By Denise Oliveira
Mindannyiunknak mondják, hogy a jóga az egyik legjobb ellenszere a New York-i élet őrült tempójának. De amikor egy óra akár 20 dollárba is kerül, sokak számára egyszerűen nem kivitelezhető. A jó hír az, hogy vannak olyan stúdiók a városban, amelyek segítenek a zenben anélkül, hogy tönkremenne. Íme egy válogatás azokból a jógastúdiókból, amelyek pay-what-you-can, adományalapú órákat kínálnak.
Mielőtt megjelensz, íme néhány tipp: Ha van jógamatracod, hozd magaddal, mert sok stúdió külön szőnyegbérleti díjat számít fel; Néhány ilyen óra tele van, ezért hívd fel a stúdiót az első óra előtt, és kérdezd meg, milyen korán kell érkezned. És természetesen hozzon magával egy vizes palackot, hogy hidratált maradjon.
Yoga Vida, 666 Broadway, Noho, Manhattan
Az adományalapú órák hétfőtől péntekig 14:00 órakor, illetve hétfőtől szerdáig, valamint pénteken 19:30-kor kerülnek megrendezésre. Akár 1 dollárt, akár 50 dollárt tudsz adományozni, elfogadják. Bármennyit is adományozol, annak a fele az Every Mother Counts nevű szervezetet támogatja, amely az anyai halálozás csökkentésén dolgozik.
Bread and Yoga, 5000 Broadway at 212th Street, Inwood, Manhattan
Ez a stúdió jógát, valamint főző- és táplálkozási órákat is kínál. Adományalapú jógaórájuk hétfőnként délben van. 10 dolláros adományt javasolnak, de annyit fizethetsz, amennyit tudsz. Nyáron ingyenes jógát is kínálnak a parkban. Ez keddenként 18:30-kor van az Indian Road Lawnban az Inwood Hill Parkban, június 24-től.
Yoga to the People, különböző helyszínek Manhattanben és Brooklynban
Yoga to the People-nek országszerte vannak helyszínei, köztük több helyi is. Minden helyszínnek saját időbeosztása és árazása van, ezért a részletekért nézd meg a weboldalukat. Egyes órák ára 5 vagy 8 dollár, az adomány alapú óráik ajánlott ára pedig 10 dollár, de adományozhatsz, amennyit tudsz.
St. Bart’s, 325 Park Ave, Manhattan
A St. Bart’s egy püspöki templom a belvárosban, amely a hét folyamán számos programot kínál, köztük keddenként 17:30-kor ingyenes jógát. Nyilvános, és nem kell az egyház tagjának lenni ahhoz, hogy részt vegyél rajta. Adományokat szívesen fogadnak, hogy segítsenek fedezni a minősített jógatanárok által tartott oktatás költségeit.
Awakening, 607 Manhattan Ave., Williamsburg/Greenpoint, Brooklyn
Awakening különféle gyógyító kezeléseket kínál, valamint órákat is tart. Gyakorlatilag minden nap van adományalapú jógaóra, hétvégén is. Az időpontok változnak, ezért nézd meg a menetrendjüket a részletekért. Bármilyen összegű adományt szívesen fogadnak.