Przyczyny mogą obejmować:

• zaburzenia równowagi elektrolitowej
• odwodnienie
• ćwiczenia w wysokich temperaturach
• urazy nadwyrężeniowe
• zespół sztywnej ręki u cukrzyka
• zapalenie stawów

zaburzenia równowagi elektrolitowej

Elektrolity są substancjami w organizmie, które są odpowiedzialne za utrzymanie normalnych funkcji organizmu, takich jak aktywność nerwów i mięśni, nawodnienie, pH krwi, ciśnienie krwi i naprawa tkanek.

Mięśnie wymagają harmonijnej równowagi elektrolitów do prawidłowego funkcjonowania, a zmiana w tych poziomach może prowadzić do skurczów mięśni i hand cramps.

Na przykład, istotne elektrolity dla funkcji mięśni obejmują wapń, sód, magnez i potas. Zmiany w tych elektrolitów może nie tylko powodować bolesne skurcze rąk ze względu na skurcz mięśni, ale może być również zagrażające życiu w niektórych sytuacjach.

Zaburzenia równowagi elektrolitowej mogą być spowodowane przez kilka warunków, w tym, ale nie ograniczają się do:

• choroby nerek
• ciężkiego odwodnienia
• przedłużonych wymiotów z bulimii, ciąży, lub innych przyczyn
• nadmierne ciepło
• zaburzenia równowagi pH
• niewydolność serca
• leczenie nowotworów
• specyficzne leki na ciśnienie krwi lub zatrzymanie wody

Leczenie zaburzeń równowagi elektrolitowej zależy od kilku czynników, w tym przyczyny i ciężkości stanu.

Lekarze omówią szczegółowy plan opieki w celu rozwiązania tego stanu.

Urazy z nadużycia

Uraz z nadużycia jest często nazywany skurczem pisarskim i może być związany z określonymi lub ogólnymi ruchami dotkniętych mięśni, które są używane w drobnych ruchach motorycznych.

Aktualności, które mogą zwiększyć ryzyko osoby do rozwoju pisarza skurcz lub urazu nadużyć obejmują rzeczy, takie jak:

• pisanie lub pisanie na klawiaturze przez długi okres
• granie na instrumencie muzycznym
• używanie nadmiernego chwytu na rzeczach, takich jak pióro, utensylia, łopata, narzędzia, lub smartfon
• nadmierne zgięcie nadgarstka
• podniesienie łokcia
• wyciągnięcie palców

Reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) jest formą zapalenia stawów, w której organizm atakuje swoje zdrowe komórki, powodując ból w dotkniętych stawach i innych częściach ciała.

Często atakowane są stawy rąk, co może prowadzić do objawów, takich jak

• ból stawów
• sztywność stawów, tkliwość i obrzęk
• utrata wagi
• gorączka, zmęczenie, osłabienie

Leczenie RZS może obejmować leki zwane lekami przeciwreumatycznymi modyfikującymi przebieg choroby (DMARDs) lub modyfikatory odpowiedzi biologicznej zwane lekami biologicznymi.

Dodatkowo, przyjazne dla stawów, mało obciążające ćwiczenia mogą być korzystne dla osób z RZS i obejmują pływanie, spacery i jazdę na rowerze.

Zespół sztywnej ręki z cukrzycą

Osoby z cukrzycą typu 1 i typu 2 są narażone na ryzyko rozwoju stanu zwanego zespołem sztywnej ręki z cukrzycą. Stan ten ogranicza ruch palców, ponieważ dłonie stają się woskowate i grube.

Czasami u osób z zespołem sztywnych dłoni z cukrzycą występują

• osłabione stawy dłoni
• zmniejszona funkcja dłoni
• sztywność palców i niemożność zbliżenia palców do siebie
• grubość, napięta i woskowata skóra na grzbiecie dłoni

Kontrolowanie poziomu cukru we krwi może zapobiec wystąpieniu u osoby z cukrzycą zespołu sztywnej ręki.

Opcje leczenia mogą obejmować fizykoterapię, rozciąganie i ćwiczenia, które promują elastyczność i siłę dłoni, takie jak rzucanie i łapanie piłki.

.