- 274
- 13
Gondolkozott már azon, hogy miért olyan mennyei ízűek a szigetekről származó etnikai ételek? A Karib-térséget szegélyező minden egyes ország a világ legfinomabb ételeinek ad otthont. Az ízek csattanója és kirobbanása minden egyes falatban. Legyen szó húsokról, tenger gyümölcseiről, pörköltekről, currykről vagy akár rizsről. Minden csodálatos ízű. Miért? Mi a titkuk? Egyszerű… túlmutatnak a “Só & Bors”-on… messze túl!!!
Nézze meg például ezt a halmozott üveg zöld fűszert. Ez egy karibi alapanyag. Ez a friss fűszernövényekből és aromákból származó ízek erőműve, mindez együtt palackozva. Minden friss, élénk és csak úgy ordít az ÍZEK. Ennek a zöld üvegnek szigetről szigetre más-más neve van. A haitiak talán Epis-nek hívják. A purto ricóiak vagy kubaiak szeretett sofrito vagy Recaito néven ismerik. Az üvegben lehet plusz vagy mínusz néhány összetevő. De egyetlen karibi háztartási “fazék” sem teljes e zöld varázslat bőséges jelenléte nélkül. Ez az, ami annyi mélységet és ízt ad az ételeiknek. Szó szerint ezt használják az E-V-E-R-R-Y-T-H-I-N-G-ben. Nos, akkor, ha egy kicsit fel akarod dobni azt az ízetlen ételt, tudjunk meg többet a zöld fűszerezésről. Ez egy különleges helyről származik a szívükben…
Mi az a zöld fűszerezés?
A zöld fűszerezés egy kulcsfontosságú összetevő és alapvető elem az ízletes karibi konyha mögött. Bár szinte minden szigetországnak megvan a saját keveréke ebből a fűszerkeverékből, úgy tartják, hogy Trinidad az otthona ennek a kreációnak. Mindössze néhány egyszerű hozzávalóból, például hagymából, fokhagymából, paprikából, gyömbérből és néhány fűszernövényből készíthető. Vagy lehet egy kicsit összetettebb is, több fűszernövény hozzáadásával. Ha egyszer ez már bekerült a főzési arzenáljába, mindenféle húsokhoz és tenger gyümölcseihez használhatja pácnak. Ezután remek ízfokozója lehet minden pörköltnek, currynek, levesnek, rizsnek és még sok másnak.
Miért lesz a zöld fűszer a hűtőszekrénye alapvető kelléke
- Ezt a legkönnyebben elkészíthető dolog az egész univerzumban. Csak vágj össze mindent durván, és pépesítsd néhányszor a turmixgépben. Ennyire egyszerű az elkészítése.
- Ez a fűszerezés megkönnyíti az ételkészítést és a főzést. Csak pácold be a húst néhány órára, és dobd a grillre vagy a sütőbe. Pörköltet és curryt készít? Nagyvonalú kanálnyi elegendő hozzá.
- Kizárólag friss, egészséges alapanyagokat használ. Hagyja ki nagy ívben az ételfestékeket, adalékanyagokat, vegyszereket és tartósítószereket. Ez egy egészségesebb alternatívája a húsleveskockáknak és a csomagolt ízfokozóknak.
- Ez a te zöld fűszerezésed, így személyre szabhatod. Használd azt, ami a rendelkezésedre áll. Ne törekedj arra, hogy egyetlen összetevőt is beszerezz. Mindig jó lesz a vége.
- Ez rendkívül jól tárolható, hogy hosszú-hosszú ideig elszórakoztassa Önt.
- NEM LESZ többé egyhangú, unalmas étel. Csak finomabb, tápanyagokkal teli ételek. Ez egyetlen elég ok arra, hogy ezt felverjem.
Ezt keverjük ma össze
- Mogyoróhagyma vagy zöldhagyma
- Fokhagyma
- Gyömbér
- Koriander
- Culantro – Vagy chadon beni, ahogy a trinik hívják. Választható, ha találsz ilyet. Olyan, mint a koriander, csak erősebb.
- Pármai
- Thyme
- Bellpaprika (minden színt használunk )
- Cubanelle paprika
- Csípős paprika – habanero.
- Citromlé
Hogyan készítsük el a zöld fűszerezést
Ha eldöntöttük, hogy mit keverünk össze, már csak össze kell turmixolni mindent a konyhai robotgépben vagy turmixgépben. Csak néhány tipp:
1. Minden fűszernövényt és paprikát megmosunk és szárazra törölgetünk.
2. Mindent durvára vágunk, így könnyebb feldolgozni és turmixolni. Ebből sok készül, ezért lehet, hogy tételekben kell dolgoznia. A végén keverjük össze az egészet egy nagy tálban, hogy minden egyenletesen össze legyen keverve.
3. Mi inkább szeretjük a darabosabb és sűrűbb zöldfűszereket, mint a sima és folyósat. Ennek ellenére turmixoljuk a kívánt állagúra. Lehet, hogy szükséged lehet egy kis vízre, hogy minden összeálljon.
4. Tároljuk tiszta üvegekben. A Mason befőttesüvegek tökéletesek. Vannak, akik műanyag fröccsös üvegekben tárolják. Ez 2-3 hétig könnyen és jól eltartható a hűtőben. Ha nem használod gyakran, ez rendkívül jól fagyasztható. Kisebb adagokra oszthatja kisebb üvegekben. Vagy fagyassza le jégkockatartókban. Ha teljesen megfagyott, tárolja a kockákat fagyasztózacskókban.
Ez a fűszerezés igazi szépsége a variációkban rejlik
Azt javasoljuk, hogy ezt a fűszerezést a kedvenc fűszernövényeivel és olyan dolgokkal készítse el, amelyeket gyakran használ a főzés során.
- Sokan a hagymával együtt hagymát is adnak hozzá.
- Játsszon a paprikával. A leggyakrabban használt enyhe paprikák a paprika, a kubánpaprika és a pimento paprika. Gyakori csípős paprika a scotch bonnet és a habanero.
- Az olívaolaj, az ecet vagy akár a só hozzáadása is bevett gyakorlat. Ezek segítenek a hosszabb ideig tartó tartósításban.
- Adjunk hozzá vagy vonjunk el fűszernövényeket. Nem szereti a koriandert? A fűszerezésednek nem kell tartalmaznia. Szereti a rozmaringot vagy a tárkonyt? Dobjon bele belőle. Még a bazsalikom és a menta is helyet kaphat ebben a bámulatosan sokoldalú fűszerezésben. Csak ne feledje, hogy az olyan fűszernövények, mint a bazsalikom és a menta erősek, és elnyomhatják a keveréket, ezért használja őket takarékosan.
Szóval, szeretné, ha ez a friss, élénkzöld üveg jelen lenne a hűtőjében? Ezzel garantáltan a hagyományos szigeti ízek hamisítatlan ízét varázsolhatod az ételeidbe. A GypsyPlate a jövőben mindenféle karibi curryvel és pörköltekkel rukkol elő, és mindegyikbe bőséges kanállal fog kerülni ebből az üvegből. Maradjon velünk, és iratkozzon fel, hogy egyenesen az e-mail címére kapja őket. Fokozza a játékát, és főzzön friss fűszernövényekkel. Miért? A friss mindig jobb!
Trinidadi zöldfűszer, az én cigánytálkámban… élvezd!
Látod a szószokat? Próbáld ki a többi, a világ minden tájáról származó szószunkat:
Jamaican Jerk Marinade
Cilantro Mint Chutney
Puerto Rico Sofrito
North African Chermoula
5 Minute Pesto
Cuban Mojo Marinade
Smokin’ Hot Chipotle Mayo
Szövények
- 8 újhagyma vagy zöldhagyma
- 1 csokor koriander
- 1/2 csokor petrezselyem
- 8-10 culantro levél (nem kötelező)
- 13-15 gerezd fokhagyma
- 12-13 szál kakukkfű
- 1/2 piros paprika
- 1/2 sárga paprika
- 1/2 zöld paprika
- -2 habanero paprika
- 2 kubai paprika
- 1/4 inch gyömbér
- 1/4 csésze friss citromlé
Instrukciók
- Mossuk meg az összes fűszernövényt és paprikát, majd papírtörlővel töröljük szárazra.
- A citrom kivételével az összes hozzávalót durvára vágjuk, és egy tálban összekeverjük.
- Pépesítsünk mindent, a citromlével és 1/2 csésze vízzel együtt, egy konyhai robotgépben apránként. Adjunk hozzá még vizet, ha szükséges. Szükség esetén kaparjuk le az oldaláról. Addig turmixoljuk, amíg a kívánt állagot el nem érjük. Mi sűrűnek és durvának szeretjük.
- Tároljuk tiszta, légmentesen záródó befőttesüvegekben, és tegyük hűtőbe.
Jegyzetek
A maradékot jégtálcában lefagyaszthatjuk. Ha megfagyott, tegye a kockákat egy ziploc zacskóba, és fagyassza le akár három hónapig. Ez egy kényelmes módja a maradékok tárolásának, így kiválaszthatja, hogy hány kockát használjon fel.
Táplálkozási információk
Alkalom 8Adagolási méret 1
Adagonkénti mennyiségKalória 41Teljes zsír 0gTelített zsír 0gTransz zsír 0gTelítetlen zsír 0gKoleszterin 0mgNátrium 8mgSzénhidrát 10gSzálasanyag 2gCukor 3gProtein 2g
A Nutritionix által számított táplálkozási információk.
Elkészítetted ezt a receptet?
Kérlek, hagyj egy kommentet a blogon vagy oszd meg egy fotót a Pinteresten
Kérlek, hagyj egy kommentet a blogon vagy oszd meg egy fotót a Pinteresten