Ludzie wokół ciebie, twoi przyjaciele, twoi współpracownicy, twoja rodzina, twoi sąsiedzi, a nawet twoje dzieci, mają wpływ na wiele aspektów twojego życia. Ich trudy i radości mają wpływ na Ciebie. Ich nastawienie, usposobienie, styl komunikacji i wiele innych czynników wpływa na to, jak odnosisz się nie tylko do nich, ale i do świata. Nie możemy pomóc, ale jesteśmy zmieniani przez to, czym się otaczamy.

Prawdopodobnie nie będzie dla ciebie niespodzianką, że jeśli jesteś stale otoczony krytyką i negatywnością, sam zaczniesz czuć się bardziej negatywnie. Zauważyłem, że nawet jeśli oglądam serię telewizyjną, gdzie jest brzydki język lub dużo negatywności, czuję, że staję się bardziej cyniczny lub łapię się na myśleniu o słowach, które zazwyczaj nie są nawet w moim słowniku.

Są czasy i sezony dla wszystkich rodzajów relacji w naszym życiu. Nie sugeruję, abyś pozbył się każdego przyjaciela, który jest negatywny lub ciągnie cię w dół. Są tacy, którzy wspierali cię w przeszłości, którzy teraz znaleźli się w trudnym miejscu i potrzebują twojego wsparcia. To jest naturalne dawanie i branie związków i nie powinno być mylone z toksycznym związkiem. Toksyczny związek to taki, który wysysa z ciebie radość, który jest niezdrowy w swojej równowadze (więcej brania niż dawania) i wydobywa z ciebie to, co najgorsze.

Jednakże sugeruję, abyś sprawdził, z kim spędzasz najwięcej czasu i jak to może wpływać na ciebie. Jeśli jesteś wciągany w negatywność, plotki, beznadzieję lub chciwość, może nadszedł czas, aby sprawdzić, czy zalety tego konkretnego związku przeważają nad jego wadami. Weź pod uwagę całą długość przyjaźni jednak tak, że można zdecydować, czy ta osoba jest po prostu obecnie przechodzi przez trudny czas i prawdopodobnie odbija się z powrotem lub jeśli jest to, kim naprawdę są.

Poświęć czas, aby rozważyć, kto cheerleaderki są w swoim życiu. Kto cię wspiera, zachęca, wydobywa z ciebie najlepsze ja? Kto zawsze w ciebie wierzył? Kto sprawia, że czujesz się tak, jakbyś mógł podbić świat? Wygospodaruj w swoim życiu więcej czasu dla tych osób. Upewnij się, że dziękujesz im za wpływ, jaki wywarli na Twoje życie i doceniasz to, co dodają do Twojego świata. Bądź tam dla nich.

Wiem, kim są moje cheerleaderki i nie mogłabym robić tego, co robię, bez nich.

A co ze związkami, które są niezdrowe, może nawet toksyczne i nie możesz od nich uciec, ponieważ są twoją rodziną? Chociaż nie możemy wybrać naszej rodziny, możemy wybrać ilość czasu, który z nimi spędzamy, jaki wpływ będą mieli na nas (do pewnego stopnia), wagę, jaką pozwolimy, aby ich słowa lub działania miały w naszym życiu, oraz granice, które wprowadzimy wokół tych relacji. Zdarzają się sytuacje, w których trzeba zerwać więzi z członkami rodziny lub wprowadzić ograniczenia, aby chronić siebie. Jest to bolesna sytuacja i nie należy jej lekceważyć. Czasami przyjaciele mogą stać się wybraną rodziną, gdy rodzina nie jest wystarczająco zdrowa, aby tam być.

Jeśli czytasz to dzisiaj i zdajesz sobie sprawę, że musisz dokonać pewnych trudnych wyborów, jest mi bardzo przykro z powodu tego, co przywiodło cię do tego miejsca. Wiem, że związki z ludźmi są skomplikowane i wielowarstwowe i że nie jest tak łatwo po prostu ruszyć dalej ze swoim życiem i zapomnieć o tych związkach. Modlę się o to, abyś niezależnie od tego, jakie masz związki, które są toksyczne i powodują u Ciebie stres, była w stanie uzdrowić się poprzez przebaczenie lub abyś była wystarczająco pewna tego, kim jesteś i kim możesz być, abyś mogła zacząć od nowa bez kogoś, kto z powodu swoich własnych krzywd lub niepewności czuje potrzebę, aby Cię zniszczyć. Jesteś silna i możesz to zrobić.

Dołącz do mnie w tym miesiącu, gdy dzielę się sposobami, które pomogą ci ruszyć w kierunku życia, które chcesz prowadzić. Dołącz do mnie w wyzwaniu. Gotowy na skok z klifu?

.