Sandspelsterapi är en erkänd terapeutisk metod för både barn och vuxna, baserad på C.G. Jungs psykologi och utvecklad av den schweiziska psykoterapeuten och läraren Dora Kalff. Den är särskilt användbar för att identifiera och förena inre konflikter som yttrar sig som ångest och depression, samt för att tränga in i personlighetens djup för att uppleva jaget direkt. Sandplayterapi skapar ett säkert och skyddat utrymme, där den inre världens komplexitet utforskas och integreras i psyket för känslomässig läkning.

Sandplay är handfast psykologiskt arbete. Det är en kraftfull terapeutisk teknik som underlättar sinnets naturliga förmåga till läkning. I ett ”fritt och skyddat” utrymme som tillhandahålls av en utbildad Sandplay-terapeut skapar klienten en konkret manifestation av sin fantasi med hjälp av sand, vatten och små föremål. På detta sätt bidrar Sandplay till att hedra och belysa individens inre symboliska värld och ger en plats för dess uttryck i en säker behållare.

Sandplay erbjuder ett sätt för material från det omedvetna att bli synligt, helas och integreras i medvetandet, vilket gör det möjligt att leva livet på ett mer medvetet och autentiskt sätt. Relaterad neurobiologisk forskning stöder det faktum att känslomässiga minnen och traumatiska sinnesupplevelser lagras i det limbiska systemet och i hjärnans högra hjärnhalva, tillsammans med icke-verbala, sensoriska upplevelser som bilder, kroppskänslor och känslor.

Nonverbala terapier som Sandplay är de effektivaste sätten att få tillgång till och frigöra dessa ”omedvetna” känslor och upplevelser och föra in dem i medvetandet, där de kan läka. Sandplay ger också en visuell och icke-verbal väg för psyket att utvecklas och bli hel. Det är en direkt metod för att etablera en inre förbindelse med det större jaget, vilket Carl Jung uppmuntrade som ett viktigt steg för en sund psykologisk utveckling.

Hur en terapisession med sandspel ser ut

Personerna i terapi uppmuntras att använda miniatyrleksaker, figurer och föremål i sanden på de sätt de själva väljer, medan terapeuten observerar och senare analyserar personens interaktion. Personen i terapi kan tillsätta vatten till sanden och placera miniatyrerna i sandlådan i valfri ordning. Sandlådans utformning styrs av deras fantasi och deras undermedvetna. Resultatet är ett mikrokosmos av deras inre värld.

Världen i sandlådan uttrycks genom symbolik och metaforer, och kanske inte ens är direkt meningsfull för den person som skapar den. Men med hjälp av terapeuten kan en person i terapi – även ett barn – börja känna igen förhållandet mellan skapelsen i sanden och sin inre värld.

Klienterna placerar miniatyrfigurer i en liten sandlåda för att uttrycka komplicerade känslor och känslomässiga upplevelser. Skapa en visuell representation av psykets innehåll och avslöjar omedvetna bekymmer som är otillgängliga på annat sätt. När material som finns i det omedvetna framträder visuellt och symboliskt integreras det i en persons självkänsla och kan aktiveras för att framkalla beteendeförändringar.

Med tillräcklig tid och förståelse kan en Sandplay-upplevelse leda klienten in i lager av erfarenheter som är preverbala och sedan länge glömda för det medvetna sinnet. Genom det påtagliga framträdandet av personliga och arketypiska symboler i brickan i en säker miljö rör sig klienten mot en känsla av balans och helhet.

Den effektiva Sandplayterapin kommer med en förståelse för jungiansk psykologi, liksom för den arketypiska och personliga symbolik som framträder i sanden. Kunskap om symboliskt språk skapar en grund inte bara för Sandplayterapi utan även för drömanalys och alla icke-verbala terapier som involverar konst och lek.

Sandplay eller Sandtray?

Sandplayterapi förväxlas ofta med sandtray, vilket är en generisk term som beskriver hur lådor med sand används tillsammans med små leksaker som en del av ett barns lekterapiprogram. De underliggande principerna och den terapeutiska användningen av Sandplay och sandtray är helt olika, även om symboliska bilder och sandtray används i båda modaliteterna. Sandspel skapas i ett fritt och skyddat utrymme, där terapeuten inte tolkar, stör eller styr klientens symboliska uttryck. Sandspelsterapeuten upprätthåller en attityd av mottaglighet och acceptans så att klienten kan föra in omedvetet material i medvetandet utan att bli kritiserad. Den följer principerna i Carl Rogers klientcentrerade terapi och låter psyket utvecklas till ett naturligt och grundläggande tillstånd av helhet.

Sandspelsterapi vid trauma, försummelse eller missbruk

Många barn är oförmögna att verbalisera känslomässiga tillstånd, särskilt i samband med trauma, försummelse eller missbruk. Sandspelsterapins icke-verbala karaktär och det välbekanta mediet sand kan hjälpa barn att uppnå känslor av komfort och trygghet. Med lite instruktioner från terapeuten är barnet fritt att leka och utveckla sitt eget uttryck för situationer. Barnen upplever ofta en känsla av självständig lek och börjar göra antaganden och beteendeförändringar utan signaler från terapeuten. Denna terapimetod fungerar som ett värdefullt och kraftfullt utlopp för barn och en otroligt insiktsfull metod för att få tillgång till traumatiska upplevelser.

Sandspelsterapi är också mycket användbar vid behandling av barn som har utsatts för sexuella övergrepp. Sådana barn tiger ofta av rädsla för att skadas eller till och med dö. De är ofta hotade och befinner sig i mycket ängsliga tillstånd när de kommer till terapin. Sandspelsterapins avslappnade och interaktiva miljö ger dem den första arenan av trygghet som de behöver för att gå mot läkning.

Sandspelsterapi för vuxna

Och även om Sandspelsterapi kan se ut som en barnlek är det en mycket terapeutisk och multidimensionell form av terapi som kan ge känslomässig frigörelse och förverkligande för en person i terapi. Vuxna som har varit traumatiserade och visar begränsad respons på andra typer av terapi kan reagera bra på sandspelsterapi. Miljön utgör en atmosfär fri från hot, och terapeuten arbetar tillsammans med personen i behandling för att ändra positionerna för miniatyrföremålen som representationer av personerna och händelserna. Genom att börja underlätta förändring på en fiktiv nivå kan en person få mod och förmåga att inse att samma förändringar kan göras i hans eller hennes liv. Även om Sandplay-processen innebär att man skapar en serie brickor och kan pågå i månader eller år, kan en betydande förändring upplevas under endast en sandbrickasession.

Vad är Sandplayterapins historia?

Sandplay utvecklades av den schweiziska jungianska analytikern Dora Kalff. Sandspel är en form av terapi som ger både barn och vuxna klienter möjlighet att skildra, snarare än att verbalisera, känslor och upplevelser som ofta är otillgängliga eller svåra att uttrycka med ord. Sandspel ger också en balans till den extroverta, verbala och ytterlighetsfokuserade vardagen. Det kan leda till ett mer öppet och integrerat sätt att leva. En grundläggande utgångspunkt för sandspelsterapi är att psyket har en naturlig tendens att läka sig självt, om de rätta förutsättningarna ges. På samma sätt som våra fysiska sår läker under gynnsamma förhållanden har psyket också en instinktiv visdom som framträder när det lämnas fritt att verka naturligt i en skyddad miljö. Syftet med Sandplay är att aktivera helande energier på psykets djupaste nivå genom att använda miniatyrer och sandlådan för att spegla klientens inre värld. Genom denna symboliska aktivitet och genom upplevelsen av fri och kreativ lek synliggörs omedvetna processer i denna tredimensionella form, ungefär som i drömmen. Eftersom sandspel är en av de få terapeutiska tekniker där språkkunskaper är onödiga för att förstå psykets uttryck, har det blivit en tvärkulturell metod som nu praktiseras terapeutiskt över hela världen. I denna ständigt krympande värld ger Sandplay oss nu en unik möjlighet att se universella, arketypiska mönster samt att observera det individuella psykets utveckling.