Af Denise Oliveira
Vi får alle at vide, at yoga er en af de bedste modgifte mod New York-livets vanvittige tempo. Men når en time koster så meget som 20 dollars pr. gang, er det bare ikke muligt for mange mennesker. Den gode nyhed er, at der findes studier rundt omkring i byen, der hjælper dig med at blive zen uden at gå fallit. Her er et udpluk af yogastudier, der tilbyder donationsbaserede klasser, hvor du betaler hvad du kan.
Hvor du møder op, er her nogle tips: Hvis du ejer en yogamåtte, skal du medbringe den, da mange studier opkræver et ekstra gebyr for leje af en måtte; Nogle af disse klasser fylder meget, så ring til studiet før din første time og spørg, hvor tidligt du skal planlægge at ankomme. Og medbring selvfølgelig en vandflaske for at holde dig hydreret.
Yoga Vida, 666 Broadway, Noho, Manhattan
De donationsbaserede klasser finder sted mandag til fredag kl. 14.00, og mandag til onsdag samt fredag kl. 19.30. Uanset om du kan donere 1 dollar eller 50 dollars, så tager de imod det. Halvdelen af det, du donerer, går til en organisation kaldet Every Mother Counts, som arbejder for at reducere mødredødeligheden.
Bread and Yoga, 5000 Broadway at 212th Street, Inwood, Manhattan
Dette studie tilbyder yoga samt madlavnings- og ernæringskurser. Deres donationsbaserede yogaklasse er på mandage kl. 12.00. De foreslår en donation på 10 dollars, men du kan betale, hvad du er i stand til. De tilbyder også gratis yoga i parken om sommeren. Det er tirsdage kl. 18.30 på Indian Road Lawn i Inwood Hill Park fra den 24. juni.
Yoga to the People, forskellige steder på Manhattan og Brooklyn
Yoga to the People har steder rundt om i landet, herunder flere lokalt. Hvert sted har sin egen tidsplan og prisfastsættelse, så tjek deres hjemmeside for detaljer. Nogle klasser koster 5 eller 8 dollars, og deres donationsbaserede klasse koster 10 dollars, men du kan donere det beløb, du er i stand til.
St. Bart’s, 325 Park Ave., Manhattan
St. Bart’s er en episkopal kirke i midtbyen, der tilbyder en række programmer i løbet af ugen, herunder gratis yoga om tirsdagen kl. 17.30. Det er åbent for offentligheden, og du behøver ikke at være medlem af kirken for at deltage. Donationer er velkomne for at hjælpe med at dække udgifterne til undervisning af certificerede yogalærere.
Awakening, 607 Manhattan Ave., Williamsburg/Greenpoint, Brooklyn
Awakening tilbyder en række forskellige helbredende behandlinger samt undervisning. Der er en donationsbaseret yogaklasse praktisk talt hver dag, også i weekenden. Tiderne varierer, så tjek deres skema for detaljer. De tager imod ethvert donationsbeløb.