Many new parents wonder how to wean a baby off formula. Wprowadzenie stałych pokarmów jest doskonałym pierwszym krokiem. Ale jak i kiedy należy przestać podawać butelki?

Odstawienie dziecka karmionego butelką może stanowić większe wyzwanie niż odstawienie dziecka karmionego piersią. Jednak z odrobiną planowania i dużą dozą cierpliwości, możesz płynnie przejść od butelki do pokarmów stałych.

Related Read: Best Water Bottle for Kids

Co to jest odstawienie od piersi?

Przed rozpoczęciem procesu odstawiania dziecka od mleka, ważne jest, aby zrozumieć, co dokładnie rozumiemy przez odstawienie od piersi.

Odstawienie od piersi może odnosić się do jednego z trzech procesów: przejście dziecka z karmienia piersią na karmienie butelką, z karmienia piersią lub butelką na kubek, lub z karmienia piersią lub butelką na pokarmy stałe.

Niezależnie od tego, który proces podejmujesz, będziesz mieć najlepsze wyniki, jeśli będziesz to robić stopniowo. Nie zaczynaj odstawiania dziecka od piersi kiedy jest chore lub przechodzi znaczące zmiany w rutynie. Jest to spowodowane tym, że odstawienie dziecka od piersi może być wyzwaniem zarówno fizycznym jak i emocjonalnym dla rodziców i dzieci.

Kiedy najlepiej rozpocząć odstawianie dziecka od piersi?

Wiedza jak skutecznie odstawić dziecko od mleka matki wymaga odpowiedniego czasu.

Dzieci karmione mlekiem matki powinny otrzymywać większość swoich składników odżywczych z mleka matki przez pierwsze dziewięć miesięcy swojego życia. Ponieważ formuła jest tak istotna dla zdrowia dziecka, podawaj mu wysokiej jakości produkty. Zebraliśmy tutaj kilka z naszych ulubionych. A jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o opcjach organicznych, mamy cię w tym zestawieniu.

Większość lekarzy sugeruje przejście na pełne mleko krowie w wieku około 12 miesięcy. Jednakże, jeśli Twoje dziecko ma wrażliwość na laktozę, możesz chcieć zaoferować sojową formułę dla dzieci – sprawdź nasze ulubione w tym zestawieniu.

Related Read: How To Wean Your Baby off The Bottle: Truth and Tricks from Experts and Parents Like You!

Dobrym pomysłem jest odstawienie dziecka od butelki do 12 lub 18 miesiąca życia. Jeśli zdecydujesz się kontynuować podawanie dziecku butelek po upływie 12 miesięcy, spróbuj zaprzestać podawania dziecku butelek na noc. Nocne butelki zwiększają ryzyko wystąpienia próchnicy zębów u dziecka. Dzieje się tak, ponieważ mleko zawiera naturalne cukry.

Jak odzwyczaić dziecko od podawania mleka i wprowadzić pokarmy stałe

Przed rozpoczęciem procesu odzwyczajania dziecka od podawania mleka, konieczne jest rozpoczęcie wprowadzania pokarmów stałych.

Zacznij podawać pokarmy stałe w postaci gładkich puree, odpowiednio do wieku dziecka, w wieku około 6 miesięcy. Nie przejmuj się tym, ile dziecko zjada. Zamiast tego postaraj się przyzwyczaić je do procesu jedzenia pokarmów stałych. W miarę jak dziecko nabiera wprawy w jedzeniu, zwiększaj ilość i różnorodność pokarmów, które mu podajesz.

Wszystkie dzieci rozwijają się w różny sposób, więc ten sześciomiesięczny okres nie jest sztywno określony.

Dziecko, które jest gotowe do rozpoczęcia przyjmowania pokarmów stałych powinno być w stanie siedzieć bez pomocy. Powinno również mieć wystarczającą koordynację ręka-oko, aby podnosić jedzenie i podnosić je do ust bez pomocy. Dziecko, u którego odruch parcia na język nadal funkcjonuje, będzie naturalnie wypluwać pokarmy stałe – jest to dobry znak, że Twoje dziecko nie jest jeszcze gotowe do przyjmowania pokarmów stałych.

Gdy Twoje dziecko je pokarmy stałe i czujesz, że jesteś gotowa do rozpoczęcia odstawiania od piersi, stopniowo zmniejszaj liczbę butelek. Na ogół najłatwiej jest zacząć od pominięcia butelki w południe. Zrezygnuj z jednego karmienia co pięć do siedmiu dni. Zazwyczaj najtrudniej jest zrezygnować z pierwszego i ostatniego karmienia w ciągu dnia.

Pierwsze pokarmy stałe Twojego dziecka

Gdy zaczynasz wprowadzać pierwsze pokarmy stałe Twojego dziecka, oferuj tylko pojedyncze składniki. Wprowadzaj tylko jeden nowy pokarm na tydzień. W ten sposób, jeśli coś zaburzy trawienie dziecka, łatwo będzie się zorientować, co to było.

Nigdy nie zmuszaj dziecka do jedzenia. Jeśli jednak Twoje dziecko odrzuci jakiś pokarm, nie poddawaj się. Kontynuuj podawanie pokarmu – może to zająć kilka prób, aby dziecko spróbowało nowego smaku lub konsystencji.

Dobrym pierwszym pokarmem stałym są owoce, warzywa i ziarna. Owoce powinny być dojrzałe i umyte. Dobrą opcją są pokrojone banany, duszone brzoskwinie i niesłodzony sos jabłkowy. Uwielbiamy ten podajnik dla niemowląt, który ułatwia wprowadzanie różnych świeżych owoców. Może również służyć jako zabawka do ząbkowania – dodaj kawałek mrożonego owocu, aby ukoić delikatne dziąsła.

Buy on Amazon

Wprowadzając ziarna lub warzywa, dobrze je ugotuj. Unikaj warzyw z puszki, które mają tendencję do wysokiej zawartości soli. Zalecamy przecieranie świeżo ugotowanych warzyw w celu uzyskania maksymalnych wartości odżywczych. Podczas gdy niektóre warzywa, takie jak ziemniaki, są łatwe do rozgniecenia widelcem, blender do żywności dla niemowląt pozwala na szybką obróbkę innych warzyw, takich jak marchew, zielona fasola lub groszek.

Kup na Amazon

Wielu niemowlętom smakuje również dobrze ugotowany i rozdrobniony kurczak lub gotowana fasola z usuniętą skórką.

Jak zapewnić zaspokojenie potrzeb żywieniowych Twojego dziecka podczas odstawiania od piersi

Odstawianie dziecka od piersi może być nerwowym procesem, szczególnie jeśli Twoje dziecko jest wybrednym zjadaczem. Jak więc odzwyczaić dziecko od mleka modyfikowanego bez narażania na szwank jego lub jej odżywiania?

Gdy zaczniesz wprowadzać pokarmy stałe, co zazwyczaj zaczyna się w wieku około sześciu miesięcy, Twoje dziecko będzie otrzymywało większość swojego pożywienia z mleka modyfikowanego. Jest to dobry czas, aby zacząć wprowadzać kubek do karmienia.

Kup na Amazon

Około siódmego do dziewiątego miesiąca życia, pokarmy stałe zaczną powoli zastępować mleko w proszku. Twoje dziecko zacznie jeść trzy razy dziennie, a Ty możesz stopniowo ograniczać karmienie butelką do około czterech dziennie. W tej fazie staraj się podawać dziecku około 20 uncji (600 mililitrów) pokarmu dziennie. Kontynuuj zapoznawanie dziecka z karmieniem z kubka.

W następnej fazie odstawiania od piersi, zazwyczaj między 10 a 12 miesiącem, zmniejsz ilość karmień butelką do 3 dziennie, oferując do 13 uncji (400 mililitrów) mleka dziennie. W tym momencie powinnaś zacząć podawać dziecku suplement witaminy D. Podczas tej fazy, możesz chcieć podawać mleko w kubku.

W końcu, około roku życia, dziecko powinno jeść trzy posiłki i kilka przekąsek dziennie. W tym momencie należy zaprzestać karmienia formułą, oferując zamiast tego pełne mleko krowie w kubku.

Jak odzwyczaić dziecko od formuły: Now You Know

Aby opanować proces odzwyczajania dziecka od mleka modyfikowanego, dobrze jest zacząć od opracowania planu gry.

Wprowadzenie szerokiej gamy pokarmów stałych, kiedy dziecko jest gotowe, pomoże ustalić zdrowe nawyki żywieniowe na całe życie. Im więcej smaków i tekstur wprowadzisz, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że później będziesz mieć wybrednego niejadka.

Nie martw się jednak, jeśli Twoje dziecko rozwija się według własnej osi czasu. Kieruj się swoją intuicją – sama będziesz wiedziała najlepiej, co jest odpowiednie dla Twojego dziecka.