Is Epsom Salt an Effective Acne Treatment?

, Author

Last Updated on September 3rd, 2020

By Dr. Jaggi Rao, MD, FRCPC, Double board-certified dermatologist

Do tej pory prawdopodobnie wiesz, że istnieją różne rodzaje zabiegów zwalczających trądzik, ale stosowanie soli jest nową i ciekawą metodą łagodzenia nawracających wyprysków. Jest to również jeden z najłatwiejszych do zdobycia, jak sól istnieje w obfitości i można go kupić w większości sklepów spożywczych. Łączenie soli z niewielką ilością wody może być w stanie złagodzić niektóre objawy trądziku. Rzeczywiście, ta forma redukcji trądziku jest czczony przez wielu jako silny cleanser, z Epsom sól biorąc przewagę jako najlepszy środek recenzja. Ale czy naprawdę działa jako środek zwalczający trądzik?

Sól gorzka zawiera właściwości przeciwzapalne, które zmniejszają zaczerwienienie, ból, obrzęk i stan zapalny spowodowany trądzikiem.

Article Table of Contents

Sól Epsom

Powszechnym błędnym przekonaniem jest to, że sól Epsom jest jak każda zwykła sól kuchenna. Podczas gdy zwykła sól 🧂, której używasz podczas gotowania, jest w rzeczywistości chlorkiem sodu, sól Epsom zawiera przede wszystkim siarczan magnezu. Nie jest tajemnicą, że magnez ma korzystne właściwości. Uważa się więc, że magnez w soli Epsom jest tym, co czyni ją idealnym rozwiązaniem na trądzik i wielką pomocą w kierunku zdrowia Twojej cery.

People throughout history1 have been consistently ingesting magnesium as a regular part of their diet. Chociaż magnez występuje obecnie w wielu naszych codziennych dietach, nie przyjmujemy go prawie tyle, co ludzie z poprzednich epok. Nasz niedobór powoduje liczne problemy, ponieważ magnez jest kluczem do zapewnienia zdrowego ciała2, ponieważ jego różne enzymy są przypisane do zdrowego życia. W celu zwalczania tego niedoboru magnezu, dietetycy zachęcają do stosowania soli Epsom w nadziei na zwiększenie procentu naszego magnezu intake.

Sól Epsom Versus Acne

Ostatnie kilka lat widział trend promocji soli Epsom przeciwko nawracającym pryszczom. Przez proste umieszczenie razem trochę soli Epsom i cieczy, takich jak woda, 💡 może być gotowanie się idealne lekarstwo dla skóry. Zwolennicy tej metody twierdzą, że pozwalając tej maski do odpoczynku na twarzy przez jakiś czas pozwoli jej skutecznie wchłonąć do swoich porów, ostatecznie powodując gładsze complexion.

Although wielu wierzy, że sól gorzka do być rozwiązaniem cure-all dla trądziku, kilka eksperymentów zostały przeprowadzone na ten temat. Mimo to, mimo ostrożności otaczającej to lekarstwo, komentatorzy online energicznie promują jego użycie. Rzeczywiście, wielu stoi przez Epsom sól jest najlepszym naturalnym rozwiązaniem dla osób cierpiących na problemy związane z acne.

Despite braku oficjalnych ustaleń, tych, którzy promują go jako rozwiązanie może być mówienie prawdy, z ich doświadczenia. Jest tak dlatego, że nie ma prawdziwego powodu, dla którego mieliby ją chwalić w nadziei na promocję i marketing nowego produktu, ponieważ sól Epsom jest tanim i powszechnie dostępnym składnikiem. ✅ Z tych powodów jesteśmy skłonni uwierzyć w jej korzyści.

Jak sól gorzka może leczyć trądzik

Nie jest rzeczą oczywistą, że Twoja skóra natychmiast się oczyści po zastosowaniu soli gorzkiej. To nie jest dokładnie lekarstwo, że absolutnie każdy jest gushing nad, jak istnieje tak wiele rodzajów terapii walki z trądzikiem dostępne. Mimo to, wielu twierdzi, że odniosło sukces po wypróbowaniu jej na swojej skórze, więc zagłębmy się w możliwe korzyści dla Twojej cery.

Jak już wspomniano, magnez zawarty w soli gorzkiej jest niezwykle korzystny dla nas i naszej skóry.

Zwiększanie spożycia magnezu może skończyć się cudami dla Twojego ogólnego samopoczucia3, jak również dla Twoich dolegliwości związanych z trądzikiem. Ogólnie rzecz biorąc, magnez w soli Epsom jest wszechstronnym środkiem przeciwko toksynom gromadzącym się w całym organizmie. Chociaż rzadko zdarza się, aby trądzik był spowodowany wewnętrznymi toksynami, nie zaszkodzi oczyścić się ze szkodliwych substancji. Jak magnez w soli Epsom siedzi dobrze z enzymów systemu, może po prostu znaleźć, że twoje ciało będzie dziękuję zapewniając Ci clearer skin.

Ostatni, ale nie najmniej, sól Epsom jest zdolny bojownik stanów zapalnych, 🤺 który jest zasadniczo co pryszcze reprezentują. To dlatego, że twoje enzymy są co zwalczać takie rodzaje podrażnień. As the magnesium in Epsom salt provides fuel for enzymes, it may just be the cure for acne that you are seeking.

More than that, salt is a general benefactor for the state of your complexion, as it dries up your skin, thus depriving it of the hydration that germs need to thrive. Zmniejszenie ilości zarazków na Twojej skórze4 natychmiast zmniejsza prawdopodobieństwo, że w najbliższym czasie pojawi się na niej wyprysk. Dodatkowo, odwodnienie, które promuje sól, prowadzi do zmniejszenia ilości oleju dostępnego do tworzenia się pryszczy. Biorąc pod uwagę te proste informacje, jesteśmy skłonni dać mu try.

Furthermore, sól jest doskonałym exfoliator 👌 i może pozbyć się większości komórek, które Twoja cera już nie potrzebuje. To pozostawia cię z gładką, zdrową, żywą skórą, która nie toleruje gromadzenia się bakterii.

Możliwe niepożądane reakcje z używania soli gorzkiej na twoim ciele

While skutki uboczne z soli gorzkiej są dość rzadkie, ponieważ nie jest to chemicznie produkowany lek, nadal jest możliwe, że możesz doświadczyć jakiegoś rodzaju reakcji na sól. Co najważniejsze, należy wziąć pod uwagę nasilenie trądziku przed wprowadzeniem składnika do użytku. Nie jest wskazane, aby użyć soli na zapalenie skóry, która jest otwarta lub krwawe. Tak więc, jeśli twoje pryszcze są szczególnie zapalne i otwarte w danym momencie, możesz chcieć pominąć tę metodę. Sól wprawdzie je oczyści, ale proces ten doprowadziłby do bardzo nieprzyjemnych doznań. W takim przypadku po prostu poczekaj, aż twoje pryszcze się zamkną i cofną, a następnie możesz pomyśleć o użyciu soli Epsom, aby pozbyć się ich całkowicie.

Co więcej, sól jest dość szorstkim produktem, co oznacza, że będzie tworzyć intensywne tarcie, gdy będzie pocierana o twoją skórę. 💥 Naturalnie, skóra z trądzikiem jest bardzo wrażliwa, więc możesz nie chcieć używać tak twardej, drapiącej substancji5. Jednak w zależności od wrażliwości skóry i nasilenia trądziku, możesz nadal chcieć dać soli Epsom nieśmiałą próbę.

Jeśli rzeczywiście masz bardzo wrażliwą skórę i szukasz innego sposobu na wykorzystanie tego typu soli, możesz chcieć poszukać jadalnego typu soli Epsom dla swojego stanu.

Nie próbuj spożywać miejscowo soli Epsom tylko dlatego, że obecnie nie jesteś w stanie wetrzeć jej w skórę. Co więcej, może nie chcesz stosować magnezu w soli Epsom do ciała, jeśli jesteś obecnie na niektórych rodzajach leków. Dotyczy to w szczególności jadalnego rodzaju soli Epsom. Jeśli masz wątpliwości, zapytaj lekarza, 🩺 ponieważ wolisz być bezpieczny niż żałować6.

Stosowanie soli Epsom na skórę

Przesiałeś wystarczającą ilość informacji i jesteś teraz gotowy, aby spróbować oczyścić swoją skórę za pomocą soli Epsom. How should you go about doing that?

The easiest approach is to simply pour some Epsom salt into a bowl and stirir in enough water to obtain a thick paste. Nałóż tę mieszaninę na dotknięty obszar i lekko ją wmasuj. Jeśli doświadczasz nadmiernego kłucia, natychmiast przestań i wybierz bardziej łagodny rodzaj leczenia. Unikaj również skóry wokół oczu, ponieważ jest ona wrażliwa i nie powinna być złuszczana.

Możesz również stworzyć podobną mieszankę, używając roztworu oczyszczającego 💧 zamiast wody. Może to prawdopodobnie działać lepiej, ponieważ łączy w sobie uzdrawiające moce zarówno soli, jak i produktu oczyszczającego. Będziesz pozbywając się twarzy z gunk, i zastępując brud z leczniczych składników soli.

Jeśli masz trądzik na różnych obszarach ciała i po prostu zajmie zbyt dużo czasu i wysiłku, aby zastosować te rodzaje pasty na całym ciele, może chcesz zdecydować się na wszechstronne lekarstwo, zamiast. To, co musisz zrobić, to stworzyć dla siebie kąpiel z solą Epsom. 🛀 Oczywiście, to działa najlepiej, jeśli masz wannę, ale może być również w stanie znaleźć terapii oferowane w różnych zakładach spa. W rzeczywistości, kąpiele z solą Epsom są popularną metodą stosowaną w celu złagodzenia objawów różnych dolegliwości7, takich jak zapalenie mięśni i stawów.

Jak ten rodzaj soli jest w stanie skorzystać z każdego obszaru na ciele, można również użyć go do klatki piersiowej i pleców trądzik, a ramię i nogi trądzik, oprócz pęknięć twarzy. Rzeczywiście, sól Epsom jest już szeroko stosowanym składnikiem regularnych dodatków do kąpieli. Dlatego też, jeśli cierpisz z powodu trądziku na większych obszarach ciała, przejdź do tej metody na dużą skalę stosowania soli Epsom.

Overview Of The Effects Of Epsom Salt On Acne

While niektórzy ludzie 🧑🏻🤝🧑🏽 przysięgają na korzystny wpływ soli Epsom na trądzik, wielu badaczy wydaje się nie zgadzać. Jest to najbardziej oczywiste w ogólnym braku badań, eksperymentów lub danych na temat dokładnego wpływu, że sól może mieć na pryszcze. Chociaż magnez został definitywnie udowodnione, aby pomóc skórze w uzupełnianiu się, nie jest pewne, że może naprawdę wyleczyć cię z dolegliwości całkowicie. Z pewnością korzystny wpływ magnezu na Twoją cerę jest ogromny – od wysuszania skóry tłustej, po jej złuszczanie i minimalizowanie podrażnień, więc wydawać by się mogło, że magnez jest idealnym uniwersalnym środkiem na problemy skórne. Jednak różne rodzaje skóry mogą reagować na różne sposoby.

Sól Epsom również pięknie oczyszcza twoją cerę z zarazków i innych rodzajów brudu, które mogą być przyczyną regularnych wybuchów twojej skóry.

Jednakże, ponieważ sól jest tak silnym środkiem, może ona również pozbyć się dobrego rodzaju bakterii, które chcesz, aby były obecne na twojej skórze. Ponieważ sól Epsom jest bardzo silnym środkiem złuszczającym, 🧽 w zasadzie pozbawia Twoją skórę wszelkiego rodzaju pokrycia. Możesz tego nie chcieć, ponieważ ważne jest również, aby chronić swoją cerę przed czynnikami zewnętrznymi, które tylko czekają, aby wskoczyć na pokład i spowodować dalsze problemy. Ponadto, podczas gdy sól Epsom przeciwdziała wewnętrznym toksynom, to w żaden sposób nie zostało udowodnione, aby bezpośrednio wpływać na zdrowie skóry.

Jeden argument dlaczego niektórzy ludzie przysięgają na sól Epsom trądzik walki zdolności jest to, że po prostu reprezentują bardzo zaangażowanych osób, które mają doskonałe skóry rutynowych anyway. Ci, którzy próbują soli Epsom są prawdopodobnie również inwestowanie więcej wysiłku w oczyszczanie ich cerę, mycie go i oczyszczanie go z szkodliwych zarazków. Naturalnie, ich skóra może być clearing up szybciej niż skóra tych, którzy biorą mniej opieki siebie, ale to może w żaden sposób nie być związane z wykorzystaniem soli Epsom.

Wolimy zachować otwarty umysł, jak to możliwe, że po prostu nie wiemy wystarczająco dużo o tym produkcie wpływ na trądzik. Z tego powodu, radzimy dać soli Epsom spróbować, jeśli nic innego nie działa i jeśli Twoja skóra jest w stanie tolerować jego intensywność. 📌 Jednakże, dopóki nie zobaczymy więcej dowodów naukowych na jej korzyści, nie zalecamy w pełni polegać na tym składniku. W tym momencie jedynym sposobem, aby naprawdę wiedzieć, czy sól Epsom może zmniejszyć swój trądzik8 jest dla Ciebie, aby spróbować użyć go samodzielnie.

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.