Cependant, si vous ne faites pas attention à quand et comment vous utilisez ce produit, les risques de l’huile de coco peuvent devenir apparents. L’oi de coco vierge, qui est la forme la plus pure de l’huile n’a pas d’effets secondaires, mais lorsqu’elle est transformée en huile commerciale que nous utilisons, elle développe des effets secondaires.

Bien que l’huile de coco soit une source naturelle de vitamines et de graisses qui ont de nombreux avantages pour la santé, trop de n’importe quoi peut être dangereux. La meilleure façon d’utiliser l’huile de coco est d’utiliser la bonne quantité.

Le post d’aujourd’hui vous montrera les effets secondaires de l’huile de coco que vous ne connaissiez probablement pas.

NOTE : Tous ces effets secondaires se produisent lorsque l’huile de coco extraite a été frelatée pour un usage commercial.

Diarrhée

Ce sont les effets secondaires les plus courants de l’huile de coco. Lorsque l’huile de coco est prise par voie orale pour combattre l’infection bactérienne interne, le processus de destruction des bactéries peut entraîner certains effets secondaires à court terme comme la diarrhée.

Augmentation du taux de cholestérol

La noix de coco présente des taux élevés de LDL (le mauvais cholestérol) et de bon cholestérol HDL, ce qui peut tout de même être troublant pour les personnes qui ont déjà une quantité élevée de cholestérol dans leur sang. La teneur en graisses saturées de l’huile de coco est plus élevée que celle des autres graisses ou huiles (beurre ou huile d’olive).

Il a été constaté que des niveaux élevés de graisses saturées entraînent une augmentation du mauvais cholestérol, ce qui peut éventuellement entraîner des complications de santé.

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Peut provoquer des allergies

Assurez-vous de trouver ce à quoi vous êtes allergique avant de consommer de l’huile de coco. Vous pouvez vérifier en appliquant une petite quantité sur votre peau, pour voir les changements. L’huile de coco provoque des allergies si l’on y est sensible. Certaines des réactions allergiques comprennent des nausées, des éruptions cutanées, de l’eczéma, de l’urticaire, des vomissements et l’anaphylaxie (une urgence mortelle qui implique une respiration troublée).

Maux de tête

Les personnes qui entreprennent une désintoxication en utilisant l’huile de coco (pour les infections à levures) éprouvent souvent des maux de tête. Cela se produit lorsque les acides gras à chaîne moyenne de l’huile de noix de coco décomposent les cellules de levure (qui causent l’infection), libérant ainsi une vague de toxines fongiques dans la circulation sanguine. Ceci, par conséquent, provoque un mal de tête.

Eruption d’acné

Ceci est plus susceptible de se produire chez les individus ayant une peau excessivement grasse. L’acide laurique de la noix de coco aide généralement à tuer les bactéries responsables de l’acné pour une peau qui n’est pas grasse. Sinon, il pourrait y avoir un problème.

La seule façon dont une peau grasse peut utiliser l’huile de coco est en la mélangeant avec une huile essentielle amie pour se débarrasser de cette acné.