Korsetter har använts av kvinnor i hundratals år. Naturligtvis är vi glada över att det fortfarande är en så het trend här på 2000-talet – särskilt som korsettdesigners ständigt släpper djärva nya stilar som är sexigare och mer dramatiska än någonsin. Att komma igång med korsetter är jättekul, men det finns några saker du bör veta först. Vi tänkte att det skulle vara bra att ge lite vägledning för nybörjare, så läs vidare för att ta reda på om korsettering är något för dig och hur du börjar!
Definition av korsettering
Korsettering är den process där man bär en korsett dagligen för att dramatiskt smalna av midjan – antingen under andra kläder eller på visning som en del av en dräkt eller en outfit för speciella tillfällen. Hourglass Angel har en mängd olika korsetter, inklusive postpartumkorsetter och brudkorsetter, för varje tillfälle i livet. Korsetter faller under paraplyet ”midjeträning”, så det kan användas för att komplettera dina långsiktiga bantningsregimer (dvs. en hälsosam kost och motion), men i allmänhet hänvisar termen specifikt till korsetter med stålben, i motsats till midjetränare i latex.
Vad är en korsett med stålben?
En korsett med stålben är förstärkt med – du gissade det – ben av stål. Denna konstruktion garanterar att plagget är hållbart och effektivt för maximal bantning. Den snörs i ryggen för en optimal passform som ger dramatiska resultat. Låt dig inte skrämmas av ordet ”stål”. Dessa tunna, stavliknande material har fortfarande en viss böjlighet, så att din midja komprimeras men inte begränsas. utan stålbeningen skulle de dramatiska timglaskurvorna inte vara möjliga.
Korsetter vs. cinchers
Stålbenade korsetter ska inte förväxlas med latexciner (även kända som midjetränare), även om konceptet är liknande för båda. Medan en stålkorsett använder sig av ben och snören för att smalna av midjan, använder sig en cincher av kompressionsmaterial och en krok-och-ögon-knäppning för att uppnå en liknande effekt. En korsett ger dig mer dramatiska bantningsresultat, medan en cincher kan vara lite mer mångsidig, eftersom den kan vara lättare att dölja under kläder. Vissa midjehållare är också utformade speciellt för användning under träning, eftersom latexen hjälper till att öka din kroppsvärme och din svettning.
Många kvinnor som är seriösa när det gäller midjeträning upptäcker att de tycker om att använda både midjehållare och korsetter! Det kan vara mycket bekvämt att ha flera alternativ att rotera i garderoben. Se här för mer information om skillnaderna mellan dessa plaggstilar.
Hur man väljer rätt storlek
Innan du börjar korsettera vill du vara säker på att du använder en midjetränare som passar bra. När du mäter för din korsett använder du ett måttband av vinyl eller tyg och hittar den smalaste delen av din midja, vilket vanligtvis är några centimeter ovanför naveln där det finns en naturlig böjning i bålen. Håll måttbandet platt men dra det inte så hårt att du inte kan få plats med ett finger under det.
STAPLING
Hänvisa till storleksdiagrammet på den korsett du vill ha för att bestämma den bästa storleken. För de flesta korsetter vill du dra av 3-4 tum från din midja för att bestämma korsettstorleken (om din midja är 30 tum vill du ha en korsett i storlek 26). När du är osäker ska du gå en storlek upp, inte ner.
Hur tar jag på mig den?
Det är lite knepigt att snöra på sig en korsett, så vi rekommenderar att du använder en spegel eller att du får hjälp av någon. Först rullar du försiktigt ut korsetten så att snörena ligger uppåt. Dra isär dem och lossa X:et med början från mitten. När du tar på dig den vet du att rätt sida är uppåt när krokarna som spänns framtill sitter till höger om dig. Den ska vara väldigt lös när du spänner den; dra eller dra aldrig i krokarna när du fäster framsidan.
Nästan drar du i skosnörena med början uppifrån och ner och jobbar dig mot mitten, och drar i öglorna under tiden. Dragslingorna ska vara vid den naturliga midjan. Knyt dem när du har uppnått önskad täthet.
Inträning av korsetten
Det är mycket viktigt att krydda din korsett, eller träna in den innan du börjar bära den. Sätt på den försiktigt till en början, utan att dra åt snörena helt och hållet. Bär den en timme eller så varje dag, eller i 2-3 dagar så att den formar sig efter din figur. Sedan kan du gå vidare och snöra den hårt.
Detta är mycket viktigt att komma ihåg om du vill bära din korsett vid ett speciellt tillfälle. Precis som du vill vänja in ett par nya skor, ge dig själv tid att vänja in din korsett före den stora dagen. När den är inarbetad ska den sitta mycket bra, skosnörena ska lätt komma igenom öglorna och det ska inte finnas några luckor.
Hur hårt?
När din korsett är inarbetad kan du dra i skosnörena så hårt som möjligt. En av de första sakerna du kommer att märka när du börjar korsettera är hur stark kompressionen är. Den kan kännas tight under de första bärningarna, men din kropp vänjer sig ganska snabbt vid den. Sluta bära den omedelbart om du börjar känna smärta, andfåddhet eller obehag utöver den inledande stramheten.
Start av midjeträning
När du har valt din korsett och kryddat den kan du långsamt börja bära den regelbundet. Din kropp behöver tid för att anpassa sig till att bära den. Börja med bara en timme eller två per dag och arbeta dig sedan uppåt. När du känner dig bekväm rekommenderar vi att du bär korsett åtta timmar om dagen eller mer för bästa resultat. om du börjar med att bära korsett en timme om dagen och sedan lägger till en halvtimme varje dag bör du känna dig bekväm med att bära den hela dagen efter några veckor. De nyckeln till att få ut det mesta av midjeträning är konsekvens.
När du börjar kan det vara obekvämt när din kropp anpassar sig. Men håll dig till det. Ta en paus mitt på dagen om du behöver det och fortsätt sedan. För att motivera dig rekommenderar vi starkt att du registrerar dina framsteg genom att ta dina midjemått samt foton minst en gång i månaden. Du kan se andra korsettresultat genom att utforska #BeTheHourglass på Instagram.
Håller en hälsosam livsstil
Vi rekommenderar att du använder en korsettkur med en hälsosam livsstil som inkluderar 5-6 näringsrika måltider per dag och träning. När du bär din korsett kan det hända att du äter mindre eftersom din mage är trängd, men det är viktigt att medvetet konsumera de näringsämnen som din kropp behöver tillsammans med mycket vatten.
Tänk på att korsetter med stålben är inte utformade för att träna i. För bästa resultat rekommenderar vi starkt att du använder en midjetränare med träningsband för att förstärka din träning och fortsätta din midjeträning under träning.
Korsettresultat
Håll dig i minnet att allas kroppar är olika. Om du använder korsettering som en del av dina befintliga träningsmål kommer flera faktorer att påverka dina resultat: livsstil, kost, genetik och ditt engagemang för korsettering (se det här inlägget för mer information).
Här är flera exempel på hur korsetter kan se ut på olika kroppsstorlekar och typer, med tillstånd av vår härliga personal här på Hourglass Angel!
|
|
|
|
|
C. Hoffman Mått: Midja – 26″ – Höjd – 39″ – Underbyst – 30″ -Höjd 5’3”
Shoppa hennes favoritstil: HA202
|
|
|
|
G. Chavez Mått: Midja – 25″ – Höjd – 37″ – Underkropp – 29″ -Höjd 5’4”
Shoppa hennes favoritstil: HA202
|
|
|
|
J. Ruiz Mätningar: Midja – 34,5″ – Höjd – 38″ – Underkropp – 33″ -Höjd 5’4”
Shoppa hennes favoritstil: HA202
|
|
|
Y. Lopez mått: Midja – 27″ – Höjd – 33″ – Underkropp – 28″ -Höjd 5’3”
Shoppa hennes favoritstil: HA202
|
|
|
|
M. Uriostegui Mätningar: Midja – midja – 36,5″ – höft – 46,5″ – underbröst – 37″ -höjd 5’2”
Shoppa hennes favoritstil: HA200
|
|
|
|
R. Uriostegui Mätningar: Midja – 39″ – Höjd – 50″ – Underkropp – 40″ -Höjd 5’1”
Shoppa hennes favoritstilar: HA202 & HA200
Korsettstylingtips
Om du inte är van vid att bära korsett har du några roliga stylingalternativ framför dig. Korsetter kan fungera som antingen underkläder eller ytterkläder, beroende på vilken typ av korsett du väljer.
Om du vill dölja din korsett under dina kläder vill du i allmänhet välja yttertyger som inte är alltför tunna eller passande, annars kan korsetten synas igenom. Det kan krävas lite försök och misstag för att avgöra vilka stilar som fungerar bäst för dig. Se den här artikeln för tips om smygkorsetter.
Om det finns en viss klädsel som helt enkelt inte fungerar med din favoritkorsett kan det vara mycket användbart att ha en annan latex midjetränare i din garderob som kanske är lite lättare att dölja. Dessutom vill du ge din korsett en vila ibland så att du kan hålla den ren och bibehålla dess form. Genom att rotera flera olika stilar av midjetränare i din garderob kan du hålla din midjeträningsregim med en mängd olika stilalternativ.