Kuten niin monessa muussakin asiassa, kun on kyse lapsistamme, vaippojen käyttämisestä sängyssä ei todellakaan ole mitään ”pitäisi”.

Kysyimme äideiltämme Facebookissa ja foorumillamme, missä iässä heidän pienokaisensa luopuivat yövaipoista, ja kuten varmaan arvata saattaa, vastaukset vaihtelivat täysin.

Mitä äidit sanoivat

Vastaus oli täysin vaihteleva.

Mitä äidit sanoivat

Valmistelimme esimerkiksi, että Lisa F kertoi: ”Poikani oli 3-vuotias. Ei aavistustakaan, mitä tapahtui. Yritimme pottailua, mutta hän ei suostunut.”

”Hän vain heräsi eräänä aamuna ja hänen vaippansa oli lattialla kuivana ja hän istui vessanpöntöllä… tuon aamun jälkeen hän ei ole käyttänyt mitään ja siitä on 2 vuotta, ei onnettomuuksia.”

Toisaalta Claire R:llä, 3-lapsen äidillä, on erilaisia kokemuksia: ”Keskimmäinen lapseni täyttää keskiviikkona 6 vuotta… meillä on ollut 2 viikkoa pull-up-vapaita öitä, joissa on sattunut 3 vahinkoa.”

”Vanhin lapseni oli 2,5-vuotias ja kuiva yöllä ja nuorin poikani oli 2 vuotta 3 kuukautta… he tekevät sen, kun ovat valmiita.”

Ja tällä kommentilla Claire on tavallaan osunut naulan kantaan.

syitä, miksi lapsesi saattaa vielä tarvita vaippoja yöllä

Eivät kaikki lapset pääse pois vaipoista samassa iässä – ja tähän voi olla erilaisia syitä, kuten:

• biologia: alhaiset vasopressiinihormonin tasot voivat johtaa yökasteluun yöllä
• konstipaatio
• ei juo tarpeeksi vettä päivällä (mikä tarkoittaa, että heidän elimistönsä ei ole oppinut pitämään sisällään paljon nestettä)
• yliaktiivinen rakko

Milloin siitä voi tulla ongelma

Kaikki lapset ovat erilaisia – ja jotkut meistä antavat mieluummin luonnon hoitaa asiansa. Mutta yöllinen vuodepesu voi joskus alkaa aiheuttaa ongelmia kotona, varsinkin kun pikkuiset kasvavat. (Tiedämme, että näin ei ole kaikkien kohdalla – joillekin perheille se ei ole lainkaan ongelma, vaan se on vain yksi asia, jonka kanssa pitää pärjätä).

Saatat huomata joutuvasi vaihtamaan lakanoita öisin, mikä voi suoraan sanottuna olla uuvuttavaa ja turhauttavaa.

Ehkä kumppanisi kanssa on ehkä erimielisyyttä siitä, miten asia hoidetaan, tai käytännöllisemmällä tasolla olet huolissasi siitä, mitä tapahtuu yökyläilyjen yhteydessä, tai siitä, että pikkuinen ei yksinkertaisesti enää sovi vaippoihin.

Plussana tulee luultavasti ikääntyessäsi aika, jolloin hän yksinkertaisesti kieltäytyy pitämästä vaippaa päällään.

Kaikki nämä asiat mielessäsi voit ehkä ryhtyä toimiin. Puhuimme aiheen todellisten asiantuntijoiden – ERICin (Education and Resources for Improving Child Continence) – kanssa, ja he antoivat meille hyviä neuvoja.

Mitä voit tehdä

On olemassa muutamia ratkaisuja, joita voit kokeilla auttaaksesi lopettamaan pienen lapsesi yökastelun.

Silminnähtävä on varmistaa, että hän pissaa ennen nukkumaan laittamista, mutta on muitakin asioita, kuten:

• Älä käytä vaippaa: voi olla, että lapsesi pissaa yöllä, koska hänellä on suoja. Kokeile ilman vaippoja tai kalsareita viikon ajan tai pidempään, jos jaksat – ja katso, miten he pärjäävät.
• Tarkista heidän kakkatottumuksensa: lasten pitäisi pukata pehmeää kakkaa vähintään noin neljä kertaa viikossa. Jos näin ei ole, heillä voi olla ummetus. Tämä voi johtaa siihen, että suoli painaa virtsarakkoa vasten, jolloin se ei pääse venymään, mikä voi johtaa yökasteluongelmiin. Ericillä on tästä hyviä neuvoja.
• Varmista, että he juovat paljon vesipohjaisia juomia: runsas juominen päivän aikana auttaa harjoittelemaan virtsarakkoa oppimaan, miten tyhjennys ja täyttyminen tapahtuu. Lasten tulisi juoda 6-8 lasillista vesipohjaisia juomia päivässä (vältä teetä, kahvia tai hiilihappoa sisältäviä juomia).
• Yritä selvittää, mitä päivän aikana tapahtuu: jos he ryntäävät vessaan tai näyttävät käyvän enemmän kuin ystävänsä, heidän virtsarakossaan voi olla ongelma, joka on hoidettava, ennen kuin sängynkastelu voi loppua.
• Älä ”nosta”, elleivät he ole hereillä: Jotta lapsi voi ”nostaa” oikein, hänen on oltava täysin hereillä, jotta hän tunnistaa tunteen siitä, että rakko on täynnä, ja oppii joko heräämään tai pitämään kiinni.
• Käytä palkintoja – varovasti: Älä palkitse sen perusteella, onnistuuko lapsesi pysymään kuivana yöllä vai ei, sillä hän ei voi hallita sitä. Sen sijaan palkitse hänet asioista, kuten oikean määrän juomisesta, vessassa käymisestä ennen nukkumaanmenoa ja auttamisesta lakanoiden vaihtamisessa.

Milloin kannattaa hakea ammattiapua

Hoitoja, jotka auttavat sängynkastelussa, on saatavilla lapsille 5-vuotiaasta alkaen – saat lisätietoja niistä Nizzan ohjeista – riippuen siitä, mikä sen aiheuttaa.

Haetko niitä vai et, riippuu pitkälti siitä, miten se vaikuttaa perheeseesi: joillekin sängynkastelu 5 ikävuoden jälkeen ei ole ongelma eikä muuta heidän kotielämäänsä dramaattisesti. Tällöin kannattaa ehkä mieluummin odottaa ja katsoa, mitä tapahtuu.

Mutta jos se alkaa edellä mainituista syistä aiheuttaa rasitusta, kannattaa ehkä pyytää apua. Tutustu ERICin oppaaseen yökastumisesta, josta saat lisää hyödyllistä tietoa.

Jos haluat mieluummin puhua jonkun kanssa – soita ERICin neuvontapuhelimeen 0845 370 8008 (maanantaista torstaihin klo 10-14).

• 9 asiaa, jotka hymyilyttävät, kun koulutat pottaan
• Lisää yövaippojen poisjättämisestä
• Mitä tehdä, kun taapero ei pääse jyvälle potan käytöstä