Denise Oliveira
Všichni říkáme, že cvičení jógy je jedním z nejlepších léků na bláznivé tempo newyorského života. Ale když lekce stojí až 20 dolarů za kus, je to pro mnoho lidí prostě neuskutečnitelné. Dobrou zprávou je, že ve městě existují studia, která vám pomohou dostat se do zenu, aniž byste přišli na mizinu. Zde je výběr studií jógy, která nabízejí lekce založené na placení a příspěvcích.
Než se tam objevíte, tady je několik tipů: Pokud vlastníte podložku na jógu, vezměte si ji s sebou, protože mnohá studia si za její zapůjčení účtují dodatečný poplatek; některé z těchto lekcí jsou plné, takže před první lekcí zavolejte do studia a zeptejte se, jak brzy byste měli dorazit. A samozřejmě si s sebou vezměte láhev s vodou, abyste zůstali hydratovaní.
Yoga Vida, 666 Broadway, Noho, Manhattan
Typy lekcí založené na příspěvcích se konají od pondělí do pátku ve 14:00 a od pondělí do středy a navíc v pátek v 19:30 hodin. Ať už můžete darovat 1 dolar nebo 50 dolarů, přijmou je. Polovina z toho, co darujete, jde ve prospěch organizace Every Mother Counts, která se snaží snížit úmrtnost matek.
Bread and Yoga, 5000 Broadway at 212th Street, Inwood, Manhattan
Toto studio nabízí kromě jógy také kurzy vaření a výživy. Jejich lekce jógy založené na darech se konají v pondělí v poledne. Navrhují příspěvek 10 dolarů, ale můžete zaplatit, kolik jste schopni. V létě nabízejí také bezplatnou jógu v parku. Koná se v úterý v 18:30 na trávníku Indian Road v parku Inwood Hill, a to od 24. června.
Yoga to the People, různá místa na Manhattanu a v Brooklynu
Yoga to the People má pobočky po celé zemi, včetně několika místních. Každé místo má svůj vlastní rozvrh a ceny, takže podrobnosti najdete na jejich webových stránkách. Ceny některých lekcí jsou 5 nebo 8 dolarů a jejich lekce založené na darech jsou za doporučenou cenu 10 dolarů, ale můžete přispět, kolik jste schopni.
St. Bart’s, 325 Park Ave., Manhattan
St Bart’s je episkopální kostel v centru města, který nabízí různé programy po celý týden, včetně bezplatné jógy v úterý v 17:30 hodin. Je otevřená veřejnosti a nemusíte být členy církve, abyste se jí mohli zúčastnit. Příspěvky jsou vítány, aby pomohly pokrýt náklady na výuku certifikovanými učiteli jógy.
Awakening, 607 Manhattan Ave., Williamsburg/Greenpoint, Brooklyn
Awakening nabízí různé léčebné procedury i kurzy. Prakticky každý den, včetně víkendů, se zde konají lekce jógy založené na příspěvcích. Časy se liší, proto se podívejte na jejich rozvrh. Vítají jakoukoli výši příspěvku.