Terapia Sandplay jest uznaną metodą terapeutyczną zarówno dla dzieci jak i dorosłych, opartą na psychologii C.G. Junga i opracowaną przez szwajcarską psychoterapeutkę i nauczycielkę Dorę Kalff. Jest ona szczególnie przydatna w rozpoznawaniu i godzeniu się z wewnętrznymi konfliktami, które objawiają się jako lęk i depresja, a także w przenikaniu w głąb osobowości w celu bezpośredniego doświadczenia Jaźni. Terapia Sandplay ustanawia bezpieczną i chronioną przestrzeń, gdzie złożoność wewnętrznego świata są badane i zintegrowane z psychiką do emocjonalnego uzdrowienia.
Sandplay jest ręce na pracy psychologicznej. Jest to potężna technika terapeutyczna, która ułatwia umysłowi naturalną zdolność do uzdrawiania. W „wolnej i chronionej” przestrzeni zapewnionej przez wyszkolonego terapeutę Sandplay, klient tworzy konkretną manifestację swojej wyobraźni za pomocą piasku, wody i małych przedmiotów. W ten sposób Sandplay pomaga uhonorować i oświetlić wewnętrzny świat symboliczny jednostki, zapewniając miejsce dla jego ekspresji w bezpiecznym pojemniku.
Sandplay zapewnia sposób, aby materiał z nieświadomości stał się widoczny, uzdrowiony i zintegrowany ze świadomością, pozwalając w ten sposób na życie w sposób bardziej świadomy i autentyczny. Powiązane badania neurobiologiczne wspierają fakt, że wspomnienia emocjonalne i traumatyczne doświadczenia zmysłowe są przechowywane w układzie limbicznym i prawej półkuli mózgu, wraz z niewerbalnych, doświadczeń zmysłowych, takich jak obrazy, odczucia ciała i emocje.
Niewerbalne terapie, takie jak Sandplay są najbardziej skuteczne sposoby dostępu i uwolnienia tych „nieświadomych” uczuć i doświadczeń i przynieść je do świadomości, gdzie mogą być leczone. Sandplay zapewnia również wizualną i niewerbalną drogę dla psychiki, aby się rozwijać i stawać się całością. Jest to bezpośrednia metoda ustanowienia wewnętrznego połączenia z większym Ja, które Carl Jung zachęcał jako niezbędny krok dla zdrowego rozwoju psychicznego.
Jak wygląda sesja terapeutyczna Sandplay
Osoby w terapii są zachęcane do korzystania z miniaturowych zabawek, figurek i obiektów w piasku w sposób, który wybiorą, podczas gdy terapeuta obserwuje, a później analizuje interakcję osoby. Osoba poddawana terapii może dodawać wodę do piasku i umieszczać miniatury w piaskownicy w dowolnej kolejności. Projekt piaskownicy jest kierowany przez wyobraźnię i podświadomość. Wynik jest mikrokosmosem ich wewnętrznego świata.
Świat w piaskownicy jest wyrażony przez symbolikę i metaforę, a nawet może nie mieć bezpośredniego sensu do osoby tworzącej go. Ale z pomocą terapeuty, osoba w terapii – nawet dziecko – może zacząć rozpoznawać związek między tworem w piasku a swoim wewnętrznym światem.
Klienci umieszczają miniaturowe figurki w małej Sandtray, aby wyrazić skomplikowane uczucia i doświadczenia emocjonalne. Tworzenie wizualnej reprezentacji zawartości psychiki i ujawnia nieświadome obawy, które są niedostępne w żaden inny sposób. W miarę jak materiały zawarte w nieświadomości wyłaniają się wizualnie i symbolicznie, zostają zintegrowane z poczuciem własnej osoby i mogą być aktywowane w celu wywołania zmiany zachowania.
Przy odpowiednim czasie i zrozumieniu, doświadczenie Sandplay może prowadzić klienta do warstw doświadczenia, które są przedwerbalne i dawno zapomniane dla świadomego umysłu. Dzięki namacalnemu pojawieniu się osobistych i archetypowych symboli na tacy w bezpiecznym środowisku, klient zmierza w kierunku poczucia równowagi i całości.
Efektywność terapii Sandplay wiąże się ze zrozumieniem psychologii Junga, jak również archetypowej i osobistej symboliki, która pojawia się w piasku. Wiedza o języku symbolicznym stanowi podstawę nie tylko dla terapii Sandplay, ale także dla analizy snów i wszystkich niewerbalnych terapii wykorzystujących sztukę i zabawę.
Sandplay czy Sandtray?
Terapia Sandplay jest często mylona z sandtray, który jest ogólnym terminem opisującym jak pudełka z piaskiem są używane z małymi zabawkami jako część programu terapii zabaw dziecka. Podstawowe zasady i terapeutyczne zastosowanie Sandplay i sandtray są zupełnie inne, chociaż symboliczne obrazy i tablice są wykorzystywane w obu metodach. Sandplaye są tworzone w wolnej i chronionej przestrzeni, gdzie terapeuta nie interpretuje, nie ingeruje i nie kieruje symboliczną ekspresją klienta. Terapeuta Sandplay utrzymuje postawę receptywności i akceptacji, tak aby klient mógł bez cenzury wprowadzić nieświadomy materiał do świadomości. Podąża za zasadami terapii skoncentrowanej na kliencie Carla Rogersa i pozwala psychice rozwijać się do naturalnego i fundamentalnego stanu całości.
Terapia Sandplay w przypadku traumy, zaniedbania lub nadużycia
Wiele dzieci nie jest w stanie zwerbalizować stanów emocjonalnych, szczególnie w obliczu traumy, zaniedbania lub nadużycia. Niewerbalna natura Terapii Sandplay i znane medium jakim jest piasek może pomóc dzieciom w osiągnięciu poczucia komfortu i bezpieczeństwa. Przy niewielkiej ilości instrukcji od terapeuty, dziecko może swobodnie bawić się i rozwijać swój własny sposób wyrażania sytuacji. Dzieci często doświadczają poczucia niezależnej gry i zaczynają przyjmować założenia i zmieniać zachowanie bez wskazówek terapeuty. Ta metoda terapii służy jako cenne i potężne ujście dla dzieci i niezwykle wnikliwą metodą uzyskania dostępu do traumatycznych doświadczeń.
Sandplay Terapia jest również bardzo przydatna w leczeniu dzieci, które zostały wykorzystane seksualnie. Takie dzieci będą często milczeć z obawy przed krzywdą lub nawet śmierci. Często są one zagrożone i są w bardzo niespokojnych stanach, kiedy przychodzą na terapię. Zrelaksowane i interaktywne otoczenie Terapii Sandplay zapewnia im pierwszą arenę bezpieczeństwa, której potrzebują, aby podążać w kierunku uzdrowienia.
Terapia Sandplay dla dorosłych
Choć Terapia Sandplay może wyglądać jak dziecięca zabawa, jest wysoce terapeutyczną i wielowymiarową formą terapii, która może zapewnić emocjonalne uwolnienie i uświadomienie sobie przez osobę poddawaną terapii. Dorośli, którzy doznali traumatycznych przeżyć i wykazują ograniczoną reakcję na inne rodzaje terapii, mogą dobrze zareagować na terapię Sandplay. Środowisko przedstawia atmosferę wolną od zagrożeń, a terapeuta pracuje z osobą w terapii, aby zmienić pozycje miniaturowych obiektów jako reprezentacje osób i wydarzeń. Rozpoczynając ułatwianie zmian na poziomie fikcyjnym, osoba może nabrać odwagi i zdolności do uznania, że te same zmiany mogą być dokonane w jej życiu. Podczas gdy proces Sandplay obejmuje tworzenie serii tacek i może trwać miesiącami lub latami, znaczącej zmiany można doświadczyć już po jednej sesji z tackami z piaskiem.
Jaka jest historia terapii Sandplay?
Sandplay została opracowana przez szwajcarską analityczkę jungowską Dorę Kalff. Sandplay jest formą terapii, która daje zarówno dzieciom, jak i dorosłym klientom możliwość przedstawiania, a nie werbalizowania, uczuć i doświadczeń często niedostępnych lub trudnych do wyrażenia słowami. Sandplay zapewnia również równowagę w ekstrawertycznym, werbalnym i zewnętrznie skoncentrowanym codziennym świecie. Może ona prowadzić do bardziej otwartego i zintegrowanego sposobu życia. Podstawowym założeniem terapii Sandplay jest to, że psychika posiada naturalną tendencję do samoleczenia, jeśli tylko zaistnieją ku temu odpowiednie warunki. Podobnie jak nasze fizyczne rany goją się w sprzyjających warunkach, również psychika posiada instynktowną mądrość, która ujawnia się, gdy pozostawimy jej swobodę działania w chronionym środowisku. Celem Sandplay jest uaktywnienie uzdrawiających energii na najgłębszym poziomie psychiki poprzez wykorzystanie miniatur i tacki z piaskiem do odzwierciedlenia wewnętrznego świata klienta. Dzięki tej symbolicznej aktywności oraz doświadczeniu swobodnej i twórczej zabawy, nieświadome procesy stają się widoczne w tej trójwymiarowej formie, podobnie jak w przypadku doświadczenia snu. Ponieważ Sandplay jest jedną z niewielu technik terapeutycznych, w których znajomość języka nie jest konieczna do zrozumienia przejawów psychiki, stała się ona metodą międzykulturową, która jest obecnie praktykowana terapeutycznie na całym świecie. W tym ciągle kurczącym się świecie Sandplay oferuje nam unikalną możliwość oglądania uniwersalnych, archetypowych wzorców, jak również obserwowania rozwijającej się psychiki jednostki.