Orsaker kan vara:

• elektrolytobalans
• dehydrering
• träning i höga temperaturer
• överbelastningsskador
• diabetiskt stiff hand syndrome
• artrit

Elektrolytobalans

Elektrolyter är ämnen som finns i kroppen, som ansvarar för att upprätthålla normala kroppsfunktioner, t.ex. nerv- och muskelaktivitet, hydrering, blodets pH-värde, blodtryck och vävnadsreparation.

Musklerna kräver en harmonisk elektrolytbalans för att fungera korrekt, och en förändring av dessa nivåer kan leda till muskelsammandragningar och handkramper.

De vitala elektrolyterna för muskelfunktionen är till exempel kalcium, natrium, magnesium och kalium. Förändringar i dessa elektrolyter kan inte bara orsaka smärtsamma handkramper på grund av muskelspasmer utan kan också vara livshotande i vissa situationer.

Elektrolytobalanser kan orsakas av flera tillstånd, inklusive men inte begränsat till:

• njursjukdom
• svår uttorkning
• långvarig kräkning från bulimi, graviditet, eller andra orsaker
• excessiv värme
• pH-balans
• kongestiv hjärtsvikt
• cancerbehandlingar
• specifika mediciner mot blodtryck eller vattenretention

Behandling av elektrolytobalans beror på flera faktorer, bland annat på orsaken till och svårighetsgraden av tillståndet.

Läkare kommer att diskutera en detaljerad vårdplan för att behandla detta tillstånd.

Överanvändningsskador

En överanvändningsskada kallas ofta för skrivkramp och kan vara förknippad med specifika eller generella rörelser i de drabbade musklerna som används vid finmotoriska rörelser.

Aktiviteter som kan öka en persons risk för att utveckla skrivkramp eller en överanvändningsskada inkluderar saker som t.ex:

• skriva eller skriva under lång tid
• spela ett musikinstrument
• använda ett överdrivet grepp om saker, till exempel en penna, redskap, spade, verktyg, eller smartphone
• överdriven flexion av handleden
• höjning av armbågen
• utsträckning av fingrarna

Rheumatoid artrit

Rheumatoid artrit (RA) är en form av artrit där kroppen angriper sina friska celler, vilket orsakar smärta i de drabbade lederna och andra delar av kroppen.

Sällan påverkas handlederna vilket kan leda till symtom som

• ledsmärta eller värk
• ledstyvhet, ömhet och svullnad
• viktförlust
• feber, trötthet, svaghet

Behandlingen av RA kan omfatta läkemedel som kallas sjukdomsmodifierande antirheumatiska läkemedel (DMARD) eller biologiska responsmodifierare som kallas biologiska läkemedel.

Tillfälligt kan ledvänliga övningar med låg belastning vara fördelaktiga för personer med RA och inkluderar simning, promenader och cykling.

Diabetic stiff hand syndrome

De som har typ 1- och typ 2-diabetes löper risk att utveckla ett tillstånd som kallas diabetic stiff hand syndrome. Detta tillstånd begränsar fingerrörelsen på grund av att händerna blir vaxartade och tjocka.

Ibland upplever

• personer med diabetic stiff hand syndrome
• svaga handleder
• förminskad handfunktion
• fingerstivhet och oförmåga att föra samman fingrarna
• förtjockat, stram och vaxartad hud på handryggen

Kontroll av blodsockernivåerna kan förhindra att en person med diabetes utvecklar diabetic stiff hand syndrome.

Behandlingsalternativ kan omfatta sjukgymnastik, stretching och övningar som främjar handens flexibilitet och styrka, till exempel att kasta och fånga en boll.