Por Denise Oliveira
Todos decimos que hacer yoga es uno de los mejores antídotos contra el ritmo enloquecido de la vida neoyorquina. Pero cuando una clase cuesta hasta 20 dólares, no es factible para mucha gente. La buena noticia es que hay estudios por toda la ciudad que te ayudan a conseguir el zen sin arruinarte. Aquí tienes una muestra de estudios de yoga que ofrecen clases de pago por donativos.
Antes de presentarte, aquí tienes algunos consejos: Consulta la página web del estudio para ver si hay cambios de horario; Si tienes una esterilla de yoga, llévala contigo, porque muchos estudios cobran una cuota extra por el alquiler de la esterilla; Algunas de estas clases se llenan, así que llama al estudio antes de tu primera clase y pregunta con qué antelación debes llegar. Y, por supuesto, trae una botella de agua para mantenerte hidratado.
Yoga Vida, 666 Broadway, Noho, Manhattan
Las clases basadas en donaciones tienen lugar de lunes a viernes a las 2 de la tarde, y de lunes a miércoles, además de los viernes a las 7:30 de la tarde. Tanto si puedes donar 1$ como 50$, lo aceptarán. La mitad de lo que dones beneficia a una organización llamada Every Mother Counts, que trabaja para reducir la mortalidad materna.
Bread and Yoga, 5000 Broadway at 212th Street, Inwood, Manhattan
Este estudio ofrece clases de yoga, así como de cocina y nutrición. Su clase de yoga basada en donaciones es los lunes al mediodía. Sugieren una donación de 10 dólares, pero puedes pagar lo que puedas. También ofrecen yoga gratis en el parque durante el verano. Es los martes a las 18:30 en Indian Road Lawn en Inwood Hill Park, a partir del 24 de junio.
Yoga to the People, varios lugares en Manhattan y Brooklyn
Yoga to the People tiene lugares en todo el país, incluyendo varios locales. Cada lugar tiene sus propios horarios y precios, así que consulta su página web para más detalles. Algunas clases tienen un precio de 5 u 8 dólares, y su clase basada en donaciones tiene un precio sugerido de 10 dólares, pero puedes donar lo que puedas.
St. Bart’s, 325 Park Ave, Manhattan
St. Bart’s es una iglesia episcopal en el centro de la ciudad que ofrece una variedad de programas a lo largo de la semana, incluyendo yoga gratuito los martes a las 5:30pm. Está abierto al público y no es necesario ser miembro de la iglesia para asistir. Las donaciones son bienvenidas, para ayudar a cubrir el coste de la instrucción por parte de profesores de yoga certificados.
Awakening, 607 Manhattan Ave., Williamsburg/Greenpoint, Brooklyn
Awakening ofrece una variedad de tratamientos curativos así como clases. Hay una clase de yoga con donativos prácticamente todos los días, incluso los fines de semana. Los horarios varían, así que consulta su agenda para conocer los detalles. Aceptan cualquier cantidad de donación.