Desde la depresión hasta el trastorno bipolar o el TEPT, las enfermedades mentales pueden ser graves y consumirlo todo. Pero es importante tener en cuenta que aproximadamente 1 de cada 5 adultos estadounidenses sufre algún tipo de enfermedad mental en un año determinado. En total, son más de 43 millones de personas, lo que demuestra que si eres uno de ellos, no estás solo.
Sabes que hay muchas formas clínicas de ayudar con los trastornos mentales, pero resulta que tu mascota también puede desempeñar un papel en tu recuperación. Aquí están las mejores (y más sorprendentes) razas de perros que pueden ayudarte con tu enfermedad.
Los Cavalier King Charles spaniels son los mejores mimos
Estos perros hacen algo más que parecer adorables. | Carmelka/iStock/Getty Images- Mejor para los que tienen depresión
Estos perros son conocidos por su forma de ser cariñosa y leal. PetHelpful explica que a los Cavalier King Charles spaniel les encanta estar cerca de sus dueños, y no les importa que jueguen con ellos, que los cojan, que los lleven de un lado a otro o que los abracen.
Su naturaleza curiosa e inquisitiva los convierte en un gran compañero para cualquier amante de los perros, especialmente para aquellos que han sido diagnosticados con depresión, señala Bustle. Hay una buena razón por la que este spaniel tiene el apodo de «la esponja del amor»
Siguiente: Esta raza de perro es conocida por su inteligencia y amabilidad.
Los caniches estándar tienen una presencia tranquilizadora
Son obedientes y cariñosos. | iEudyptula/iStock/Getty Images- Mejor para quienes padecen ansiedad o trastorno bipolar
Hay una razón por la que el caniche estándar suele ser entrenado como perro de servicio. Estos grandes y adorables animales son increíblemente inteligentes y fáciles de entrenar, dice PetGuide. Además de ser obedientes, también son bastante cariñosos, por lo que son perfectos para quienes buscan una raza de perro que nunca se aleje de su lado. Por estas razones, son perfectos para quienes tienen ataques de pánico, ansiedad o trastorno bipolar.
Siguiente: Este adorable perro pequeño tiene una personalidad optimista.
Los carlinos tienen un temperamento muy positivo
¿Deprimido? Un carlino podría ser un ajuste perfecto. | LexiTheMonster/iStock/Getty Images- Mejor para los que tienen depresión
Sí, los carlinos pueden parecer graciosos, pero hay una razón por la que están entre las razas más adoradas. The Daily Positive explica que los dueños adoran la personalidad extravagante del carlino y su actitud siempre feliz. Además, son relativamente fáciles de cuidar porque les gusta estar dentro de casa y pueden adaptarse a muchos entornos diferentes. Si tiene depresión, el carlino puede ser el compañero perfecto para usted.
Sin embargo, también es importante tener en cuenta que los carlinos pueden desarrollar problemas respiratorios. Esto es algo que podría querer prepararse para asumir con el tiempo.
Siguiente: Esta podría ser la raza de perro más alegre de todas.
Los labradores retrievers ofrecen sentimientos de seguridad
Esta clásica raza es estupenda para su salud mental. | sanjagrujic/iStock/Getty Images- Mejor para quienes padecen esquizofrenia
Hay una razón por la que los labradores retrievers están entre los perros de servicio más comunes. Son alegres, juguetones, tranquilizadores e inteligentes, lo que los convierte en una raza ideal para quienes padecen diversas enfermedades mentales. PetGuide señala que los labradores pueden ser especialmente buenos para quienes padecen esquizofrenia, ya que el carácter apacible y tranquilo de la raza puede ayudarle a sentirse más seguro. Y cuidar de esta raza también puede ofrecer la posibilidad de centrarse en algo no relacionado con la propia enfermedad mental.
Siguiente: Te sorprenderá que esta raza esté en la lista.
Los dóberman pinscher tienen una fuerte presencia
Estos perros son protectores. | iStock.com/onetouchspark- Mejor para quienes padecen TEPT
Pueden parecer intensos y difíciles de manejar, pero los Doberman pinscher han demostrado ser excelentes compañeros para quienes padecen enfermedades mentales. Anything Pawsable señala que esta raza es conocida por su temperamento tranquilo, y a menudo se les conoce como «perros de velcro» por cómo se adhieren a sus dueños. También son uno de los tipos de perro más entrenables, lo que los convierte en animales de servicio ideales.
PetGuide dice que aquellos con TEPT o ansiedad pueden preferir un pinscher por su presencia dominante y su actitud tranquilizadora.
Siguiente: Uno de los primeros perros de terapia documentados era de esta raza.
Los terriers de Yorkshire han demostrado que son excelentes perros de terapia
Forman fuertes vínculos con sus dueños. | yevgenromanenko/iStock/Getty Images- Mejor para quienes padecen depresión y trastorno bipolar
Bustle señala que uno de los primeros perros de terapia documentados fue un Yorkshire terrier que subió la moral y visitó a soldados heridos durante la Segunda Guerra Mundial. Desde entonces, los Yorkies son conocidos por formar fuertes vínculos con sus dueños y por ser una raza relativamente fácil de entrenar. Además, son adorables, leales y perfectos para quienes quieren un compañero pero no tienen mucho espacio.
Además de ayudar con la depresión, bpHope señala que esta raza también es ideal para quienes padecen trastorno bipolar.
Siguiente: Esta raza es una de las más adorables de todas.
Los bóxers ayudan a mantener la concentración y a quemar energía
Los bóxers pueden ayudar a quienes padecen TDAH a quemar el exceso de energía. | ElizabethHoffmann/iStock/Getty Images- Mejor para los que tienen TDAH
Esta raza puede parecer intimidante a primera vista, pero será difícil encontrar un perro más cariñoso que un bóxer. Son compañeros leales y a menudo se les encuentra junto a sus dueños. No sólo eso, sino que PetGuide señala que un bóxer podría ser un compañero ideal para quienes padecen TDAH.
Daily Treat señala que los perros pueden ayudar con el TDA y el TDAH de diversas maneras. Y la gran energía de un bóxer es perfecta para quemar el exceso de energía y hacer que te sientas menos aislado de los demás.
Siguiente: Estos perros atléticos sin duda te mantendrán ocupado.
A los vizslas les encanta estar a tu lado
Este perro te mantendrá en movimiento. | FiN85/iStock/Getty Images- Mejor para los que tienen depresión
Si no has oído hablar de esta raza antes, es hora de tomar nota. Bustle dice que estos perros son tan leales como pueden serlo, y les encanta estar cerca de sus dueños. Otro lado positivo de esta raza es que no están genéticamente predispuestos a muchos problemas de salud, y son excelentes para la auto-limpieza.
Debido a que requieren mucho ejercicio y atención, son especialmente buenos para aquellos que tienen depresión. El único inconveniente es que no son ideales para tener en entornos urbanos porque requieren mucho espacio.
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