Las preguntas y respuestas relacionadas podrían ser muy útiles. Espero que las revises.
La inconsistencia es definitivamente el problema que me llama la atención. Esto es a menudo, como en este ejemplo, imposible de prevenir. Así que no te castigues… las cosas suceden.
Como conductista digo que debes elegir tus «batallas» con mucho cuidado. Si tu hijo no te deja dormir y tienes que ir a trabajar, cede a lo que mejor funciona inmediatamente. Puede parecer contrario a la intuición, pero si permites que un niño grite durante mucho tiempo y luego (porque estás desesperado) cedes, habrás consolidado un patrón. Usted le ha dicho a su hijo que si grita durante una hora – dos – más, que sólo tiene que seguir gritando y usted cederá.
Así que, yo cedería temporalmente hasta que tenga unas cuantas noches para dejar que las fichas caigan donde puedan. Esas noches pueden ser casi sin dormir para ti. El niño se esforzará y se pondrá rojo, sudará y será muy infeliz mientras tú adoptas tu postura. No estoy sugiriendo que deje a su hijo llorar solo durante horas, sino que le diga cosas como: «Te quiero. Estoy aquí. Hora de dormir». A continuación, devuelve a tu pequeño a la cama — con suavidad y cariño. Tu enfado (por supuesto que estarás enfadado) no ayudará en absoluto – así que haz todo lo que esté en tu mano para ocultarlo. Es hora de ganarse el Oscar. Estas cosas suelen empeorar mucho antes de mejorar. Siempre es mejor ceder inmediatamente si no puedes «permitirte» llegar hasta el final. Por eso hay que tener cuidado con las batallas que eliges.
Así que creo que otras preguntas y respuestas, sitios como LINK to Dr. Sears on sleep problems and just picking your moment to fight/sort it out.
Yo sí sé lo agobiante que puede ser estar sin dormir, por lo que también recomiendo hacer turnos con tu pareja. Tú tardas 4 horas en dormir y ellos también. Eso significa no molestar lo más posible durante 4 horas al padre que duerme. Cosas como el ruido blanco, apagar el monitor del bebé, tapones para los oídos… lo que sea que funcione para la persona que intenta dormir, todo puede funcionar y ayudaros a superar esto. Sin embargo, despierte a su pareja si realmente está perdiendo los nervios. Los azotes, los gritos y el enfado son exactamente lo que no se debe hacer, y es muy difícil no enfadarse. Si se pone realmente mal y es posible, use un día de enfermedad — pero una vez que empiece a reparar la situación, no puede volver a dejar que el niño gobierne.
Una enfermedad puede hacer que vuelva a empezar de nuevo al igual que las vacaciones, u otros cambios. Si tienes que volver a empezar y no es un buen momento, de nuevo… cede inmediatamente. Esto le enseña al niño que sus padres son los que mandan, aunque no parezca lógico.
(Tal vez contratar a una niñera o llamar a un familiar un fin de semana durante el día antes de empezar a arreglarlo — y dormir mientras ellos cuidan a su hijo.)
¡Mucha suerte!