Wenn Sie und Ihre Partnerin Probleme mit männlicher Unfruchtbarkeit haben, sollten Sie einige Dinge über niedrige Spermienzahlen wissen und darüber, was zu ihrer Entstehung beiträgt:
Was ist eine niedrige Spermienzahl?
Der durchschnittliche Mann ejakuliert nach dem Höhepunkt etwa 250 Millionen Samenzellen pro Milliliter Samenflüssigkeit. Davon gelangen nur einige Hundert in die Eileiter, um befruchtet zu werden. Sie können sich also vorstellen, wie schwierig der Prozess wird, wenn die ursprüngliche Anzahl der Spermien sehr gering ist. Damit ein Mann eine niedrige Spermienzahl hat, muss diese unter 15 Millionen Spermien pro Milliliter Samenflüssigkeit fallen, und leider ist eine Abnahme der Spermienzahl seit den frühen 1970er Jahren zu einem wachsenden Trend geworden.
Vorwiegend ein Problem in den westlichen Ländern, ist die Spermienzahl in den letzten 40 Jahren um fast 60 % gesunken. Studien zeigen, dass die Spermienzahl westlicher Männer aus verschiedenen Ländern von 99 Millionen Spermien pro Milliliter Sperma auf unter 47 Millionen gesunken ist, und es gibt keine Anzeichen dafür, dass sich der Rückgang verlangsamt.
Experten sind der Ansicht, dass die Unfruchtbarkeit des Mannes in Zukunft ein immer häufiger auftretendes Problem werden wird. Das liegt an verschiedenen umweltbedingten, körperlichen und lebensstilbedingten Faktoren, die im Laufe der Zeit große Auswirkungen haben, und wenn Männer jetzt keine Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, werden sich ihre Chancen auf eine Verbesserung ihrer reproduktiven Gesundheit nur verschlechtern.
Mögliche Ursachen für eine niedrige Spermienzahl
Eine niedrige Spermienzahl sollte nicht als ein einzelnes Problem betrachtet werden, das es zu beheben gilt. Stattdessen sollte es als ein ganzheitlicher Ansatz betrachtet werden, der mehrere Veränderungen erfordert, um eine robuste sexuelle Gesundheit zu gewährleisten. Die Spermienzahl eines Mannes kann beispielsweise aufgrund eines Hormonungleichgewichts niedrig sein, das durch Übergewicht ausgelöst wird.
In einem anderen Fall kann eine niedrige Spermienzahl das Ergebnis einer Geschlechtskrankheit sein, die die Fortpflanzungsorgane beeinträchtigt und die normale Aktivität erstickt. Das Gesamtproblem umfasst in der Regel mehrere zugrunde liegende Probleme, so dass die Bewertung der Gesamtgesundheit immer ein guter Ausgangspunkt für die Suche nach einer Lösung ist. In diesem Sinne sind hier einige Hauptursachen für eine niedrige Spermienzahl, mit denen Männer konfrontiert werden können:
Umweltbedingte
- Strahlenbelastung
- Die Hoden sind regelmäßig starker Hitze ausgesetzt
- Verseuchung durch schädlichen Chemikalien oder Pestiziden
Medizinische Probleme
- Komplikationen mit Geschlechtskrankheiten oder HIV
- Tumore durch Krebs
- Varikozele oder Infektionen im Hoden oder Nebenhoden
- Vorangegangene Operationen an Hoden oder Unterleib (Vasektomie)
Lebensstilfaktoren
- Fettleibigkeit
- Drogen- und Alkoholkonsum
- Zigarettenrauchen
- Stress oder Müdigkeit
Auch wenn es viele Probleme gibt, über die man sich Sorgen machen kann, Die gute Nachricht ist, dass die Korrektur einer niedrigen Spermienzahl mit der richtigen Anleitung und Unterstützung durchaus möglich ist. Nachdem Sie sich mit einem Fruchtbarkeitsexperten beraten haben, sollten Sie in der Lage sein, einen Sanierungsplan zu erstellen, der Ihre Probleme berücksichtigt und Ihnen die notwendigen Schritte aufzeigt, um in die richtige Richtung zu gehen.
Wie man eine niedrige Spermienzahl beheben kann
Abhängig davon, welche Probleme Sie haben, ist es immer eine gute Idee, zuerst alle medizinischen Probleme zu beseitigen. Komplikationen mit Krebs, Geschlechtskrankheiten oder Hodenverstopfungen erfordern sofortige Behandlung, und sobald diese Bedingungen unter Kontrolle sind, können Sie zu persönlichen Faktoren übergehen, die dazu beitragen, Ihre Vitalität zu erhalten.
Abgesehen von medizinischen Bedingungen, ist Ihre beste Verteidigung gegen eine niedrige Spermienzahl, Ihren Lebensstil zu verbessern. Männer, die versuchen, schwanger zu werden, sind es sich und ihrer Partnerin schuldig, ihre persönliche Gesundheit mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßigem Sport aufrechtzuerhalten und auf den Konsum von schädlichen Drogen und Alkohol zu verzichten. Untersuchungen haben ergeben, dass Männer, die ihrer allgemeinen Gesundheit einen hohen Stellenwert einräumen, erfolgreicher schwanger werden können. Außerdem hat ein gesunder Lebensstil erhebliche Auswirkungen auf die Hormonregulierung, die in der Regel die Hauptursache für niedrige Spermienwerte ist.
Unterm Strich geht es bei der Verbesserung der Spermienzahl vor allem um die Verbesserung des Wohlbefindens. Wenn Sie also die Reaktionen Ihres Körpers auf die einzelnen Lebensstilentscheidungen erkennen, sind Sie in einer viel besseren Position, um die Familie zu gründen, die Sie sich schon immer gewünscht haben.
Machen Sie eine Veränderung mit Laurel Fertility Care
Die Antworten auf eigene Faust zu finden, kann eine schwierige Aufgabe sein, aber Laurel Fertility Care ist hier, um den Prozess einfacher denn je zu machen. Unser Expertenteam kann Ihnen und Ihrem Partner helfen, die Gründe für Ihre Unfruchtbarkeit herauszufinden, und, was noch besser ist, wir können Ihnen verschiedene Möglichkeiten zur Linderung der Probleme vorstellen. Eine niedrige Spermienzahl sollte nicht als Hindernis für Ihre Zukunft betrachtet werden, sondern ist vielmehr eine Gelegenheit, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihre Ergebnisse bei jedem Versuch zu maximieren.
Um mehr über Laurel Fertility Care zu erfahren und darüber, was unser Team für Sie tun kann, rufen Sie uns bitte an und vereinbaren Sie einen Termin.