteia într-un container sigur.

Jocul cu nisip oferă o modalitate prin care materialul din inconștient poate deveni vizibil, vindecat și integrat în conștiință, permițând astfel ca viața să fie trăită într-un mod mai conștient și mai autentic. Cercetările neurobiologice conexe susțin faptul că amintirile emoționale și experiențele senzoriale traumatice sunt stocate în sistemul limbic și în emisfera dreaptă a creierului, împreună cu experiențele senzoriale non-verbale, cum ar fi imaginile, senzațiile corporale și emoțiile.

Terapiile non-verbale, cum ar fi Sandplay, sunt cele mai eficiente modalități de a accesa și de a elibera aceste sentimente și experiențe „inconștiente” și de a le aduce în conștiință, unde pot fi vindecate. Sandplay-ul oferă, de asemenea, o cale vizuală și non-verbală pentru ca psihicul să se dezvolte și să devină întreg. Este o metodă directă de a stabili o conexiune interioară cu Sinele mai mare, pe care Carl Jung a încurajat-o ca fiind un pas esențial pentru o dezvoltare psihologică sănătoasă.

Cum arată o ședință de terapie prin joc în nisip

Persoanele în terapie sunt încurajate să folosească jucării miniaturale, figurine și obiecte în nisip în moduri alese de ele, în timp ce terapeutul observă și ulterior analizează interacțiunea persoanei. Persoana aflată în terapie poate adăuga apă în nisip și poate așeza miniaturile în tava cu nisip în orice ordine. Designul tăvii de nisip este ghidat de imaginația și subconștientul lor. Rezultatul este un microcosmos al lumii lor interioare.

Lumea din interiorul tăvii cu nisip este exprimată prin simbolism și metaforă și poate chiar să nu aibă un sens imediat pentru persoana care o creează. Dar, ajutată de terapeut, o persoană în terapie – chiar și un copil – poate începe să recunoască relația dintre creația din nisip și lumea lor interioară.

Clienții plasează figurine miniaturale într-o mică tăviță de nisip pentru a exprima sentimente complicate și experiențe emoționale. Creând o reprezentare vizuală a conținutului psihicului și dezvăluie preocupări inconștiente care sunt inaccesibile în orice alt mod. Pe măsură ce materialele conținute în inconștient apar în mod vizual și simbolic, acestea sunt integrate în sentimentul de sine al unei persoane și pot fi activate pentru a determina schimbări comportamentale.

Cu suficient timp și înțelegere, o experiență de Sandplay poate conduce clientul în straturi de experiență care sunt pre-verbale și demult uitate de mintea conștientă. Prin apariția tangibilă a simbolurilor personale și arhetipale în tavă, într-un mediu sigur, clientul se îndreaptă spre un sentiment de echilibru și plenitudine.

Eficacitatea terapiei Sandplay vine odată cu înțelegerea psihologiei jungiene, precum și a simbolismului arhetipal și personal care apare în nisip. Cunoașterea limbajului simbolic creează o bază nu numai pentru terapia Sandplay, ci și pentru analiza viselor și pentru toate terapiile non-verbale care implică arta și jocul.

Sandplay sau Sandtray?

Terapia Sandplay este adesea confundată cu sandtray, care este un termen generic care descrie modul în care cutiile cu nisip sunt folosite cu jucării mici ca parte a programului de terapie prin joc al unui copil. Principiile care stau la baza și utilizarea terapeutică a Sandplay-ului și a sandtray-ului sunt destul de distincte, deși imaginile simbolice și sandtray-urile sunt utilizate în ambele modalități. Sandplay-urile sunt create într-un spațiu liber și protejat, în care terapeutul nu interpretează, nu intervine și nu dirijează expresia simbolică a clientului. Terapeutul de sandplay menține o atitudine de receptivitate și acceptare, astfel încât clientul să poată aduce materialul inconștient în conștiință fără cenzură. El urmează principiile terapiei centrate pe client a lui Carl Rogers și permite psihicului să se dezvolte într-o stare naturală și fundamentală de întregire.

Terapia prin joc de nisip pentru traume, neglijare sau abuz

Mulți copii sunt incapabili să verbalizeze stările emoționale, în special în fața traumei, neglijării sau abuzului. Natura non-verbală a terapiei prin joc de nisip și mediul familiar al nisipului îi poate ajuta pe copii să obțină sentimente de confort și siguranță. Cu puține instrucțiuni din partea terapeutului, copilul este liber să se joace și să își dezvolte propria exprimare a situațiilor. Copiii vor experimenta adesea un sentiment de joc independent și vor începe să facă presupuneri și schimbări de comportament fără indicații din partea terapeutului. Această metodă de terapie servește ca o priză valoroasă și puternică pentru copii și o metodă incredibil de perspicace de a avea acces la experiențele traumatice.

Terapia prin joc de nisip este, de asemenea, foarte utilă în tratamentul copiilor care au fost abuzați sexual. Astfel de copii vor rămâne adesea tăcuți de teama răului sau chiar a morții. Ei sunt adesea amenințați și se află în stări de mare anxietate atunci când vin la terapie. Cadrul relaxat și interactiv al Terapiei prin Joc de Nisip le oferă prima arenă de siguranță de care au nevoie pentru a se îndrepta spre vindecare.

Terapia prin Joc de Nisip pentru adulți

Deși Terapia prin Joc de Nisip poate părea o joacă de copii, aceasta este o formă de terapie extrem de terapeutică și multidimensională care poate oferi eliberare emoțională și realizare pentru o persoană aflată în terapie. Adulții care au fost traumatizați și care prezintă un răspuns limitat la alte tipuri de terapie pot răspunde bine la terapia prin joc de nisip. Mediul prezintă o atmosferă lipsită de amenințări, iar terapeutul lucrează cu persoana în tratament pentru a modifica pozițiile obiectelor în miniatură ca reprezentări ale persoanelor și evenimentelor. Începând să faciliteze schimbarea la nivel fictiv, persoana poate căpăta curajul și capacitatea de a recunoaște că aceleași schimbări pot fi făcute în viața sa. În timp ce procesul Sandplay implică crearea unei serii de tăvi și ar putea dura luni sau ani de zile, o schimbare semnificativă poate fi experimentată într-o singură ședință cu tăvi de nisip.

Care este istoria terapiei Sandplay?

Sandplay a fost dezvoltat de analistul elvețian Jungian Dora Kalff. Jocul cu nisip este o formă de terapie care oferă atât clienților copii, cât și adulților posibilitatea de a portretiza, mai degrabă decât de a verbaliza, sentimente și experiențe adesea inaccesibile sau greu de exprimat în cuvinte. Jocul cu nisip oferă, de asemenea, un echilibru față de lumea cotidiană extrovertită, verbală și centrată pe exterior. Acesta poate duce la un mod de viață mai deschis și mai integrat. O premisă de bază a Terapiei prin joc de nisip este aceea că psihicul posedă o tendință naturală de a se vindeca singur, în condițiile adecvate. În mod similar cu modul în care rănile noastre fizice se vindecă în condiții benefice, psihicul are, de asemenea, o înțelepciune instinctuală care apare atunci când este lăsat liber să funcționeze în mod natural într-un mediu protejat. Scopul jocului cu nisip este de a activa energiile de vindecare la nivelul cel mai profund al psihicului prin utilizarea miniaturilor și a tăvii cu nisip pentru a reflecta lumea interioară a clientului. Prin această activitate simbolică și prin experiența jocului liber și creativ, procesele inconștiente sunt făcute vizibile în această formă tridimensională, la fel ca experiența visului. Având în vedere că jocul cu nisip este una dintre puținele tehnici terapeutice în care abilitățile lingvistice nu sunt necesare pentru a înțelege expresiile psihicului, a devenit o metodă transculturală care este acum practicată în mod terapeutic în întreaga lume. În cadrul acestei lumi care se restrânge din ce în ce mai mult, Sandplay ne oferă acum o oportunitate unică de a vedea modelele universale, arhetipale, precum și de a observa dezvoltarea în desfășurare a psihicului individual.

.