De la depresie la tulburare bipolară și PTSD, bolile mintale pot fi grave și consumatoare. Dar este important să rețineți că aproximativ 1 din 5 adulți americani se confruntă cu o formă de boală mintală într-un anumit an. În total, asta înseamnă peste 43 de milioane de oameni – ceea ce dovedește că, dacă sunteți unul dintre ei, cu siguranță nu sunteți singur.

Știți că există o mulțime de modalități clinice de a ajuta cu tulburările mintale, dar se pare că și animalul dumneavoastră de companie poate juca un rol în recuperarea dumneavoastră. Iată care sunt cele mai bune (și cele mai surprinzătoare) rase de câini care vă pot ajuta cu boala dumneavoastră.

Cavalierii King Charles Spaniel sunt cei mai buni îmbrățișatori

Acești câini fac mai mult decât să arate drăguț. | Carmelka/iStock/Getty Images

• Cele mai bune pentru cei care suferă de depresie

Acești câini sunt cunoscuți pentru felul lor de a fi iubitori și loiali. PetHelpful explică Cavalier King Charles Spaniel adoră să fie în preajma stăpânilor lor și nu îi deranjează să se joace cu ei, să fie luați în brațe, tractați sau îmbrățișați.

Firea lor curioasă și iscoditoare îi face să fie un companion excelent pentru orice iubitor de câini, mai ales pentru cei care au fost diagnosticați cu depresie, notează Bustle. Există un motiv întemeiat pentru care acest spaniel are porecla „buretele de iubire.”

Continuare: Această rasă de câine este cunoscută pentru inteligența și bunătatea sa.

Podelul standard are o prezență liniștitoare

Sunt ascultători și afectuoși. | iEudyptula/iStock/Getty Images

• Este cel mai bun pentru cei cu anxietate sau tulburare bipolară

Există un motiv pentru care pudelul standard este adesea antrenat ca și câine de serviciu. Aceste animale mari și adorabile sunt incredibil de inteligente și ușor de dresat, spune PetGuide. Pe lângă faptul că sunt ascultători, sunt și destul de afectuoși, ceea ce îi face perfecți pentru cei care caută o rasă de câine care nu se va îndepărta niciodată de lângă ei. Din aceste motive, sunt perfecți pentru cei care au atacuri de panică, anxietate sau tulburare bipolară.

Urmatorul: Acest câine adorabil de talie mică are o personalitate optimistă.

Cățelușii au un temperament foarte pozitiv

Deprimat? Un carlug ar putea fi o potrivire perfectă. | LexiTheMonster/iStock/Getty Images

• Este cel mai bun pentru cei cu depresie

Da, carlugii pot arăta ciudat, dar există un motiv pentru care sunt printre cele mai adorate rase. The Daily Positive explică faptul că proprietarii iubesc personalitatea ieșită din comun a carlionului și atitudinea mereu fericită a acestuia. De asemenea, sunt relativ ușor de îngrijit, deoarece le place să petreacă timp în interior și se pot adapta la multe medii diferite. Dacă suferiți de depresie, carlionul ar putea fi companionul perfect pentru dumneavoastră.

Este, de asemenea, important să rețineți, totuși, că carlionii pot dezvolta probleme de respirație. Acesta este un lucru pe care ați putea dori să vă pregătiți să vi-l asumați în timp.

Următorul: Aceasta ar putea fi cea mai veselă rasă de câini dintre toate.

Câinele Labrador Retriever oferă sentimente de siguranță

Această rasă clasică este excelentă pentru sănătatea dumneavoastră mentală. | sanjagrujic/iStock/Getty Images

• Este cel mai bun pentru cei cu schizofrenie

Există un motiv pentru care Labrador retrieverii sunt printre cei mai comuni câini de serviciu. Sunt fericiți, jucăuși, liniștitori și inteligenți, ceea ce îi face să fie o rasă excelentă pentru cei cu o varietate de boli mintale. PetGuide notează că labradorii ar putea fi deosebit de buni pentru cei care suferă de schizofrenie, deoarece natura blândă și relaxată a rasei te poate ajuta să te simți mai sigur. Iar îngrijirea acestei rase poate oferi, de asemenea, concentrarea pe ceva care nu are legătură cu boala mentală în sine.

Urmatorul: Veți fi surprinși că această rasă se află pe listă.

Doberman pinscher au o prezență puternică

Acești câini sunt protectori. | iStock.com/onetouchspark

• Cel mai bun pentru cei cu PTSD

Poate că arată intens și greu de manevrat, dar Doberman pinscherii s-au dovedit a fi companioni excelenți pentru cei cu boli psihice. Anything Pawsable notează că această rasă este cunoscută pentru temperamentul său calm, iar ei sunt adesea numiți „câini cu velcro” din cauza modului în care se atașează de stăpânii lor. Sunt, de asemenea, unul dintre cele mai ușor de dresat tipuri de câini, ceea ce îi face animale de serviciu ideale.

PetGuide spune că cei care suferă de PTSD sau de anxietate pot prefera un pinscher datorită prezenței lor impunătoare și atitudinii lor calmante.

Urmatorul: Unul dintre primii câini de terapie documentați a fost din această rasă.

Yorkshire terrier au dovedit că sunt câini de terapie excelenți

Ei formează legături puternice cu stăpânii lor. | yevgenromanenko/iStock/Getty Images

• Este cel mai bun pentru cei cu depresie și tulburare bipolară

Bustle notează că unul dintre primii câini de terapie documentați a fost un Yorkshire terrier care a ridicat moralul și a vizitat soldații răniți în timpul celui de-al Doilea Război Mondial. De atunci, Yorkies sunt cunoscuți pentru că formează legături puternice cu stăpânii lor și sunt o rasă relativ ușor de dresat. În plus, sunt adorabili, loiali și perfecți pentru cei care își doresc un companion, dar nu au o tonă de spațiu.

Pe lângă faptul că ajută în caz de depresie, bpHope notează că această rasă este, de asemenea, ideală pentru cei care suferă de tulburare bipolară.

Urmatorul: Această rasă este una dintre cele mai adorabile dintre toate.

Boxerii vă ajută să rămâneți concentrați și să ardeți energia

Boxerii îi pot ajuta pe cei cu ADHD să ardă excesul de energie. | ElizabethHoffmann/iStock/Getty Images

• Cel mai bun pentru cei cu ADHD

Această rasă poate părea intimidantă la prima vedere, dar v-ar fi greu să găsiți un câine mai iubitor decât un boxer. Sunt tovarăși loiali și sunt adesea găsiți în preajma stăpânilor lor. Nu numai asta, dar PetGuide notează că un boxer ar putea fi un companion ideal pentru cei cu ADHD.

Daily Treat notează că câinii pot ajuta cu ADD și ADHD într-o varietate de moduri. Iar energia mare a unui boxer este perfectă pentru a arde excesul de energie și pentru a vă face să vă simțiți mai puțin izolați de ceilalți.

Urmatorul: Acești câini atletici vă vor ține cu siguranță ocupați.

Vizslas adoră să fie chiar lângă tine

Acest câine te va ține în mișcare. | FiN85/iStock/Getty Images

• Cel mai bun pentru cei cu depresie

Dacă nu ați auzit până acum de această rasă, este timpul să luați aminte. Bustle spune că acești câini sunt cât se poate de loiali și adoră să fie aproape de stăpânii lor. O altă parte pozitivă a acestei rase este că nu sunt predispuși genetic la multe probleme de sănătate și sunt foarte buni la autocurățare.

Pentru că au nevoie de multă mișcare și atenție, sunt deosebit de buni pentru cei care au depresie. Singurul dezavantaj este că nu sunt ideale pentru a le avea în mediile urbane, deoarece au nevoie de mult spațiu.

Vezi The Cheat Sheet pe Facebook!