Kundalini-joogaharjoittelussa on ainutlaatuinen menetelmä; se kohdistaa harjoitukset suoraan energeettiseen (hermostoon) järjestelmään, toistojen avulla.

Tässä 6 viikon tutkimusretkessä Jeannien kanssa opit joitain erittäin voimakkaita ja klassisia Kundalini-joogan ’Kriyoja’ ja miten ne vaikuttavat Kundaliniin (energia tai prana) järjestelmässä.

Olet tervetullut aloittamaan tämän itseohjautuvan Kundalini-verkkokurssin milloin tahansa – tämä on 6 viikon kurssi, jossa käytetään tällä hetkellä käynnissä olevan kurssimme oppitunteja ja videotunteja.

Joka viikko lähetämme sinulle uusimman luokan ja oppitunnin, jotta voit osallistua kotoa käsin oman aikataulusi mukaan.

Oppiessasi tutustut Chakra-järjestelmään ja siihen, miten se voi olla epätasapainossa sekä vastaaviin käytänteisiin, joiden avulla voit saada sen uudelleen tasapainoon.

Voit myös nauttia siitä, että saat ymmärryksen ’nadista’ (energiakanavista) ja siitä, miten puhdistaa ne, jotta energia (kundaliini) voi virrata optimaalisemmin.

Tämä on leikkisä ja mielenkiintoinen kurssi, jossa haastat tavanomaiset mallisi, kun uudet transformatiiviset tavat syntyvät harjoittelun kautta. Harjoitukset sisältävät fyysistä joogaa (asana ja kriya) sekä hengitysharjoituksia (pranayama) ja mantroja (ääni, chanttaus).

Kundaliinijoogan harjoittaminen liittyy läheisesti myös äänen joogaan – ja tunnilla koetkin äänen värähtelyenergian vaikutukset.

Ei vaadita aiempaa kokemusta – aloittelijat ovat tervetulleita.

Tämä kurssi on nyt listattu verkkoakatemiassamme nimellä ’Kundalini 101’ osoitteessa www.YogaFarmOnline.us

Klikkaa tätä linkkiä ja rekisteröidy siellä, etkä tällä sivulla, niin pääset aloittamaan heti.