De relaterede spørgsmål og svar kan være til stor hjælp. Jeg håber du vil kigge dem igennem.

Inkonsistens er helt sikkert det problem, der stikker ud for mig. Det er ofte, som i dette eksempel, umuligt at forhindre. Så du skal ikke slå dig selv oven i hovedet – ting sker.

Som adfærdsforsker siger jeg, at du skal vælge dine “kampe” meget nøje. Hvis dit barn holder dig vågen, og du skal på arbejde, skal du give dig hen til det, der virker bedst, med det samme. Det kan virke kontra-intuitivt, men hvis du tillader et barn at skrige i lang tid og derefter (fordi du er desperat) giver efter, har du cementeret et mønster. Du har fortalt dit barn, at hvis det skriger i en time – to – mere, så skal det bare blive ved med at skrige, og så vil du give efter.

Så jeg ville give efter midlertidigt, indtil du har et par nætter til at lade tingene falde, hvor de vil. De nætter kan godt være næsten søvnløse for dig. Barnet vil arbejde sig op og blive rød i hovedet, svede og være meget ulykkelig, mens du tager dit standpunkt. Jeg foreslår ikke, at du lader dit barn græde alene i timevis – men at du siger ting som: “Jeg elsker dig. Jeg er her. Tid til at sove.” Derefter lægger du din lille fyr tilbage i seng — forsigtigt og kærligt. Din vrede (selvfølgelig vil du være vred) vil slet ikke hjælpe – så gør alt, hvad du kan for at skjule den. Tid til at gøre dig fortjent til din Oscar. Disse ting bliver som regel meget meget værre, før de bliver bedre. Det er altid bedre at give efter med det samme, hvis du ikke har “råd” til at gå hele vejen. Derfor skal man være forsigtig med hvilke kampe man vælger.

Så jeg synes andre spørgsmål og svar, sider som LINK til Dr. Sears om søvnproblemer og bare at vælge sit øjeblik til at kæmpe/sortere det hele.

Jeg ved godt, hvor overvældende det kan være at gå uden søvn, så jeg anbefaler også, at du skiftes med din partner. Du tager 4 timer til at sove, og det gør de også. Det betyder så uforstyrret som muligt i 4 timer for den sovende forælder. Ting som hvid støj, sluk for babyalarmen, ørepropper – hvad der end virker for den person, der forsøger at sove, kan alt sammen fungere og hjælpe jer med at komme igennem dette. Du bør dog vække din partner, hvis du virkelig er ved at miste besindelsen. Smæk, råben og vrede er de helt forkerte ting at gøre – og det er virkelig svært ikke at blive vred. Hvis det bliver rigtig slemt, og det er muligt, så brug en sygedag — men når du først er begyndt at reparere situationen, kan du ikke gå tilbage til at lade barnet bestemme.

Sygdom kan sætte dig tilbage til at starte forfra, ligesom ferier eller andre ændringer kan gøre. Hvis du skal starte forfra, og det ikke er et godt tidspunkt, igen — giv efter med det samme. Det lærer barnet, at det er forældrene, der bestemmer, selv om det ikke virker logisk.

(Måske kan du hyre en babysitter eller tilkalde en slægtning i en weekend om dagen, før du begynder at ordne det — og sove, mens de passer dit barn.)

Vel held og lykke!