R:

Dacă sunteți în bula pentru timpii de calificare, alegerea traseului potrivit este esențială. În primul rând, vrei unul cu cât mai puține cățărări posibil. Chiar și schimbările ușoare de altitudine pot părea muntoase după ce ați alergat timp de două sau trei ore, iar fiecare ticăit al cronometrului în favoarea dvs. contează. În al doilea rând, rămâneți aproape de casă. Scopul de a alerga la o cursă de calificare la Boston este să mergi repede, nu să te bucuri de peisaj, așa că vei dori să te înscrii la una care necesită doar o călătorie scurtă, astfel încât să-ți poți păstra picioarele proaspete. Alegeți o cursă care este bine organizată și care, de obicei, se mândrește cu un procent ridicat de persoane care se califică. Marathon Guide clasifică maratoanele nord-americane de top în funcție de rata de succes la calificări aici. Aceste patru sunt în fruntea listei mele:

Maratonul Chicago
Maratonul St. George
Maratonul Bay State
Maratonul Mohawk Hudson River

Calificarea pentru Boston: Chicago

Localizare: Chicago, Illinois
Data: 13 octombrie

Există multe maratoane majore extrem de bine organizate în întreaga țară – Big Sur, New York City și Marine Corps vin imediat în minte – dar niciunul nu întrece precizia maratonului Bank of America Chicago. Traseul este larg, stațiile de alimentare cu apă se întind mult timp, astfel încât nu există aglomerație, iar grupul se împrăștie rapid după linia de start, în ciuda celor peste 35.000 de participanți. Bonusul suplimentar al cursei este că vă oferă șansa de a vă bucura de oraș în mijlocul lunii octombrie.

Calificarea pentru Boston: George

LOCALITATE: St. George, Utah
DATE: 5 octombrie

În teorie, nu există o cursă de 26,2 mile mai rapidă în SUA decât Maratonul St. George, care pierde 2.600 de metri în altitudine de la start până la sosire, pe măsură ce coboară munții Pine Valley în orașul St. George. Dar alergarea în coborâre impune propriile rigori asupra cvadrilaterilor și genunchilor. Cu toate acestea, dacă vă antrenați corespunzător pentru coborâre, iar condițiile sunt potrivite în ziua cursei, așteptați-vă la un timp record personal aici. O provocare: mai mult de 10.000 de alergători se înscriu la loteria pentru cele 7.400 de babete de cursă.

Calificarea pentru Boston: Bay State

Localizare: Lowell, Massachusetts
Data: 20 octombrie

Chiar dacă este puțin frecventat, Bay State Marathon este cunoscut, incontestabil, ca fiind cel mai rapid maraton din New England. Poate că este vorba de vremea blândă din octombrie, sau de traseul plat de 13,1 mile (pe care se aleargă de două ori) prin orașul Lowell și împrejurimile sale, sau de ceva în apă – dar oricare ar fi motivul, mai mult de o treime dintre participanți se califică pentru Boston.

Calificarea pentru Boston: Mohawk Hudson River

Localizare: Albany, New York
Data: 13 octombrie

Ca și în cazul maratonului Bay State, mai mult de o treime dintre participanții la maratonul râului Mohawk Hudson se califică pentru Boston. Motivul: atât de mulți oameni rapizi din New York City fac drumul de trei ore spre nord pentru a profita de traseul său plat. Cele 26,2 mile urmează în cea mai mare parte pistele de biciclete de-a lungul râurilor Mohawk și Hudson, de la Schenectady la Albany, coborând în total 370 de picioare în altitudine, cu doar câteva urcări mici pe parcurs.