Les questions et réponses associées pourraient être très utiles. J’espère que vous les parcourrez.

L’incohérence est définitivement le problème qui me saute aux yeux. C’est souvent, comme dans cet exemple, impossible à prévenir. Donc ne vous culpabilisez pas — des choses arrivent.

En tant que comportementaliste, je dis que vous devriez choisir vos  » batailles  » très soigneusement. Si votre enfant vous empêche de dormir et que vous devez aller travailler, cédez immédiatement à ce qui fonctionne le mieux. Cela peut sembler contre-intuitif, mais si vous laissez un enfant crier pendant longtemps et que vous cédez ensuite (parce que vous êtes désespéré), vous avez cimenté un modèle. Vous avez dit à votre enfant que s’il crie pendant une heure — deux — de plus, qu’il doit juste continuer à crier et que vous céderez.

Donc, je céderais temporairement jusqu’à ce que vous ayez quelques nuits pour laisser les copeaux tomber où ils peuvent. Ces nuits pourraient bien être presque sans sommeil pour vous. L’enfant va s’agiter, devenir rouge, transpirer et être très malheureux pendant que vous prenez position. Je ne suggère pas de laisser votre enfant pleurer seul pendant des heures, mais de lui dire des choses comme « Je t’aime. Je suis là. C’est l’heure de dormir ». Vous remettez ensuite votre petit bonhomme au lit – avec douceur et amour. Votre colère (bien sûr, vous serez en colère) ne vous aidera pas du tout – alors faites tout ce qui est en votre pouvoir pour la cacher. Il est temps de gagner votre Oscar. Ces choses-là s’aggravent généralement beaucoup avant de s’améliorer. Il est toujours préférable de céder immédiatement si vous ne pouvez pas vous permettre d’aller jusqu’au bout. C’est pourquoi vous devez faire attention aux batailles que vous choisissez.

Alors je pense que d’autres questions et réponses, des sites comme le LIEN au Dr Sears sur les problèmes de sommeil et juste choisir votre moment pour vous battre/trier.

Je sais vraiment à quel point il peut être accablant de ne pas dormir, donc je recommande aussi de se relayer avec votre partenaire. Vous prenez 4 heures pour dormir et eux aussi. Cela signifie que le parent qui dort doit être aussi peu dérangé que possible pendant 4 heures. Des choses comme le bruit blanc, l’arrêt du babyphone, les bouchons d’oreille – tout ce qui fonctionne pour la personne qui essaie de dormir, tout peut fonctionner et vous aider à traverser cette période. Cependant, réveillez votre partenaire si vous perdez vraiment votre sang-froid. La fessée, les cris, la colère sont exactement les mauvaises choses à faire – et il est vraiment difficile de ne pas être en colère. Si cela devient vraiment mauvais et que c’est possible, utilisez un jour de maladie — mais une fois que vous commencez à réparer la situation, vous ne pouvez pas revenir en arrière et laisser l’enfant faire la loi.

Une maladie peut vous remettre à zéro, tout comme les vacances ou d’autres changements. Si vous devez recommencer et que ce n’est pas le bon moment, encore une fois — cédez immédiatement. Cela apprend à l’enfant que ses parents sont en charge, même si cela ne semble pas logique.

(Peut-être engager une baby-sitter ou faire appel à un parent le week-end pendant la journée avant de commencer à réparer – et dormir pendant qu’ils surveillent votre enfant.)

Bonne chance !